美友故事分享：爱唱歌的人一定要注意的事！

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【为保护美友个人隐私，文章中人名皆为化名】

近日有美友分享了一件她遇到的真实经历，其中发生了一个重大事件，而事件的起因可能99%的唱歌爱好者都不会注意，最终造成的后果也许就是生命中不能承受之重。

【因为唱歌，找回生活，喜获友谊】

事情是这样的，一位美友的朋友——李姐，刚从某国企退休，按理说，辛苦了大半辈子，退休了总该好好休息，悠闲的享享清福。两个孩子事业爱情也都顺风顺水，家庭和和睦睦，这种状态一般都是别人羡慕不来的。可自从退休的第二周，李姐每天就觉得心烦意乱，吃不好也睡不香，还经常半夜失眠，还动不动就发脾气，感觉像变了一个人，家里人都很担心，看过医生才知道得了退休综合征。

李姐在退休前是单位有名的劳模，兢兢业业，习惯了忙碌的工作，突然退休下来就感觉失去了重心，李姐的爱人知道她喜欢唱歌，就帮她报名参加了一个社区中老年练歌社团，希望帮助李姐适应新生活。没想到效果出奇的好，李姐因为唱歌找回了生活的节奏感和价值感，每天充满激情的练歌，也认识了很多新朋友，包括关系最好的赵姐。

【图源Unsplash，非美友本人，仅供示意】

她们一起练歌，一起聊身边趣事，没事还一起逛街，不仅人开朗了，每天都开始化妆打扮，人看着年轻了好几岁。就在入团不到半个多月的时候，社团突然通知几个月后市里几个社区联合举办了中老年歌唱大赛，希望大家踊跃报名，而重找回生活激情的李姐，当然也积极响应的报了名，并且暗暗定下了拿个前五的小目标。

【与生命不能承受之重险擦肩】

因为知道自己唱歌基础不好，之前都是因为爱好随便唱唱，而这回因为要比赛，报完名的李姐参加社团活动更加积极了。李姐爱人老宋看着李姐情绪这么高涨，跟李姐建议说：“要不要找个专业老师学学，也不贵，这样进步更快。”结果被李姐以为老宋嫌弃她唱歌，直接拒绝了，理由是“自己练挺好，不想花那个钱，没准还不如自己练得效果好。”

之后李姐白天练，晚上练，床上练，厕所练，厨房练，客厅练，就差一边吃饭的时候也要来两嗓子。老宋也不忍心说她，真的是痛并快乐着，只能经常借故说出门透透气。邻居见了老宋都会开玩笑道：“老宋，又被李姐唱出门了啊”。这甜蜜的负担，好脾气的老宋也是哭笑不得。

就这样度日如年的过了1个多月，这期间李姐喝水量明显增多了，但还是会经常嗓子不舒服，老宋劝她休息几天，也劝不动，也就依她了。这天，老宋刚想要例行出门“透透气”，李姐突然晕倒在阳台上，这可把老宋吓坏了，急忙拨打120送去医院，还把两个在上班的孩子都召唤了回来，突如其来的变故，把一家人都急坏了。

经过医生的诊疗判断：定性为轻微脑损伤。因为没有使用正确的方法练习，也没有专业的老师进行点评反馈，错误且过度的练习造成大脑出现缺氧，才会出现这种情况。要是再持续一段时间，很有可能就造成不可逆的脑损伤甚至脑死亡！所幸送医及时，并没有造成大的伤害，调养几天就可以恢复了。

【图源Unsplash，非美友本人，仅供示意】

【幸得美友帮助，重新点燃唱歌激情】

经过此次事件，李姐再也不敢瞎练了，心情也跟着低落下去，总怕再练出啥问题。但比赛逐渐临近，李姐也越发焦急，向赵姐倾诉，赵姐立刻力荐了美篇讲堂的声乐老师杨老师，直到这一刻，李姐才知道原来赵姐也是美篇的美友，不禁感叹，美友真是遍天下。

通过跟着杨老师学习，李姐终于知道自己为什么会经常嗓子疼，还造成脑缺氧了。原来自己练声换气方法有问题，导致气息不足，上气不接下气，而且嗓子经常开不了，喉咙发声特别吃力。很容易唱成大白嗓，非常伤害嗓子。

而杨老师用独创的“三步练习法”：通过李姐唱歌时候的音准和节奏，声音状态，情感表达方式，逐步拆解，针对李姐的自身情况，帮李姐科学定制了每日练习的内容和方法，从初步识谱乐理到进阶实践，让李姐终于放心大胆的练习，笑容又重新回到了李姐的脸庞上。

【图源pixabay，非美友本人，仅供示意】

日子终于到了比赛的那一天，比赛上台前的一刻，老宋看着李姐那自信从容的身姿，不禁迷离了，思绪飘回了三十五年前的那次初见，那时她也是一身长裙，两侧的梨涡，带着淡淡的浅笑，自信也从容...

至于比赛结果呢，虽然没有进入前五，但也拿到了不错的名次。对于李姐来说，对于重新点燃的生活激情，比赛结果还重要么？

是啊，结果固然重要，但人之一生除了终点站，哪有什么真正意义上的结果呢，人生是不断向前流动的，对于我们来说，不要在乎年龄的边界，去做想做的事情，充分享受生活和人生的过程，才是人生最大的意义，您说呢？

美篇官方得知此事后，为了帮助美友们有充实丰富的生活，同时避免出现李姐这样的唱歌事故，特地邀请杨老师在美篇讲堂开设声乐直播课，而喜爱唱歌的你，怎能错过呢？

进入美篇声乐杨老师官方交流群后，就可获得免费声乐体验课，为了保证上课品质，课程名额限量免费，所以喜爱唱歌的你，赶紧扫码入群，跟着杨老师一起唱起来吧~！