闲人的一天（美篇196期）

听雨（cxf）

一个退休的闲人，拿着一份不多不少的退休金，不用为生活操心，不要为案牍劳形，应该知足了。平时偶尔与同事朋友聚聚，基本上以蜗居为主，这种闲云野鹤的生活非常适合我。有人认为，退休生活单调、泛味、寂寞，我不敢苟同。无拘无束地闲适生活，让一颗疲惫的心得以解脱，像一只鸟拥有了自己天空，何寂寞之有？

自从走上工作岗位，公事私事事事操心，家里家外内外忙碌，劳神劳心劳力。俟至退休，孩子有了家庭，自己也该卸责了。所有的时间不受干扰，归自己支配，寻找自己想要的东西，做自己喜欢做的事，真正地活在自己精神世界中，为自己好好活一把，唯有退休，才能实现。

习惯忙碌的人要甘于守闲，在闲中求趣，闲中寻乐，闲中开心。退休干部最忌讳是退而不休，身体退了，心未能放下，脑袋还在体制内，不愿放下身段。遇到不公平事就会生气，实在没有必要。做一个社区大爷，何必还要戴着面具而不愿失去虚荣呢？

我是一个比较简单的人，喜欢简单生活，即便遇到复杂问题，也会简单化处理，很容易满足。

早晨起床第一件事烧水泡茶，新的一天从喝茶开始。喝茶成了一种习惯，一种嗜好，和抽烟人一样，一天不抽烟像丢魂似的，对我而言，喝茶也是如此。在喝茶过程中，思维停在空挡上任其空转，心放空，身放松，脑子什么都不想。抑或翻几页闲书，听一听音乐，开启一天中轻松模式，怎一个“爽”字了得。

上午，通常做两件事，或临帖，或看书。临帖五六年时间了，一直进步不明显。朋友说：“可以平方公里计价了”。弦外之音，说我写得太滥。练的是颜真卿勤礼碑，有人说是柳体。尽管是认真的，不想叛经离道，天赋摆在那里，总是不着调。有时候觉得自己不是练书法的料，想打退堂鼓，结果被理智否决了：不求成果，享受过程，只图炼心。

临帖与看书，是交叉进行的，临帖累了或精力不够集中，就看看书。我喜欢散文，看散文不累，不像小说要追情节，放不下来。从诸子百家到唐宋八大家，到明清的张岱、洪应明、袁枚、徐霞客、余怀及近现代的张爱玲、林徽因、沈从文、朱自清、季羡林、余光中、余秋雨、雪小禅，凡是名家散文作品都看。在散文大花园中，学着小蜜蜂的样子款款于飞，嗅嗅牡丹，闻闻玫瑰，其感觉消神蚀骨，妙不可言。

下午，弄弄小菜园，为蔬菜松土、浇水、施肥、拔草。见到自己种的菜像见到自己的孩子一样高兴，心中美美的。年轻时一心想逃离农村，忍受不了无休止的集体劳动给身体和精神造成极度痛苦，几十年后，见到土地反而觉得亲切、温暖。

有一块属于自己的土地，把希望、快乐和乡愁种下去，收获的是满满地幸福。我不喜欢五柳先生那种引觞迷醉的生活方式，“造饮辄尽，期在必醉”，我要的是从平淡生活中萃取快乐，把源头活水不断地引向心田。

走路已经成了习惯，每天晚上都走。晴天在室外，雨天在室内，空气好在室外，空气不好在室内，只会因天气变化而改变场所而绝不会停止运动。一走就走了十六年，按每天十华里计，差不多绕地球一圈。

有人说动不如静，我不否认静的好处，但要得法。静是一种内气功，也不失为一种养生好方法，与坐着不动是两回事。走路好处多多，由于长期在基层强负荷工作，三十多岁有了高血压、脂肪肝，胆红素、血脂、谷丙转氨酶和谷草转氨酶都不够正常，走路使各项指标有所改善，身体素质明显增强。

两年前，与朋友一起去西藏，登上海拔五千多米米拉山口，没有出现严重高反，说明心肺功能不差。运动好处，人人知道，关键在于坚持。不能三天打鱼，两天晒网，缺乏恒心和毅力，收效甚微，运动红利总是给予有恒心、有毅力的人。

简单的一天，说平淡也平淡，做起来也并非易事，尤其是安于平淡，坚定内心，是要有心性的。人的好恶不同，频道自然不同，选择生活方式也不可能一样，不论怎么想，怎么做，开心就好。

开心了，就不会寂寞，真正寂寞在人的内心而不是环境，不在于什么生活方式。一个心灵孤独的人，在任何地方都会感到无趣，打不起精神。我在自己空间中就是国王，花草树木是我的子民，一起迎羲和，送婵娟，闻莺歌，观蝶舞，知鱼乐，梦庄周之梦，享鲲鹏之逍遥，其乐无穷！

人老不可怕，怕的是心井枯竭失去甘泉；精神荒芜而生出心魔；生活不规律而把自己所剩不多的健康资源消耗殆尽。老年人贵在活出明白，活出情趣，活出健康。

文字/听雨

图片/网络