【晨光食谱】—晨光幼儿园2021年秋冬季幼儿营养食谱

肖琼

12月13日-12月17日 一周食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>周 一</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 早餐: 鸡蛋炒米粉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 美味豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 中餐: 五花肉烧香干</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 黄瓜玉米火腿肠</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 西红柿鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 午点: 柚子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 手指饼干</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>周 二</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 早餐: 肉末青菜面条</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 中餐: 鸡子烧土豆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 手撕包菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 鱼糕粉丝汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 午点: 软糯八宝粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>周 三</i></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 早餐: 小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 小肉包、小馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 中餐: 鱼香肉丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 肉末豆腐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 鱼卷粉丝鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 午点: 香酥饼干</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i> 周 四</i></b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">早餐: 肉末青菜米粉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 中餐: 宫保鸡丁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 翡翠冬瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 大骨头萝卜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 午点: 雪米饼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i> 周 五</i></b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早餐: 卤鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 南瓜粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 中餐: 五花肉烧海带</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 炒土豆丝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 肉丸冬瓜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 午点: 蒸红薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【温馨提示】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">亲爱的家长朋友们:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 食谱中如有宝贝过敏或忌口的食物,请一定要提前告知老师哟!</span></p>

中餐

早餐

食谱

午点

肉末

汤午点

鸡蛋

五花肉

米粉

晨光