<p class="ql-block"> 亲爱的家人们,大年初七啦,新的一天送你一个大大的红包,不装金,也不装银,却装我的一颗真心。愿平安伴随你,吉祥围绕你,幸福笼罩你,好运迷恋你!快快乐乐每一天。</p> <p class="ql-block">鹧鸪天 • 初七</p><p class="ql-block">作者/龍行得易</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二月桃花分外娇,春风拂柳万千条。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">归燕晨鸟撩酣梦,扇影丹霞化彩桥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云叠叠,雾迢迢,新年气象乐逍遥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鸭鹅戏水春江暖,琼阁何人奏玉箫。</p> <p class="ql-block"> 晚上睡觉有这4个异常,十有八九要脑梗,昆圣门易老师建议您需要头道移毒了</p><p class="ql-block">血管堵塞,会影响血液流动,让身体各个器脏缺血、缺氧,严重时还可能导致心梗、脑梗等危重疾病。昆圣门易子洋教授的独门绝技头道移毒就是解决血管堵塞问题,立杆见影!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的人,血管应该畅通无阻,但当身体里有血栓后,或者发生了动脉粥样硬化,血管就很容易发生堵塞了。</p> <p class="ql-block">晚上睡觉有这4种表现</p><p class="ql-block">十有八九要脑梗</p><p class="ql-block">表现一、失眠头痛</p><p class="ql-block">当自身的脑部血管、颈部血管堵塞时,就会引起持续性头痛,造成失眠,难以入睡的症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种头痛可以用“头疼欲裂”来形容,尤其是晚上八点,更是血压高峰期,这种头痛更为明显。</p><p class="ql-block">表现二、单侧流口水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流口水是生活中很正常的现象,但是,如果你一直单侧流口水,除了要警惕口腔疾病以外,就要警惕是中风的信号了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">单侧流口水,口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,都是脑部血管堵塞的症状,所以,一定要警惕起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表现三、腿脚发麻肿胀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的血液流通身体,而腿脚作为身体的末端,是最后接受血液的滋养,当自身血管堵塞或者产生下肢静脉血栓时,就会导致腿脚冰凉、疼痛,肿胀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是因为当静脉血栓发生后,手脚会出现供血不足,从而容易导致手脚营养不足,从而导致发麻及肿胀,在夜间更为明显。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表现四、胸闷、气促</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血管堵塞可发生在心脏和肺部,当心脏血管发生堵塞时会引起胸闷、胸痛,尤其是有冠心病、高血压的人格外注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外,当肺部血管堵塞时,还会影响供氧,导致身体出现呼吸急促、气喘的表现,是“肺栓塞”的信号。</p> <p class="ql-block">血管堵塞</p><p class="ql-block">这两个指标是关键!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">低密度脂蛋白胆固醇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由胆固醇转化而成的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),是导致动脉硬化,造成心血管疾病的“第一杀手”!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其一,坏胆固醇会聚集堆积在血管壁上,形成稳定性斑块,使血管变窄,血流受阻,甚至闭塞,进而诱发冠心病、脑缺血、主动脉瘤、缺血性坏死等疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意:原来这是病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其二,坏胆固醇会刺激血管发生炎症,损害血管壁,从而更有利于胆固醇聚集,形成大而不稳定的斑块。一旦血栓脱落或破裂,可引发心梗、肺栓塞、猝死等疾病。</p><p class="ql-block">也就是说,单纯性的高胆固醇血症,是动脉硬化的独立危险因素。'坏胆固醇'水平,也是预测心梗、中风等未来心脑血管事件的最佳预测指标,水平越高,发生动脉硬化和血管堵塞的可能性越大,也越为严重。</p> <p class="ql-block">甘油三酯</p><p class="ql-block">甘油三酯即脂肪,常表现为“将军肚”、肥胖,多与高糖饮食、吸烟、肝肾疾病、糖尿病等有关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通常,甘油三酯升高不会引起任何症状,一旦出现症状,往往较严重,易发生急性胰腺炎,过量饮酒后猝死等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更重要的是,甘油三酯是坏胆固醇的帮凶,加快血管病变。当体积较大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时,甘油三酯能将它变得“小而密集”,使其顺利侵入血管,形成大斑块。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,除了年龄的增长,坏胆固醇或甘油三酯过高引起的高血脂,是造成动脉硬化、血管堵塞最主要的因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防血管堵塞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一定做好四件事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">调节血脂平衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血脂也有“好”“坏”之分,只有调节好血脂平衡,才利于清除血栓。调节血脂平衡,可以补充α-亚麻酸,降低动脉硬化指数。