<h3>2021年12月11日星期六昨天晚上，是我有生一来最难忘也是最煎熬的一个夜晚。和平常一样看完电视，做第二天的准备工作，清洗芝麻凉干，待第二天早上加工炒熟磨香油用。淘洗完芝麻已是半夜11点左右，我便上床睡觉，刚刚躺下不大会，我脸部左面的牙齿开始疼痛，随着时间的延长越来越痛，我又是搓脸，又是按压合谷穴，说啥也不顶用。翻来覆去怎么也睡不着，一直折腾到凌晨四点多钟，疼痛更加难忍。西药我又不吃，怎么办？怎么办？实在是坚持不住了！再这样下去白天也没有精神干活了。我起来拿出两袋如初肽，用七十度左右的白开水冲泡了一茶杯水，慢慢的喝下，大约过了有十几分钟的时间，我觉得不那么疼了，昏昏沉沉的睡着了。睡了足足有两个多小时后醒来起床，摸摸脸部和往常一样正常，不痛不痒！我怕病情反复，又冲泡了两袋如初肽一饮而尽，是神奇的肽，解除了我如此大的痛苦。</h3> <p class="ql-block">2021年12月12日星期日，晴。</p><p class="ql-block">爱生活爱健康，当朋友们茶余饭后聚在一起，都会谈起健康和向往美好生活这一话题。我在不同的时间不同的地方，也常常和别人谈论怎样生活，如何饮食，怎样保健这些话题。大家都憧憬美好的生活，都想健康的活着，大部分人的目标都希望活过百岁。有个别人不想死，当然这是不可能的，这违反自然规律和法则。做为一个曾经在医疗一线工作过的我，对健康保健认知很深，每每我谈到保健养生这一话题，都会滔滔不绝的和人们畅谈。这是我的强项，很多朋友愿意和我接触的原因也是因为这个。人们的对健康这个大问题，由于人生经历的不同认知上也有所差异，这是正常的，应该理解。随着国家的强盛和综合国力的提升，人民的生活水平也不断提高，追求健康的观念和意识也在增强。总想着如何不得病或者是少得病。其实生病不可怕，怕的是不知道这个病的根源在那里。其实人得病就两个原因，一个是先天，一个是后天。先天无法选择，后天生病的原因很多，应该一层一层的深挖。当你找到了原因，就能看到恢复的曙光。人生病是由以下几个方面造成的，一个是生活习惯，不正确的吃喝和睡眠。一个是性格，内向和外向，开放和封闭，对身体健康的影响两者完全不同。一个是好的人际关系，决定着幸福感，更决定着一个人的寿命。另一个是情绪管控，爱生气的人，得胃病、肝病的特别多。还有一个人的信念，负面的不健康的信念，会控制一个人几十年，甚至一辈子。观念决定人生质量好坏，态度决定一切！我之所以掰开了揉碎了讲解分享健康知识，主要是唤醒正在沉睡的人们，提高健康的理念和认知度，减少人们得病的机会和得病后的痛苦。期望和我一起共频的家人朋友与我相互探讨切磋，从而取长补短。我不排异，我最喜欢高手，只有向高手和高人学习，我才能进步和提升自我的能力和水平。我始终坚持我这一观点，而且永远也不会改变，我愿结识更多有缘人，与之交流交往互动，我衷心的感谢所有爱我的人，和我所爱的人，感恩今生遇见并与我陪伴同行的所有人！我们一起努力！一起加油！一起成功！</p>