天篮蓝 展草原之美,暖洋洋 练强壮之躯

风雨彩虹

<p class="ql-block">  今天是2021年第19期公益课(总第85期)</p><p class="ql-block">内容:规定套路《天蓝蓝》</p><p class="ql-block">参加人数100人</p><p class="ql-block">组织、策划:曾凡丽</p><p class="ql-block">蒙古舞的基本手位:</p><p class="ql-block"> 平手:四指并拢、伸直,拇指向正旁打开。</p><p class="ql-block">勒马手:手握空拳,拇指放在食指的第一个关节上。</p><p class="ql-block">叉腰手:四指握拳,拇指向手的正旁伸直打开。</p><p class="ql-block">平的鹰式位:平手,双臂向旁抬起和肩平,向前呈弧形。</p><p class="ql-block">高的鹰式位:在平的鹰式位上提起45°。</p><p class="ql-block">叉腰位:四指握拳,拇指打开,叉于腰间。</p><p class="ql-block">勒马位:勒马手呈下弧形状,向外伸出。</p><p class="ql-block">单手为单勒马位,双手在外称双勒马位。</p><p class="ql-block"> 今天的教学《天蓝蓝》既简单又大方,浓浓蒙古舞元素的广场舞。</p> <p class="ql-block"> 主教:邱琼华 </p> <p class="ql-block"> 助教:郭向喆 </p> <p class="ql-block"> 助教: 吴宁芳 </p> <p class="ql-block"> 摄影:王文华 张虹</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 上课</p> <p class="ql-block"> 上课前的热身运动</p> <p class="ql-block">  省健身舞协会副会长李慧娟和教练老师为学员领舞。</p> <p class="ql-block"> 人人都付出一点爱</p> <p class="ql-block"> 手要向前延伸</p> <p class="ql-block"> 昂首挺胸迎朝阳</p> <p class="ql-block"> 轻盈欢快跳起来</p> <p class="ql-block"> 随音乐翩翩起舞</p> <p class="ql-block">  怎么样?累了吧?休息一下,准备上课</p> <p class="ql-block"> 开始今天的教学</p> <p class="ql-block">  国家一级教练员,裁判员陈双秀老师简单介绍蒙古舞的基本手势</p> <p class="ql-block">  《天蓝蓝》将分成两个部分教学,今天是第一部分。</p> <p class="ql-block"> 注意手势,向上。</p> <p class="ql-block"> 注意我们的重心和腰部</p> <p class="ql-block"> 身体向上 整体合一</p> <p class="ql-block"> 面对方位是二点位</p> <p class="ql-block"> 注意我们的气息</p> <p class="ql-block"> 科学健身</p> <p class="ql-block"> 快乐相伴</p> <p class="ql-block"> 你跳的还真有点蒙古族的风韵</p> <p class="ql-block"> 可爱一举 爱心一片</p> <p class="ql-block"> 认准方向,彼此加油</p> <p class="ql-block"> 您站这,我帮你们编排造型</p> <p class="ql-block"> 团队代表的风采</p> <p class="ql-block"> 为公益大课堂点赞</p> <p class="ql-block"> 坚持公益大课堂的学习</p> <p class="ql-block">  李雅梅老师向副会长李慧娟汇报工作</p> <p class="ql-block">  公益课结束后,召开了裁判员,教练员工作会议。</p> <p class="ql-block"> 请签到</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 会议由副会长李慧娟主持。</p> <p class="ql-block">李惠娟老师主要介绍了此次会议将围绕着如何开展后续工作等中心内容,进行讨论,布置,要求。</p> <p class="ql-block">李雅梅老师介绍了目前公益大课堂情况及未来发展目标。请老师们踊跃发言,为公益大课堂的坚持、发展、壮大出谋划策。</p> <p class="ql-block">  国家一级教练员,裁判员:俞良芬老师:加强培训教练员,以多实习及不同的形式的培训,提高教练员,裁判员的综合素质。</p> <p class="ql-block">  国家一级教练员,裁判员曾凡丽: 公益大课堂一直坚持到现在,真的不容易,要储备人才,加强裁判员,教练员队伍的建设。</p> <p class="ql-block">  国家一级教练员,裁判员陈双秀:我们会积极响应号召,坚决拥护支持省广场舞协会的各项决议,愿我们的公益大课堂越办越好。</p> <p class="ql-block">  温馨家园团队代表郭玉珍:我们非常珍惜公益大课堂,每一次学习的机会,感谢在李老师带领下,各位老师们的付出,给予我们学员学习锻炼的这个大课堂。</p> <p class="ql-block">  国家一级教练员,裁判员邱琼华:肯定和鼓励坚持参加大课堂学习的团队,多给他们学习锻炼,参与比赛的机会。</p> <p class="ql-block">李慧娟老师:感谢各位老师一直以来对各项工作的支持,从明年开始带进社区,以协会名义,对接,交流,加强教练员的自身素质建没, 分部门及分工明确等等逐步的规范化、制度化。并针对即将开展的有关工作布置。(24休闲舞培训班,26号展演等)</p>