<p class="ql-block">【脱发分级】</p><p class="ql-block">Ⅰ级：正常。</p><p class="ql-block">Ⅱ级：中分线增宽。</p><p class="ql-block">Ⅲ级：增宽的中分线与两边毛发间存在半透明带。</p><p class="ql-block">Ⅳ级：沿中分线前方扩大秃发区域。</p><p class="ql-block">Ⅴ级：晚期秃发。</p> <p class="ql-block">【脱发的日常生活护理】</p><p class="ql-block"> 尽量保证一个健康的生活习惯：饮食均衡（各种肉菜蛋奶丰富多样），保持充足睡眠，适度运动，保证良好的心态与稳定的情绪。</p><p class="ql-block"> 此外还要注意使用正规洗发和护发产品，洗发频率不太太高、避免用力揉，不要频繁烫发或染发。梳头时候用力适中，可早晚各梳头一次，每次10分钟左右还可配合一定量的头皮按摩，促进头皮血液循环，这有助于保持头皮和毛囊的健康。</p>