<p class="ql-block"> 手是最容易传播病毒细菌的身体部位，80%的病原体都是通过手直接或间接传播的。那么如何正确洗手，掌握“内外夹弓大力腕”这七步洗手法。</p> <p class="ql-block">第一步：内（洗手掌）。</p><p class="ql-block">掌心相对，手指并拢，相互揉搓。</p> <p class="ql-block">第二步：外（洗手背）。</p><p class="ql-block">手心对手背，沿着指缝相互揉搓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三步：夹（洗指缝）。</p><p class="ql-block">双手交叉，沿着指缝相互揉搓。</p> <p class="ql-block">第四步：弓（洗手指背面）。</p><p class="ql-block">弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。</p> <p class="ql-block">第五步：大（洗大拇指）。</p> <p class="ql-block">第六步：立（洗指尖）。</p><p class="ql-block">一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。</p> <p class="ql-block">第七步：腕（洗手腕）。</p><p class="ql-block">揉搓手腕。</p> <p class="ql-block"> 洗完手后应该注意什么？</p><p class="ql-block"> 在洗完手后，一定要擦干双手。如果不彻底擦干双手，不仅容易滋生病原菌，而且手容易被带走水分变得干燥。擦手的毛巾或纸巾一定要清洁卫生，且要仔细擦拭，包括指缝等处。如果使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手会再次被病原菌污染，洗手也成了无用功。</p> <p class="ql-block"> 乐乐班的小朋友给大家带来啦，一个手指律动，回家和爸爸妈妈一起科学洗手(≧∇≦)/</p>