<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!教育部2021年工作要点中，专门提出了要抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理的号召，并出台相关政策文件。为切实做好学校“五项管理”，助力孩子更好地学习与成长，特制定一系列措施，请家长们认真阅读，配合学校工作， 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、进取的精神、强健的体魄。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 关于作业管理</p><p class="ql-block"> 为了推进素质教育深入实施，促进学生全面健康、有个性的发展，我校将严格执行小学一二年级不留书面作业，三至六年级每天书面作业不超过 60 分钟的标准。（以学业中等学生的速度为标准）要求教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业，不给家长布置或变相布置作业，不要求家长检查和批改作业。同时丰富课后服务内容，指导学生尽量在校内完成作业，帮助学习有困难的学生进行针对性辅导。家长若发现作业布置多的情况，请与学校或老师进行沟通。</p> <p class="ql-block">给家长的一些建议:</p><p class="ql-block"> 1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.督促孩子按时完成作业，培养孩子良好的习惯。</p><p class="ql-block"> 3.孩子遇到难题时，先鼓励让孩子自行解决，如实在无法解决，可联系科任老师予以指导，逐步解决。</p><p class="ql-block"> 4.营造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block"> 5.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班、课外补习培训班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> <p class="ql-block"> 关于睡眠管理</p><p class="ql-block"> 保证好充足的睡眠时间，才能保证好孩子的身体健康，才能有充沛的精力去更好地学习。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠应达到 10 小时且就寝时间不晚于 21:20，中午要在家午休。</p><p class="ql-block"> 在家的时间，请家长们一定做好陪伴和引导，倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1. 减少睡前活动。培养孩子良好睡前习惯，睡前一小时不进行非常兴奋的游戏，让孩子安静下来，可以静静地读书，听听舒缓的音乐，让情绪处于平静的状态。低年级建议睡前亲子阅读，高年级也建议睡前养成阅读的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2. 固定睡眠时间。给孩子设定好固定的睡眠时间，可以帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯，同时节假日和休息日也尽量和平时睡眠时间一致，有利于尽早入睡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 关于手机管理</p><p class="ql-block"> 手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损伤，经常用手机能会引起头痛、记忆力减退、睡眠失调，同时手机蓝光对视力危害极大。鉴于此，为保护学生视力，让学生在校专心学习，原则上学生不得将手机或电话手表带入校园，如有特殊情况得携带手机，需告知班主任并通过校长同意后方可带入。</p><p class="ql-block"> 请家长朋友对孩子居家手机使用进行监督管理，倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.科学合理使用手机。未成年人心智尚未成熟、自制能力相对较弱，如果陷入“手机依赖”，沉迷网络和游戏，不仅会伤害学生视力，还会严重影响学习、生活和身心健康。要帮助孩子守住底线，堵住沉迷手机的“后门”，同时也要加强疏导，帮助孩子科学理性地看待手机、合理适度地使用手机，从光明健康的“正门”把孩子带入信息化时代。</p><p class="ql-block"> 2.培养孩子兴趣爱好。家长可以培养孩子艺术、体育等方面兴趣爱好，这将会是孩子受益终身的精神财富，同时也能帮助孩子进行合理的心理宣泄，缓解学习带来的疲劳，预防手机沉迷。</p><p class="ql-block"> 3.树立良好榜样。孩子学习时，家长尽量在旁边静静读书陪伴，切忌不要在孩子面前玩手机，要给孩子树立好榜样，以身作则、言传身教。</p> <p class="ql-block"> 关于读物管理</p><p class="ql-block"> 多读书，能够丰盈自己的内心，能让自己变得宁静，能有不一样的心境。你的气质里，藏着你走过的路，读过的书。</p><p class="ql-block"> 给家长的一些建议:</p><p class="ql-block"> 1.陪孩子选书。选书要做到：选择有正确价值取向、有利于学生德、智、体、美、劳健康发展的书籍，选择主题鲜明、内容积极的书籍，选择正版书籍，选书题材要丰富多样，把能启智增慧的好书带给孩子。</p><p class="ql-block"> 2.建立家庭阅读角。给孩子建立阅读专区，陪伴孩子一起阅读，营造良好的家庭阅读氛围。</p><p class="ql-block"> 3.坚持每日阅读30分钟。</p><p class="ql-block"> 4.<span style="font-size:18px;">鼓励孩子认真读书，学会记笔记，做一个爱读书会读书的孩子。</span></p><p class="ql-block"> 5.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读书中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。</p><p class="ql-block"> 6.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。</p> <p class="ql-block"> 关于体质管理</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时左右，在增强自身体质的同时又可以提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子养成良好的运动习惯，根据运动特长，培养孩子掌握1—2项体育运动技能。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加学校组织的各种体育活动和体育赛事，引导孩子树立正确的体育运动精神。</p><p class="ql-block"> 4.配合学校做好孩子的视力检查和体质健康监测，根据检查和监测报告，对孩子出现的视力和体质问题要及时纠正改善。</p><p class="ql-block"> 5.重视孩子体育锻炼活动中的安全教育，要让孩子明白，体育锻炼既要敢于克服困难，又要量力而行，时刻注意对自身的安全保护。</p><p class="ql-block"> 6.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。若孩子因身体原因不能参加体育运动，家长要及时告知学校和班主任，以防意外事故发生。</p> <p class="ql-block"> 前苏联苏霍姆林斯基曾说过：“教育的效果取决于学校家庭的一致性，如果没有这种一致性，学校的教育教学就会像纸做的房子一样倒塌下来。”亲爱的家长朋友们，只要学校家长一条心，保持教育的一致性，才能形成教育的合力。让我们用真诚架起一座连心桥，携起手来，相互配合，共同促进我们的孩子健康成长吧！ </p>