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">吃一类清血食物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、茄子:保护心血管、降血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、大蒜:清血降脂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大蒜也是一种很好的清血食物,大蒜可以帮助我们消除寄存在血管之中的脂肪,有着明显的降脂作用,是一种防治高血脂症和动脉硬化的良药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、黑豆:促进血液循环</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">学会健康饮水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水既是稀释剂也是排毒剂,平时养成主动喝水、减少饮料的好习惯,有助于预防血栓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喝水时,还可放些小植物,有利于促进毒素排出,改善血液粘稠度。</p> <p class="ql-block">昆圣宝金线莲花草茶——降脂、消炎、改善血液状态</p><p class="ql-block">喝"昆圣宝"牌金线莲花草茶的各种反应:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、喝茶后嘴甘甜口干:说明身体缺水,这款茶水渗透力非常强,能进入到细胞和微循环,把身体原有的那湖“死水”搅动了,开始代谢,身体就会明显表现出来提醒你要加水了。</p><p class="ql-block">2、喝茶后咳嗽:是肺病的早期。肺部的垃圾和病毒只有通过嘴巴和鼻子通过咳嗽,吐痰,打喷嚏等等的方式来排掉废物的寒湿毒。</p><p class="ql-block">3、喝茶后发烧:是肝胆病早期的症状,通过发烧提升肝胆的消炎解毒杀菌的自愈能力,调节免疫力。</p><p class="ql-block">4、喝茶后拉稀:说明体内肠胃不好,或者有炎症,就是肠胃炎症的反应。</p><p class="ql-block">5、喝茶后身上发肿:这是肾病的综合征。</p><p class="ql-block">6、喝茶后肚子胀:这是在修复肠胃内壁粘膜。</p><p class="ql-block">7、喝茶后舌头发硬发黑:这是脑梗和肿瘤等的前兆。</p><p class="ql-block">8、喝茶后头晕:血压血糖或心脑血管问题,在疏通血管,血管内壁增厚和恢复弹力的反应。</p><p class="ql-block">9、喝茶后放屁:这是身体酸性过多,肠胃有疝气。</p><p class="ql-block">10、喝茶后犯困:这是在调节体内的免疫系统,脏器修复。</p><p class="ql-block">11、喝茶后肚子痛:是肠道、妇科病,子宫肌瘤,卵巢囊肿、结石等问题。</p><p class="ql-block">12、喝茶后前胸或者后背痛:是调心肺功能。</p><p class="ql-block">13、喝茶后手脚麻:颈椎或腰椎压迫,血栓前兆。</p><p class="ql-block">14、喝茶后牙疼耳疼:是在调节肾脏。</p><p class="ql-block">15、喝茶后牙龈肿疼,口腔溃疡:是在调脾胃。</p><p class="ql-block">16、喝茶后出现痒、麻、胀:表明体内血液循环不好,有垃圾,经络堵塞,气血不足,体质弱。痒:气过不来,麻:血和气都过不来,胀:气出不来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以这款金线莲花草茶很奇特,还能消除体内各种炎症,他就像检测仪器,进入人体的五脏六腑反应出身体的问题。每个人的体质、病痛不一样,所以反应出来的症状也不一样。</p><p class="ql-block">连孕妇婴儿都能喝的这款金线莲花草茶,还怀疑什么呢?它不像其他添加了激素的产品或者药物,能吃了马上见效。身体上的诸多问题都是长年累月积累造成,用茶养生更需要时间,这款茶慢性子,重在坚持,贵在坚持!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">常做防栓动作</p><p class="ql-block">1、握拳练习</p><p class="ql-block">只要我们使劲握拳30秒,然后松开,再握拳30面,再松开,反复这样坚持10组,可以很好的疏通气血,预防血管堵塞,的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、金鸡独立</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是单腿站立。人的脚上有6条重要的经络通过,通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,经络对应的脏腑和循行的部位也就得到了调节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做法:每天做3组,每组站立4分钟即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">推荐阅读:不吃药</p> <p class="ql-block">昆圣门武术点穴16代掌门人~易子洋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国非物质文化遗产继承人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昆圣门非遗技艺孵化研究院院长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国非遗技艺徒手美雕专家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一分钟点穴祛痛创始人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">非药物文化食疗发起人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国中医治疗师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界佛友会健康总顾问</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福建省基督教地方派教医</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福建养生保健行业协会健康顾问</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福建昆圣堂生物科技有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">福州昆圣宝生物科技有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">国家健康信息团标平台清肺技法创始人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">联合国世界自然健康组织非遗专家大使。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从事武术点穴医疗临床工作30年。自幼师承昆圣门武术点穴第十五代掌门人逍遥仙人。中医与点穴武医结合临床调理、研究经验及科研工作,以增强理论知识提高业务技能为基础,始终坚持武医结合的理论技术指导业务工作,熟练掌握传统中医正骨、武术点穴、、美式整脊、徒手美雕、骨骼整形、道家绝技、穴位移毒、个案体操、拉伸术结合现代康复最前沿技术,总结出康复医学常见病、多发病及疑难病症的调理技术,积累了丰富的非药物临床经验,有很强的解决临床疑难病情的能力。</p>