<p class="ql-block"><b>第三部分：30—42式分解教学</b></p> <p class="ql-block"><b>第四段：30 — 42 式 分解教学</b></p><p class="ql-block"><b>30、虚步压掌；31、独立托掌；32、马步靠</b></p> <p class="ql-block"><b>33、转身大捋</b></p> <p class="ql-block"><b>34、歇步擒打；35、穿掌下势</b></p> <p class="ql-block"><b>36、上步七星；37、退步跨虎</b></p> <p class="ql-block"><b>38、转身摆连；39、弯弓射虎</b></p> <p class="ql-block"><b>40、左揽雀尾；41、十字手</b></p> <p class="ql-block"><b>42、收势</b></p> <p class="ql-block">42式太极拳竞赛套路共分四段，由于受上传视频时长限制，本套教学视频分上中下三部分整理。喜欢太极拳运动的朋友为便于查找可<b>关注收藏</b>或在首页搜索<b>“邱慧芳 42式太极拳分解精讲”</b>阅读各部分。</p><p class="ql-block">愿你我在养生健身的路上共进！</p><p class="ql-block">感谢关注！</p> <p class="ql-block"><b><i>42式太极拳竞赛套路完整背向演示</i></b></p>