常见疾病的自我保健按摩(呕吐)

快乐一天(蒋小富)

<p class="ql-block">  呕吐是临床常见的一个症状,可见于多种疾病,多与胃有密切关系。胃之受纳腐熟水谷,以和降为顺。凡感受外邪,侵犯胃腑;饮食不节,损伤胃气;肝郁气滞,横逆犯胃;热病伤阴,胃失濡润;痰饮停留,胃失和降,均可导致呕吐。</p><p class="ql-block">【主要表现】</p><p class="ql-block"> 恶心多半是呕吐的前驱症状,开始病人感到上腹部嘈杂胀闷,或者是一阵阵的向上顶撞,继之呕吐发生。早期多半是呕吐出吃进去的食物与粘液,久之则吐出胆汁或肠液。临床可将呕吐分为虚实两大类。实证,突然呕吐,病程较短,伴有发热恶寒多是外邪犯胃;呕吐涎沫,口不渴,或渴不多饮,胸脘痞闷,多是痰饮;精神受到刺激而呕吐,胸胁胀痛,多是肝郁气滞。虚证,病程较长,呕吐时轻时重,反复发作,伴有喜暖畏寒,面色苍白,大便稀薄,多是脾胃虚弱;伴有口燥咽于,似饥饿又不欲饮食,多是胃阴不足。</p><p class="ql-block">【治疗方法】</p><p class="ql-block">1.自我按摩对于一个呕吐的病人,最主要的是分析产生呕吐的原因,轻度呕吐,或病久呕吐用自我按摩的方法,可以缓解病情。如果呕吐伴有腹痛、神志昏迷、高烧等症状,应当尽快送医院去治疗。</p><p class="ql-block">(1)按穴位:取曲池、内关、足三里。将对侧拇指指腹按于曲池穴,先揉后按,然后再按内关,先按后揉,使酸胀向上扩散,最后再揉按足三里,左右交替施术,每穴按揉1~2分钟。外感呕吐加大椎、外关、合谷、内庭;伤食呕吐加下脘、璇玑;痰饮呕吐加章门、公孙、丰隆;肝郁呕吐加太冲、梁丘、阳陵泉;脾胃虚弱呕吐加脾俞、胃俞、关元;胃阴不足呕吐加合谷、太溪、三阴交等穴,做常规穴位按摩,每穴可按揉半分钟。</p><p class="ql-block">(2)摩脘腹:仰卧位,先深吸呼吸.2~3 次,将右手掌心放于剑突下,左手掌心放在右手背上重叠,自上而下,作顺时针按揉,按揉至脐后再从剑突向下按揉,一般按揉 5~10 分钟。</p><p class="ql-block">(3)推胸胁:坐在床上,身体自然放松,除拇指之外,用并拢的两手四指的指面,分别附着在胸部剑突下两侧,力量由轻到重,一般重复操作 10~20 遍。</p><p class="ql-block">2.灸法:取两侧间使穴将艾绒制作成黄豆粒大小的艾炷,分别放置在间使穴上,每穴点5~~7 壮,对于呕吐效果比较满意。</p><p class="ql-block">3、耳穴压丸法:取胃、肝、脾、神门、下脚端,每次选 2~3 穴,常规耳穴王不留籽压丸法,压丸期间经常接压耳穴,2~3 天换丸 1 次。</p><p class="ql-block">【注意事项】</p><p class="ql-block">要注意饮食卫生,不食生冷不洁之物,不过食肥甘厚味之品,不饥饱无度,以免损伤脾胃。要注意精神上的调摄,心情舒畅。要注意适当休息,寒温要适宜,进食要容易消化之品,宜清淡,少量多餐。对器质性病变所致呕吐,应重视原发病的治疗。</p>