<p class="ql-block"> 第二天的学习由我们A3组全体成员和大家精彩的互动开始。</p> <p class="ql-block"> 一天的学习都是满满的干货。</p> <p class="ql-block"> 记录我们A3组成员的风采。</p> <p class="ql-block"> 下面是A3组成员第二天学习的收获。</p> <p class="ql-block"> A3组伊秀菊第二天学习分享：1.认知神经科学对教养的五点启示：为孩子营造一个快乐的家庭氛围，平时对孩子的正向习惯要给予及时正向反馈；遵循小步子原则，身体力行，用心感悟幸福。2.帮助孩子发现优势并发挥优势。3.用正念方法智慧应对教养压力，保持好奇、开放、接纳的心态看待孩子。4.成为一个成长型思维的父母，学会智慧赞美批评孩子为孩子赋能。5.学会用3F沟通法和孩子有效沟通。一天的学习知识点很多，大家讨论也很热烈，让我明白了法无定法，心生万物，大道至简，重在运用。下面是A3组成员的学习收获。</p> <p class="ql-block"> A3组马雪芳第二天心得 1.上午在正念教养中学到感恩三件好事，其实在去年的学习过程中我就做过这个三件好事及感恩练习，也带领过其他伙伴一起做过，但是最终还是没有把她坚持下来。好多事情我们知道但总是在实践的过程中难以坚持下去。我们的学习也一样，我们总是“知道“，但要“做到”并且坚持真的很考验人，需要我们极大的自律。写到这里我突然觉察到，可能我们做不到的一个原因是没有把学习的知识内化，或许说学的功夫或者深度不够！所以我还需要good good study, day day up 。2.中午在写感恩三件事的时候，我想的前不久和孩子聊天，让他说说他对我和他爸的看法，结果这个宝宝给我们提了一大堆意见。所以中午我想着，我是不是可以试着带领孩子一起做做这个练习，让他也学会看到生活的闪光点，看到事情的积极面。3.3F沟通法的学习，让我们明白遇到问题时要关注事情本身，关注人的感受，而不是批判人，要看到对方的需求，说出自己的需求，只有这样才是有效的能结论问题的沟通。但我在想，每个人都有自己不同的成长背景，成长环境，不同的原生家庭，如果他从小就习惯了用暴力沟通解决问题，他就喜欢简单粗暴的沟通方式，这时我们跟他和声细雨去谈需求谈感受，对方也许会感到莫名其妙。那到底这些方法在生活中面对不同对象的时候怎么使用，我想我还需要更多的探索、实践。</p> <p class="ql-block"> A3组张红林第二天学习收获：</p><p class="ql-block">1.打开善眼，挖掘孩子的优势开关，帮助孩子充分发现，发挥和培养孩子的优势</p><p class="ql-block">2.用正念方法做个智慧的父母，保持好奇、开放、接纳的心态看待孩子。</p><p class="ql-block">3.成为一个成长型终身学习型的思维父母。</p><p class="ql-block">4.感恩孩子成全，让我学习成为智慧父母</p><p class="ql-block">5.学会用3F沟通法和孩子有效沟通，关注孩子的感受，而不是去批判孩子，要看到孩子的需求，说出孩子自己的需求，只有这样才是有效的沟通。6.学以致用，内化成自己的，学习了，就一定运用在实际亲子沟通中</p> <p class="ql-block"> A3组王霞第二天学习分享</p><p class="ql-block"> 一个心态积极的父母，更容易培养出“成长型思维”的孩子。</p><p class="ql-block"> 而一个心态消极的父母，则更容易教导出“固定型思维”的孩子</p><p class="ql-block"> 同一件事情从不同的角度看便会有不同的意义，如果我们能找出对自己有帮助的意义，便可以把价值改变。</p><p class="ql-block"> 积极语言引发个体积极情绪，发现个体优点及潜能，关注使人生美好的有利条件，促进个体美德及积极品质形成，有利于建构积极人际关系的语言。</p><p class="ql-block"> 要想促进或引导孩子正向行为的发生，家长在说话时，就不要去强化那些不希望孩子发生的行为，而要应该积极语言层次中的“总说”和“多说”词汇例如总说我同意，我欣赏，我尊重，我相信，我期待等，多说行，好，是，对，可以，能做，会成功等……</p><p class="ql-block"> “总说”和“多说”都是积极的肯定现在，指导孩子行为朝着未来所期待的方向发展。</p><p class="ql-block"> 指向未来的话更有意义，更容易激励孩子去努力，去发展，去想办法。</p><p class="ql-block"> 学习用3F沟通法和孩子达成有效沟通，关注感受，看到需求，说出自己的请求。</p>