美食有约——第十六周幼儿食谱(2021年12月13日−12月17日)

美友280502318

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为了孩子们能够吃的安全、健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">龙富花园幼儿园坚持每天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">选购新鲜的食材</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做最美味的食物。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期一✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月13日</p> <p class="ql-block">早餐:鸡丝粥</p><p class="ql-block"> 葱花卷+毛豆</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:紫薯香米饭</p><p class="ql-block"> 萝卜焖鸭</p><p class="ql-block"> 茄子炒三丝</p><p class="ql-block"> 蚝油生菜</p><p class="ql-block"> 赤豆菜干猪骨汤</p><p class="ql-block">午点:虎皮蛋卷</p><p class="ql-block"> 南瓜粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期二✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月14日</p> <p class="ql-block">早餐:三丝蒸面</p><p class="ql-block"> 芥菜瘦肉汤+盐水花生米</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:香米饭</p><p class="ql-block"> 花生蒸排骨</p><p class="ql-block"> 肉片炒豆角</p><p class="ql-block"> 清炒菜心</p><p class="ql-block"> 鱼头西红柿豆腐汤</p><p class="ql-block">午点:玉米蒸饺</p><p class="ql-block"> 火龙果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期三✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月15日</p> <p class="ql-block">早餐:猪杂汤米粉</p><p class="ql-block"> 奶香馒头+蒸红枣</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:黄金米饭</p><p class="ql-block"> 香菇滑鸡</p><p class="ql-block"> 水煮牛肉丸</p><p class="ql-block"> 炒香麦菜</p><p class="ql-block"> 玉米老鸡汤</p><p class="ql-block">午点:沙拉肉松面包</p><p class="ql-block"> 冰糖橙&nbsp;</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期四✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月16日</p> <p class="ql-block">早餐:肉丸汤蝴蝶面</p><p class="ql-block"> 蒸红薯+葡萄干</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:香米饭</p><p class="ql-block"> 黄豆焖肉</p><p class="ql-block"> 虾仁蒸蛋</p><p class="ql-block"> 胡萝卜炒土豆丝</p><p class="ql-block"> 鸡油菌老鸭汤</p><p class="ql-block">午点:开口笑</p><p class="ql-block"> 水果西米捞</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期五✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月17日</p> <p class="ql-block">早餐:香菇肉酱肠粉</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤+红糖发糕</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:荞麦米饭</p><p class="ql-block"> 京酱牛肉丝</p><p class="ql-block"> 西兰花炒肉片</p><p class="ql-block"> 奶汁白菜</p><p class="ql-block"> 海带龙骨汤</p><p class="ql-block">午点:紫菜虾米小云吞</p><p class="ql-block"> 黑 提</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【温馨提示】</p><p class="ql-block">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2.以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">4.及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 食谱:陈鑫</p><p class="ql-block"> 编辑:林晓霞</p><p class="ql-block"> 审核:夏小萍</p>

维记

鲜奶

午点

午餐

米饭

早餐

早点

三丝

12

肉片