<p class="ql-block"> 继2021年4月份襄阳山地越野赛、5月份河南卢氏越野赛、11月鹿门山越野训练赛以后,襄阳越野跑团计划在12月12日去报名参加武汉九真山超级山径越野赛。</p> <p class="ql-block">【九真山景区介绍】</p><p class="ql-block"> 九真山景区位于武汉市蔡甸区九真山国家森林公园的核心区域,占地面积3平方公里。</p><p class="ql-block"> 九真山景区是国家AAAA级景区,自然资源丰富,文化底蕴厚重,是知音文化的发源地。景区着力打造“友爱和谐”的知音文化内涵,来知音故里,交天下朋友,登江汉平原第一峰,览秀美田园风光。景区植被繁茂、沟壑纵横、山泉潺潺、鸟语花香,四季景色迷人。生长于林间的蕨树是与恐龙同时代的植物,同国宝中华鲟一样是受国家保护的活化石。大片的蕨树林,繁茂昌盛,郁郁葱葱,每天释放大量的氧离子,空气中的氧离子含量是城市中心区域的十倍以上,形成了绝好的天然氧吧。春来踏青摘蕨菜、夏至观荷摘西瓜、秋来登高摘蜜橘、冬至踏雪观雾凇。四季土菜风味独特,别墅休闲心旷神怡,绿茵草坪体验高尔夫乐趣!九真山,是江汉平原第一高峰,主峰海拔高度为263.4米,其山体东、西长2.5公里,总面积2.5平方公里。九真山九峰蝉联,蜿蜒起伏,势若浮龙,旧称“汉阳县之镇山”。</p> <p class="ql-block">【赛事报名信息】</p><p class="ql-block">2021年武汉九真越野超级山径之冬季赛</p><p class="ql-block">因为热爱,所以坚持“无痕山野”爱护环境</p><p class="ql-block">一.赛事内容</p><p class="ql-block">1、赛事名称</p><p class="ql-block">2021年武汉九真越野超级山径之冬季赛</p><p class="ql-block">2、比赛时间</p><p class="ql-block">2021年12月12日 07:30</p><p class="ql-block">3、比赛流程 </p><p class="ql-block"> 06:00--06:40 领取参赛物质</p><p class="ql-block">06:40--07:00 运动员检录</p><p class="ql-block">07:00--07:30 热身、合影、起跑</p><p class="ql-block">07:30--19:30 开心参赛</p><p class="ql-block">4、赛事起终点</p><p class="ql-block">武汉九真山风景区大门右100米炉房村门牌处</p><p class="ql-block">5、赛事组别</p><p class="ql-block">12公里组(关门时间3小时)</p><p class="ql-block">24公里组(关门时间6小时)</p><p class="ql-block">48公里组(关门时间12小时) </p><p class="ql-block">6、活动组织方:武汉九真越野</p><p class="ql-block"> 武汉市九真山风景区</p><p class="ql-block">7、活动支持:TGCS官方训练营(宜昌.爱运动体育)</p><p class="ql-block">8、活动赞助:毛铺酒业(紫乔)</p><p class="ql-block">二.项目介绍</p> <p class="ql-block">12公里组,累积爬升831米</p><p class="ql-block">九真山风景区大门右100米炉房村门牌处(起点)---高奏山(2.7公里)---公路垭口(4公里)---红房子CP1打卡点/SP1补给点(6公里)---原路折返至起点(即终点)</p> <p class="ql-block">24公里组,累积爬升1390米</p><p class="ql-block">赛道以越野路况为主,其中19公里为山路,山路占比约80%</p><p class="ql-block">九真山风景区大门右100米炉房村门牌处(起点)---高奏山(2.7公里)---公路垭口(4公里)---红房子(6公里)---南面水库(7.7公里)---观景台(8.6公里)---火焰村委会CP2打卡点/SP2补给点(10公里)---屁降坡(11公里)---陈福岭水库 SP3补给点(13公里)--鸡公颈(15.4公里)---铁丝网园林小院(18.9公里)---锁情台CP3打卡点(20.88公里)--九真山风景区大门右100米炉房村门牌处终点(23.5公里)</p><p class="ql-block">48公里组,累积爬升2780米</p><p class="ql-block">九真山风景区大门右100米炉房村门牌处(起/终点)<span style="font-size:18px;">即上述24公里组别跑2圈。</span></p> <p class="ql-block">三.报名条件</p><p class="ql-block">1. 