<p class="ql-block"> 12月5日-10日，我们有幸参加了由陕西明师育人教育承办的中小学教师心理健康素养提升研修班活动。虽然时间只有五天，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的科学知识、教育方法以及人生哲理，每个活动都能引发我们深度思考，以致净化心灵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在此期间，我对心理健康有了初步的了解，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身和职业发展的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。</p> <p class="ql-block"> 学习期间，各位专家、教授的渊博知识、或幽默或联结当下（接地气）的教学风格以及对教育的热情和探究执着，学员们积极参与和独到的见解和思考等等，都给我留下了深刻的印象。这些都是我学习的榜样。</p> <p class="ql-block"> 学习中，我越来越深刻地意识到师生健康的心理和良好的关系必须是建立在正确的人生观、价值观、教育观以及师生观基础之上的。我们学习心理学不仅能为教师在教学上赋能助力，也可以使得教师能够及时的调整自己的心态和情绪，让自身变得更加健康、平和、从容，从而最大的获得职业幸福感。</p><p class="ql-block"> 有了这样的健康心理前提，我们就能够从“心”认识学生，从儿童的视角去体味学生的需求和当下的心理感受。正确认知问题行为背后的原因，（避免简单粗暴的道德归因和疾病归因，更多考虑学生是否是适应障碍或者其他自主原因），正确归因后，为学生提供恰当的帮助和支持，做到对事不对人。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 何为恰当的帮助和支持呢？</p><p class="ql-block"> 我们帮助、支持学生一定要结合学生的年龄特征与真实需求。以平等的姿态、尊重的原则、巧妙的沟通，面对学生这个独立的个体——平等的个人。</p><p class="ql-block"> 这也是师生心灵沟通、情感联结、建立良好关系的关键。</p> <p class="ql-block"> 对学生个体的心理健康支持和学生团体的心理健康辅导可以同时进行，“双管”齐下。</p><p class="ql-block"> 以“心理健康”为主题的班队会和团体心理辅导等形式来提升班级整体的凝聚力和向心力，使学生人人都能体会自我对集体的效能感，从而提升个体的自信和成就感，提高班级整体的荣誉感。</p><p class="ql-block"> 在这样良性的互动和发展下，我相信每一个学生的心灵健康之树都会茁壮成长。</p> <p class="ql-block"> 虽然培训结束了，但是学习却没有停止，思考更是不能结束。我们会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，让这颗充满爱的种子在教育教学的沃土中茁壮成长!</p>