<p class="ql-block">12-8《救世主》</p><p class="ql-block"> 世上本无“救世主”，所谓救世主就是在我们之前蹚出路的那个人，他走过的经历得出的经验，作为“教学案例”可被我们用来借鉴和学习，支持在我们想要离开对之前固有认识已得的满足和安稳后带来的风险时，提供一种可实现的可能；如果我们缺乏足够为自己负责的担当，少了那份属于我们内心的信、愿、行，就算佛菩萨在身边也一样“无济于事”，救不了我们。</p><p class="ql-block"> 路，他人已蹚出，提供给我们一条解脱痛苦的办法和方向；至于走不走？怎么走？最终都只能由我们自己来选择和决定；因为，只有我们自己才是自己的救世主，才是我们命运的主宰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11-25《生活》</p><p class="ql-block"> 就是经历种种世间冷暖过后而渐渐明白：当感觉苦的时候，也要学着能吃下它；感觉痛的时候，也要锻炼受住它；不再天真地自以为“想啥， 就是啥“，而是不断经历痛苦过后，懂得了事实“是啥 ，就是啥” 这样一个过程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《长大》</p><p class="ql-block"> 长大是啥？就是心里明明感觉很苦，但也能吃得下了；感觉很疼也能受的了；那个时候，我知道___我长大了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11-24《感觉不如人》</p><p class="ql-block"> 感觉不如人本身，并不丢人；那只是一个告诉我们哪里想错、做错的结果产生出的感觉而已；我们人人都有属于自己的优势和特长，也必有不如人的劣势和不足；允许自己不是样样都强的全能全知，接纳过去想错做错带来不如人的结果，会利于我们从想错做错带来的失败中重新站起，找回自我、调整改善、并付诸努力，历经足够长时间后，看到并感受到自己的提升，缩短和他人间的差距，而实现心中所想的结果，就是一个自然而然的事情。</p><p class="ql-block"> 任何打击和失败的“危机”，都是老天赐予我们学着鼓足勇气面对挫败、通过成长实现自我超越的“机遇”；相信自己，只要心里的梦还在，就别放弃，不要停下继续的脚步，哪怕似乎感觉不到前方的希望，也学着坚持下去，最终实现的就不会只是梦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11-18《温和而坚定》</p><p class="ql-block"> 无条件接纳他人，是一种表达我对他人所持有的尊重___温和的态度，尊重属于他个体生命的人格尊严，允许他的事情由他人自己做主；坚定的坚持该做的事，是表达我对他人由着性子只做“想做却不该做”的事时，坚持他人自己选择的结果，由他人自己去消化和承受的“无情”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11-12《和而不同》</p><p class="ql-block"> 我对它的理解是：当面对同一事情，我和对方所持观点不同之时，能够跳出“我”的角度，站在“我们”的立场出发去权衡和选择；保持我所执之观点，允许他人所执观点“和我不一样”之尊重；并愿遵从“我们”的群体利益优先原则，放下我对所持观点对错的坚持，尊重对方观点存在的合理性，优先顾及“我们”的利益大于“我”的利益：放弃强求他人对“我所执”观点的认同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11-9《情绪》</p><p class="ql-block"> 很多时候的情绪，源于我们内在那份不甘心和不情愿；究其根源，很多时候是我们缺乏足够清醒地自我认识：比如不愿承担不利自己的弊；不想接受当初自己所选带来的不良后果；不愿吃的那份亏；受不下的那份气等等……这些情绪会带来我们内心原本流动着的能量就此停滞，像一条原本缓缓流动着的水，遇到障碍物的阻隔而无法继续，需要我们停下来察觉并疏理或处理它，心流便会恢复能量流动而如常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《尊重》</p><p class="ql-block"> 当面对他人与我观点不同之时，我依旧能够接纳他并尊重他，很大程度上其实是接纳了那个不完美的自己，我把这理解为真正的自尊和自爱。</p>