<p class="ql-block">12月13日【蓝光对视网膜的危害】</p><p class="ql-block">蓝光是一种较高能量的光线，是视网膜黄斑区病变的根本原因。眼睛长期暴露在蓝光下，极易造成眼睛伤害，特别是黄斑部病变。</p><p class="ql-block">蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对视网膜造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，产生大量自由基，导致白内障、黄斑区退化。</p><p class="ql-block">蓝光造成的影响如下：</p><p class="ql-block">❶导致视力下降</p><p class="ql-block">蓝光可穿透晶体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩，甚至死亡。</p><p class="ql-block">❷引发白内障</p><p class="ql-block">眼睛中的晶状体会吸收部分的蓝光，逐渐变得混浊，形成白内障。</p><p class="ql-block">❸影响睡眠</p><p class="ql-block">蓝光会抑制褪黑色素的分泌，褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。</p><p class="ql-block">❹蓝光可引发视觉模糊，导致视觉疲劳，VDT综合症，眼酸，眼胀，眼部疼痛，注意力下降，结膜炎，视力减退，眼压升高，近视等等。</p><p class="ql-block">❺蓝光可以引发眩光</p><p class="ql-block">就是在视野中，局部或者是前后，有极端的亮度对比，也就是亮度变化过大。</p><p class="ql-block">❻蓝光可以激发褐色色素，使皮肤产生黄斑，这里的黄斑是皮肤上面的黄色斑点、雀斑的重要原因。</p>