疗愈发生在每时每刻

云开心理国云霞

昨天晚上问儿子，早餐想吃啥？儿子表示我做那饭不好吃，不想吃，听到这话，有点悲从中来的感觉，话说，我厨艺确实不咋地，但这两年，也努力在学习厨艺了，尽力改善花样让家人们更愿意吃。

[捂脸]我对儿子说，俺也是第一次当妈，也是在努力学习怎么做妈妈。说完这话，倒貌似更理解自己的父母了。

有时你的疗愈可能并不仅仅发生在一小时的咨询中，发生在你的生活中，你的各种各样的关系中。

与自己和解，与原生家庭的和解决，发生在每时每刻。