不负时光,“食”刻相伴——安丘市柘山镇中心幼儿园一周食谱(12月13日——12月17日)

美友435420490

<p class="ql-block" style="text-align:center;">一年四季一日三餐🍛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">😍 喜悦与美食不可辜负~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">😋“食”光美好,未来可期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍡 好好吃饭,长得高高</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">❤️❤️❤️</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">柘山镇中心幼儿园与您美食共享</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">先看看我们吃水果时候的样子吧</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">👇🏻👇🏻👇🏻</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">香蕉🍌:香蕉中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养素,对人体有一定好处。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">午餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">土豆🥔:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">1.维生素C是苹果的10倍。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">2.B族维生素是苹果的4倍。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">3.钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">猪肉炖莲藕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">莲藕:可以开胃健脾,能增进食欲,促进消化,缓解食欲不振;藕中含有膳食纤维,有助于促进胃肠道的蠕动,促进消化吸收</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【家长课堂】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孩子吃的少,吃的慢,拒绝吃某些食物甚至不喝开水,只喝饮料🥤怎么办?儿保专家推荐“十招”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">1.让儿童体验饥饿来获得饱感,每餐间隔2~3小时。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">2.进餐时间限于25分钟以内。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">3.把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">4.对新的食物要多次尝把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">5.鼓励玩食物性游戏,激发对食物的兴趣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">6.根据年龄和生长特点,对饮食有恰当</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">7.定时、定点进餐,鼓励儿童自己进食,减少进食分心,不看电视。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">8.树立榜样,首先自己要做到不挑食,再提供机会让孩子学习。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">9.不用甜点作奖赏,不买不希望儿童吃的食物。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">10.对进食中的不良行为如哭闹等,采用暂时隔离法或移开食品冷处理。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>最后再来看看我们的光盘💿小明星</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为了满足幼儿生长发育的需要,我园在食品上精挑细选,营养上精心搭配,抓好幼儿园膳食营养是一项非常重要的工作,为此,我们将一直坚持营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康,让宝贝们在大家庭里健康快乐的成长!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">安丘市柘山镇中心幼儿园教育惠民一码通</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">  非常感谢您对安丘市柘山镇中心幼儿园教育工作的关心和支持!您的教育诉求,您对教育工作的意见和建议,都可以通过下方“安丘市柘山镇中心幼儿园教育惠民一码通”留言给我们,我们将及时予以反馈回复。</p>

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