报名资格</p><p class="ql-block">48公里项目(要求近2年内30公里及以上越野完赛证书或全马证书)</p><p class="ql-block">24公里项目(要求近2年内20公里及以上越野完赛证书或半马证书)</p><p class="ql-block">12公里项目(户外徒步爱好者均可报名)</p><p class="ql-block">①本次赛事以推广越野跑运动为目的,鉴于本比赛的安全可靠性,进行开放报名。</p><p class="ql-block">② 参赛者必须有曾经参加并完成类似越野赛事的经历,平时坚持越野跑训练,训练水平和能力足以应付所报项目组别的技术要求。</p><p class="ql-block">③ 不够条件弄虚作假报名者,如在比赛中不能完赛或出现任何事故,完全由个人负责,组委会不承担任何责任。</p><p class="ql-block">④ 凡报名参赛者均具有完全民事行为能力人,视为同意以上报名规则并承担相关责任。</p><p class="ql-block">2. 参赛年龄</p><p class="ql-block">年龄在18岁以上65岁以下可报名参赛 </p><p class="ql-block">3. 体检要求</p><p class="ql-block">报名参赛者须确认无以下疾病:</p><p class="ql-block">① 先天性心脏病和风湿性心脏病患者</p><p class="ql-block">② 高血压和脑血管疾病患者</p><p class="ql-block">③ 心肌炎和其他心脏病患者</p><p class="ql-block">④ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者</p><p class="ql-block">⑤ 血糖过高或过少的糖尿病患者</p><p class="ql-block">⑥ 其它不适合运动的疾病患者。</p><p class="ql-block">注:参赛选手需要提交半年内体检报告。请务必重视自己身体条件是否能够参加长距离越野赛事。不可忽视此项运动的风险,尊重科学、珍惜生命、尊重家人、尊重赛事主承办方。</p><p class="ql-block">4. 保险</p><p class="ql-block">① 组委会将为参赛者购买个人比赛期间的保险。</p><p class="ql-block">② 参赛者须在参赛报到现场签订一份【免责声明文件】</p> <p class="ql-block">四.选手装备及组委会提供</p> <p class="ql-block">五.报名以及截止时间说明</p><p class="ql-block">1. 报名费及人数 </p><p class="ql-block">① 48公里项目:150元 (50人)</p><p class="ql-block">② 24公里项目:110元 (70人)</p><p class="ql-block">③ 12公里项目:80元(50人)</p><p class="ql-block">2. 报名时间:</p><p class="ql-block">2021年11月27日 15:00---12月4日15:00,额满为止。</p><p class="ql-block">六.其他补充说明</p><p class="ql-block">①赛事检录通信大数据行程卡、防疫健康码均为绿码。</p><p class="ql-block">②所有打卡点必须打卡(本次采用电子手环打卡,成绩实时查询)</p><p class="ql-block">③起、终点均安排相关工作人员;</p><p class="ql-block">④赛道中的重要岔口统一安排工作人员指路;</p><p class="ql-block">⑤赛道沿途设路标及指示牌,树林等路段也有相应路标指示。</p><p class="ql-block">⑥中途退赛:所有中途退赛的选手必须到达最近的补给站,与站点志愿者登记去向;如有特殊情况需电话联系相关工作人 员说明情况并做好登记。</p><p class="ql-block"> ⑦关于退费:因为本次活动报名离比赛时间过近,报名一旦成功,将不退费,请谨慎报名。若因疫情防控升级,或公共突发事件等不可抗拒因素,导致活动不能正常举办,组委会另作处理及通知。</p> <p class="ql-block">七. 赛道路线图</p> <p class="ql-block">襄阳越野跑团本次报名九真山超级山径越野名单如下(25人):</p><p class="ql-block">24公里组(4人):</p><p class="ql-block">神龙架的秋天(女)、樊樊、杨阳、乔先生</p><p class="ql-block">48公里组(21人):</p><p class="ql-block">男生:不服、阿庆、千锤百炼、虚竹、陈国军、汉歌、石头城、郭建旭、崔益民、熊伟、郭郭郭、落雨听禅、浩如烟海</p><p class="ql-block">女生:漫步、娟子、汪光玉、凤懿、君宝、茉莉、逍遥、梅兰竹菊</p><p class="ql-block">赛前神龙架的秋天因身体感冒,未能来比赛,期待明年九真山站台。