学习急救技能，大家一起来，生命更精彩___潜山市跑步协会21名会员跑友急救员培训纪实。

吴功正

为了让跑友们了解自救互救知识，掌握急救技能，让跑友在遇到突发情况时能确实迅速采取正确有效的急救措施，潜山市红十字会于12月11日—12日在市疾病预防控制中心2楼会议室，为潜山市跑步协会21名会员跑友进行红十字救护员培训，此次培训内容：止血、包扎、固定、搬运四大创伤技术、心肺复苏技术，常见急症现场急救及灾害事故逃生避险等，理论和操作考核。 11日上午8时许，老师和跑友们准时来到培训中心，市红十字会余主任向跑友们介绍了红十字会的起源发展、组织机构、标志及人道、博爱、奉献的红十字精神，使跑友们对红十字有了初步了解。随后，红十字会专职培训老师结合急救理论知识和实际救护技巧对生活中遇到突发状况急救、徒手心肺复苏、创伤现场救护、逃生避险等内容作了详细的讲解。 培训现场，红十字培训老师结合一个个生动真实的案例，认真仔细地向跑友们传授了应急救援相关知识。 跑友们拿着笔记本记录着，除了聆听培训师讲解急救步骤，大家依次进行实际操作。跑友们自告奋勇上前，将手掌放在假人模型的胸口处。“一只手掌掌根紧贴胸壁，双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，肘关节伸直，上肢呈一条直线，双肩位于手上方，以保证每一次按压的方向与胸骨垂直，即保持垂直向下用力，按压时手掌不离开胸壁”跑友们依照讲师的指点进行按压，姿势有模有样，赢得一片掌声。 通过热烈的互动问答、逼真的模拟演示、手把手的操作指导，跑友们基本掌握了心肺复苏的流程和技术要领，懂得了中暑、溺水、触电、火灾、烧伤等突发事件的现场急救知识。 通过这次培训，跑友们学到了许多专业的现场急救知识掌握自救互救基本知识与性能。增强自我保护意识，提高了跑友们的应急救援技能，进一步强化了跑友们救护知识等。 感谢市红十会的领导和老师们，传授急救知识，相信跑友们在今后的日常晨跑，比赛中、生活中，能更好地运用这些急救知识对需要帮助的人进行救助，也可以进行自救和互救，安全也得到了很大提高，达到预期效果。