<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、准备莲花白、西红柿、青椒、葱，洗净切好；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、锅倒油，油热放葱、青椒炒香；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、放莲花白翻炒；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、再放西红柿翻炒；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5、倒点清水，煮一下下，尝下淡咸，起锅即可；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6、炒的时间不要太长，以免破坏营养。</b></p><p class="ql-block"><br></p>