<p class="ql-block"> 随着秋冬季的到来,早晚温差变大,天气也变得干燥起来,幼儿的适应能力差,容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题,此外还有一些呼吸道传染病也随之而来,因此,做好各项幼儿保健措施,加强对幼儿身体健康的维护十分重要。以下是给各位家长准备的秋冬季保健小贴士,宝爸宝妈们快快关注行动起来吧~</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block">一、什么是疱疹性咽峡炎?</p><p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎是一种较常见的呼吸道传染病,具有与呼吸道感染相类似的症状,如发热、咽痛、 咳嗽,也可出现消化道症状,如厌食、恶心、呕吐、腹泻等,局部典型症状为口腔咽峡部出现疱疹。</p> <p class="ql-block">二、疱疹性咽峡炎的病程表现:</p><p class="ql-block"> 1.潜伏期3-5天,患儿没有任何症状,但体内病毒在大量复制。</p><p class="ql-block"> 2.前驱期1-2天,突然持续高热或反复高热38℃-40℃,并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。</p><p class="ql-block"> 3.水疱期2—3天,除高烧外,口腔上腭粘膜出现水疱。</p><p class="ql-block"> 4.溃疡期,低烧或退烧,但也到了患儿最痛苦的时期,因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。</p> <p class="ql-block">三、预防措施:</p><p class="ql-block"> 根据天气变化增减衣服,多到户外活动锻炼身体。注意休息,多喝白开水,饮食以清淡为宜。</p> 手足口病 <p class="ql-block">一、什么是手足口病?</p><p class="ql-block"> 手足口病是一种儿童常见传染病,由肠道病毒引起的传染病。多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。</p> <p class="ql-block">二、手足口病有哪些临床表现?</p><p class="ql-block"> 手足口病一般有2-10天的潜伏期,它的主要特征是在手、足、口、臀部出现皮疹;之后患儿可能会出现高热或低热伴出疹,主要在口腔两侧出现黏膜疱疹;后期出现溃疡,孩子感觉口腔疼痛,也不愿意吃饭。另外在他的手、足、口还有臀部出现小的皮疹有些是疱疹,部分含有疱疹液。</p> <p class="ql-block">三、预防措施:</p><p class="ql-block"> 1.勤洗手、讲卫生。</p><p class="ql-block"> 2.勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共卫生场所。</p><p class="ql-block"> 3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</p><p class="ql-block"> 4.及时隔离至痂皮脱落完为止。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block">一、什么是诺如病毒?</p><p class="ql-block"> 诺如病毒,是急性肠胃炎最常见的病原体,该病毒基因多样且高度变异,每隔数年就会出现新变异。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病,预后良好。</p><p class="ql-block"> 诺如病毒在密闭场所中传播速度快,易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺如全年均可发生感染,但寒冷季节尤为多发。</p> <p class="ql-block">二、诺如病毒有哪些临床表现?</p><p class="ql-block"> 临床表现与其他病毒性胃肠炎相似、也与食物中毒症状相似,起病突然,主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。有的症状表现为呕吐或腹泻,也有的先吐后泻,故也称为诺如病毒感染性腹泻。</p><p class="ql-block"> 成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等。</p> <p class="ql-block">三、预防措施:</p><p class="ql-block"> 1.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。</p><p class="ql-block"> 2.勤洗手,养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 3.保持室内通风,每日不少于2次,每次不少于30分钟。</p><p class="ql-block"> 4.衣服、毛巾、餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时,应迅速高温清洗。</p><p class="ql-block"> 5.家中如有诺如病毒感染病人,应积极治疗,注意休息,多喝水并适当隔离,家人在处理呕吐物要戴上口罩,并及时使用含氯剂液消毒呕吐物或粪便污染的表面,然后冲洗干净,预防病从口入。</p> 水痘 <p class="ql-block">一、什么是水痘?</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。</p> <p class="ql-block">二、水痘有哪些临床表现?</p><p class="ql-block"> 以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。</p> <p class="ql-block">三、预防措施:</p><p class="ql-block"> 1.房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮消毒,且不与健康人共用。</p><p class="ql-block"> 2.隔离患者要皮疹全部结痂才能返园。对已接触的易感儿,需要观察3周。</p><p class="ql-block"> 3.接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。</p> 我们应该这样做 <p class="ql-block">1、饮食规律,科学营养膳食</p><p class="ql-block"> 秋冬的天气比较干燥,在幼儿身上可表现为皮肤干燥、鼻塞、口干、阵发性咳嗽、咽喉痛、嘴唇干裂、鼻出血、便秘、心烦气躁等等。</p><p class="ql-block"> 适量多食防燥的水果和蔬菜,如梨、火龙果、生萝卜、莲藕、番茄、百合、生菜等,还有美味的冰糖雪梨子水,不仅解渴,还润肺,尤其是对咳嗽初期很管用。</p><p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能提升免疫力。</p><p class="ql-block"> 适当多饮温开水、豆浆、牛奶等,切忌不要给孩子喝冷饮,喝凉水等;尽量不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤、过咸、过甜等食品,免生内热内燥。</p><p class="ql-block"> 居住环境保持适当的温湿度,如居住环境加湿。养成良好的作息习惯,让宝贝早睡早起。</p><p class="ql-block">2、注意卫生,勤洗手</p><p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。</p><p class="ql-block"> 家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p><p class="ql-block">3、保证充足的睡眠</p><p class="ql-block"> 常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。</p><p class="ql-block"> 在家里时,孩子的作息应与在幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。</p><p class="ql-block">4、积极参加体育运动</p><p class="ql-block"> 生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。</p><p class="ql-block"> 《学龄前儿童(3-6岁)运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐:“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时每天应进行至少120分钟的户外活动,若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少,但不应减少运动总量。”</p> <p class="ql-block">秋冬季传染病虽然种类繁多,</p><p class="ql-block">只要我们重视预防工作,</p><p class="ql-block">做到“早发现、早隔离、早诊断、早治疗”,</p><p class="ql-block">就可以有效的阻断传染病的流行与传播。</p><p class="ql-block">让我们家园携手,共同做好传染病的预防工作!<span style="font-size: 18px;">为宝贝们的健康保驾护航!</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">启点幼儿园招生热线:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">☎️:189 0745 8995</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">地址:鹤城区城北包家冲胜利新村旁</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>