<p class="ql-block">同江市洪河学校 赵婷婷</p> <p class="ql-block">花样跳绳活动在指定地点按时开展活动,学生参与积极性非常高,学习兴趣也很浓厚,能够感受到花样跳绳活动带给孩子精神世界的变化。</p> <p class="ql-block">科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质和球技。</p><p class="ql-block">开展足球课后服务活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。</p> <p class="ql-block">本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。</p><p class="ql-block">实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志。</p> <p class="ql-block">本阶段主要以室内操的基本室内操和身体姿态训练为主,在增强学生体质的同时,使学生掌握室内操基础知识,培养学生体育运动的潜力和习惯。为了协调发展,在教师的指导下,使学生透过思维和练习掌握室内操基本知识与技能,提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动,在提高学生运动技术水平过程中,对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神,让室内操锻炼与安全卫生相结合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">室内操训练是全身协调的运动,是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感,透过室内操的基本理论知识和姿态教学,来激发学生的用心性和训练热情,在动作的选取.上注重简单易学和实效性,使之便于开展普及。速度由慢至快,练习步骤由分解至完整,促使他们由被动训练变成主动训练,增强体质、增进健康、塑造美的形体,并构成良好的心理状态,从而使更多的学生参与到室内操运动中来,动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪,要展示内心的激情,体现健康向上的情绪,充分提倡学生个人风格的表现力。</p>