<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> 星期一 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>葱油花卷、红豆稀饭</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>萝卜烧肉、手撕包菜、冬瓜肉沫汤、香米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>花生酥、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>玉米山药棒骨汤、香米饭</p> 星期二 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>鲜肉包、白米粥</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>美式鸡排、贝贝南瓜、紫菜虾米汤、双米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>蒸红薯、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>台湾卤肉饭、红枣银耳汤</p> 星期三 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>豆沙卷、重庆小面</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>胡萝卜牛腩、蚝油生菜、豆腐菌菇汤、杂粮饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:玉米酥</b>、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>卤鸡蛋、青菜面子羹</p> 星期四 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>红糖发糕、牛肉粉</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>土豆海带五花肉、素炒西兰花、番茄鸡蛋汤、香米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>时令水果</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>葡萄干馒头、青菜肉丝面</p> 星期五 <p class="ql-block"><b>活力早餐:</b>黄金馒头、番茄鸡蛋面</p><p class="ql-block"><b>愉快午餐:</b>鱼香肉丝、清炒白菜苔、猪肝粉丝汤、芝麻米饭</p><p class="ql-block"><b>健康午点:</b>海苔饼、纯牛奶</p><p class="ql-block"><b>营养晚餐:</b>糖三角、什锦汤饭</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 美食小贴士：台湾卤肉饭</b></p><p class="ql-block"> 卤肉饭是台湾一带的汉族名小吃，肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。卤肉饭的营养价值是非常高的，因为在卤肉饭中有肉的蛋白质和蔬菜的维生素，对于身体吸收和免疫力的提高是非常好的。</p> <p class="ql-block">编辑:沈 芬</p><p class="ql-block">审核:付红艳</p>