<p class="ql-block"> 跳绳是一项最有利于身心的运动，能够有效促进幼儿的健康成长。《纲要》和《指南》指出幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，孩子有愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。为了丰富孩子们户外活动的内容，促进幼儿体能的发展，锻炼孩子们的坚强意志，养成积极锻炼身体的好习惯，结合我们幼儿园的课程，和大班幼儿的年龄发展特点，玉溪市江川区第一幼儿园本部大一班开展了《跳绳养成记》活动。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 跳绳，是一个人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”；宋朝称“跳索”；明朝称“跳百索”；清朝称“绳飞”；清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户比赛。</p><p class="ql-block"> 跳绳是一项集游戏，锻炼于一体的比较剧烈的全身性、综合性运动项目，可以促进幼儿动作的协调性。</p> 初遇 “绳”秘莫测 <p class="ql-block"> 我的绳子为什么总是甩不起来呢？是不是绳子太长了？我的脚总在绳子前面……</p> <p class="ql-block"> 为什么绳子总是甩到我的头发？还会绊到我的脚？是不是跳的太快？</p> <p class="ql-block"> 有时可以跳一个，有时一个也跳不过，我觉得好难，但是我喜欢多跳跳，也许就能跳过去呢！</p> 解密 聚精会“绳” <p class="ql-block"> 呵呵借助绘本来帮忙！</p> <p class="ql-block"> 从老师的示范中学！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 老师们给孩子们讲了跳绳动作要领，做了示范，然后，孩子们尝试着跳一跳。</p> <p class="ql-block"> 跳绳运动秘笈：</p><p class="ql-block">第一步单手甩绳练习，第二步单手甩绳并跳跃练习，第三步双手甩绳并跳跃练习。</p> <p class="ql-block"> 向跳的好的小伙伴学习！</p> <p class="ql-block"> 从视频中学！</p> <p class="ql-block"> 轻巧的绳子在孩子们的脚下，有节奏地飞舞着。</p> <p class="ql-block"> 瞧！我们的跳绳姿势很酷吧！</p> <p class="ql-block"> 孩子们在家里自己练习跳绳，好样的！</p> <p class="ql-block"> 哇！有的像展翅高飞的小鸟，有的像腾空跃起的大袋鼠，还有的像活泼跳跃的小青蛙……</p> 个性 各显“绳”通 <p class="ql-block"> 孩子们自由探索跳绳的玩法，双脚跳，跑跳，前后跳，单脚跳、交叉跳、孩子们乐在其中，玩得不亦乐乎。</p> <p class="ql-block"> 尽情享受一跃而起的快乐吧，垫起脚尖，绳子一甩，脚尖落地，小小的绳子就像你们手中的魔法棒，变幻出各种快乐！</p> <p class="ql-block"> 好酷的单脚跳呀！</p> <p class="ql-block"> 好似燕，在空中留下轻盈的动作，啊！迈出你那稳健的脚步，跳向空中。用轻盈的跳跃展示最美的、最成功的一面！跳吧！</p> <p class="ql-block"> 好玩的交叉跳！</p> <p class="ql-block"> 大家一起跳起来！</p> <p class="ql-block"> 孩子们脸上都洋溢着阳光般灿烂的笑脸。</p> 角逐 “绳”采飞扬 <p class="ql-block"> 一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒；</p> <p class="ql-block"> 跳绳活动大大鼓舞了孩子们爱锻炼的热情，在提高幼儿身体素质、增强体质及锻炼身体的同时，达到了增强耐挫力和自信心、增强幼儿的竞争意识，促进幼儿体能的发展，也使孩子们享受到了成功的喜悦，丰富了孩子的生活，深受孩子的喜爱，通过活动让孩子在快乐中体验，在快乐中学习，在快乐中成长！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：韩柱琼 张蓉</p><p class="ql-block">配图：本部大一班全体师幼</p><p class="ql-block">审核：甘丽 张云换 张倩</p>