</p> <p class="ql-block">【出发篇】</p><p class="ql-block">12月11日周六的中午一点,诸葛亮广场集合出发</p> <p class="ql-block">感谢襄阳越野跑团团长天涯亲自过来送我们,感谢千锤百炼安排联系旅游中巴接送襄阳选手。</p> <p class="ql-block">载上襄州的越野跑友,我们出发了。</p> <p class="ql-block">经过大约5小时的路程(大约320公里,旅游中巴车速限速),襄阳越野跑团顺利抵达武汉蔡甸九真山景区,先领物再安排住宿。</p> <p class="ql-block">【领物篇】</p><p class="ql-block">抵达九真山景区,大概晚上六点十分左右,大家开始去领物点领物,此刻细雨绵绵。</p> <p class="ql-block">领物完,大家与组委会一百公里女神土豆姐合影</p> <p class="ql-block">襄阳越野跑团参赛选手合影留念</p> <p class="ql-block">【住宿、聚餐篇】</p><p class="ql-block">领物完,大家迅速赶到瑞城公寓酒店,安排各自住宿房间,感谢乔先生提前一周与酒店联系洽谈。</p> <p class="ql-block">房间不错,主要是床够大,可以好好休息。</p> <p class="ql-block">大家来武汉,很想撮一顿,必须满足大家的想法啊。</p> <p class="ql-block">感谢千锤百炼视频,大家共同举杯,九真山,我们来了。</p> <p class="ql-block">【九真山超级山径越野赛正式开始】</p> <p class="ql-block">12月12日,襄阳越野跑团九真山比赛前合影</p> <p class="ql-block">扁山夜跑小队合影</p> <p class="ql-block">月亮湾魔王阿庆,今年都刷了120个半马。</p> <p class="ql-block">襄阳越野,加油!加油!(出发前的呐喊声不绝于耳)</p> <p class="ql-block">上午七点半,全程组48公里选手出发。(七点四十,半程组24公里选手出发)</p> <p class="ql-block">跟拍襄阳越野跑团领队不服大神</p> <p class="ql-block">千锤百炼牵着娟子,登锁琴台。</p> <p class="ql-block">千锤百炼</p> <p class="ql-block">娟子、千锤百炼</p> <p class="ql-block">逍遥</p> <p class="ql-block">熊伟</p> <p class="ql-block">郭郭郭</p> <p class="ql-block">阿庆,这眼神,难道看到土豆姐了吗。</p> <p class="ql-block">凤懿,后面那个是雷越野组委会的大神。</p> <p class="ql-block">崔益明,这无助的眼神啊,难道昨晚卡五星没赢吗。</p> <p class="ql-block">漫步,笑容可掬</p> <p class="ql-block">浩如烟海</p> <p class="ql-block">陈国军,陈哥登顶</p> <p class="ql-block">梅兰竹菊</p> <p class="ql-block">虚竹</p> <p class="ql-block">落雨听禅,九真山,我来了。</p> <p class="ql-block">熊伟</p> <p class="ql-block">君宝,登顶很开心</p> <p class="ql-block">君宝、不服、阿庆、凤懿与赛事负责人合影</p> <p class="ql-block">陈国军</p> <p class="ql-block">樊樊,山里腾空的瞬间,碉堡了。</p> <p class="ql-block">梅兰竹菊、逍遥</p> <p class="ql-block">杨阳</p> <p class="ql-block">不服</p> <p class="ql-block">阿庆</p> <p class="ql-block">漫步</p> <p class="ql-block">浩如烟海</p> <p class="ql-block">汉歌</p> <p class="ql-block">郭郭郭</p> <p class="ql-block">虚竹</p> <p class="ql-block">杨阳,越野新势力,加油!</p> <p class="ql-block">郭郭郭</p> <p class="ql-block">郭郭郭、梅兰竹菊、逍遥</p> <p class="ql-block">汪光玉,汪姐,加油!</p> <p class="ql-block">阿庆,比赛还是很专注的。