接受身体信号(日记53)

haiyan

<p class="ql-block">2021年12月8日 星期三 阴 晚九点四十四分</p><p class="ql-block">今天着实累了,泡脚的时候困得不能睁开眼睛。</p><p class="ql-block">这样挺好,早早地入睡,正是我这几天要调整的作息时间,早睡早起,睡前看看说,或者听听有营养的音频。</p><p class="ql-block">生活中多些厚重的文化积淀,少一些华而不实,也是我内心渴望的追求。这样的生活会很有归属感,对就是这样。一直以来的追求的安全感、归属感,通过这样的途径能得到满足。那就不断的努力学习,成长自己吧!相信任何时候起步都不会晚,前进吧!</p>