</p> <p class="ql-block">不服</p> <p class="ql-block">漫步,西赛国百公里女神,爬48公里,玩似的。</p> <p class="ql-block">汉歌,感觉这不就是襄阳的山一样一样的吗。</p> <p class="ql-block">崔益明,状态不错!</p> <p class="ql-block">梅兰竹菊</p> <p class="ql-block">逍遥</p> <p class="ql-block">我是虚竹,虚竹是我,嘿嘿,请关注一下小编。</p> <p class="ql-block">崔益民,首次参加越野比赛,潜力股,加油!</p> <p class="ql-block">还是虚竹,好烦啊</p> <p class="ql-block">陈国军,陈哥,越野老炮了。</p> <p class="ql-block">郭郭郭,指挥交通呢。</p> <p class="ql-block">梅兰竹菊</p> <p class="ql-block">不服,这张最帅了!</p> <p class="ql-block">樊樊,贴地飞行中。</p> <p class="ql-block">凤懿、乔先生一起冲线(第一圈)</p> <p class="ql-block">郭建旭,橙子甜不甜。</p> <p class="ql-block">还是老郭</p> <p class="ql-block">熊伟,没看摄影师啊,吃啥好吃的呢。</p> <p class="ql-block">一张相片,娟子、千锤百炼、虚竹、阿庆,一起同框了。</p> <p class="ql-block">虚竹,剪刀手比划一下。</p> <p class="ql-block">凤懿</p> <p class="ql-block">石头城,襄阳选手全程组最先完赛的,48公里,男子组第14名,完赛成绩:7:47:15,牛掰啊!</p> <p class="ql-block">郭建旭,刷完第一圈。</p> <p class="ql-block">崔益明、虚竹、梅兰竹菊、逍遥,第二圈一起鼓励,一起冲线。</p> <p class="ql-block">真不想来参加比赛啊,本来都只想跑一圈的,结果还要再虐第二圈,跑什么啊,跑个锤子。</p> <p class="ql-block">赛道路段</p> <p class="ql-block">最后襄阳越野收尾兔冲线(比赛结束后,大家修整半小时,襄阳越野跑团选手再乘坐旅游中巴约5小时,大家安全返航到家)</p> <p class="ql-block">【总结】</p><p class="ql-block">襄阳24人参加九真山越野比赛。</p><p class="ql-block">樊樊、杨阳、乔先生3人半程24公里均全部顺利完赛。樊樊排名16,优秀。</p><p class="ql-block">全程48公里参赛21人。</p><p class="ql-block">君宝、汪光玉、郭建旭、郭郭郭、落雨听禅,因身体状况,5人选择退赛,明智之举。</p><p class="ql-block">不服、阿庆、千锤百炼、虚竹、陈国军、汉歌、石头城、崔益民、熊伟、浩如烟海、茉莉、漫步、娟子、凤懿、逍遥、梅兰竹菊,16人安全顺利完赛。</p><p class="ql-block">襄阳全程完赛率76%,襄阳男子排名都在赛事成绩前40名,襄阳女子排名都在赛事成绩前20名。这样的成绩可喜可贺啊!</p><p class="ql-block">赛事半程参与人数180人,完赛率87%</p><p class="ql-block">赛事全程参与人数100人,完赛率56%</p><p class="ql-block">整体赛道难度较大,92%的山路。</p><p class="ql-block">半程选手要爬九座山,全程选手重复一遍,要爬十八座山。</p> <p class="ql-block">引用襄阳越野跑团不服大神的总结:九真山赛道,24公里距离,爬升和下降近1400米,数据上算不上很虐,但是难度集中在前半段,9公里处爬升近千,过度路段很少,所以感觉肌肉一直得不到休息,48公里再爬第二遍的都是英雄。</p><p class="ql-block">人生就像一枚小卒子,只要不死,我们就得往前拱。</p><p class="ql-block">九真山九九归真,襄阳越野跑团,越跑越野,为梦想我们仗剑走天涯。期待下一站,我们再翻山越岭,等你归来,一起登顶。</p> <p class="ql-block">特别鸣谢:</p><p class="ql-block">感谢襄阳越野跑团领队不服</p><p class="ql-block">感谢千锤百炼协调安排旅游客车</p><p class="ql-block">感谢LY186司机一路辛苦接送</p><p class="ql-block">感谢乔先生赛前联系住宿酒店</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活从未变得容易,不过是我们变得更加坚强了。襄阳越野,越野襄阳。</p>