关注双减下的心理健康教育 ——鹤壁市山城区第九小学延时服务落地生花

山城区第九小学 芳桦

<p class="ql-block ql-indent-1">在双减政策下,山城区第九小学积极推进落实相应的措施,减少学生作业负担,积极开展了“5+2”课后社团服务。并系统构建全面育人体系,提升教育审美境界,重构高质量校园生活,不断提高校内供给的竞争力和创造力,注重身心发展,把学生吸引在课堂,吸引在校园,以此促进“双减”落地生花!</p><p class="ql-block"><br></p> 畅游书中小世界 <p class="ql-block ql-indent-1">伸手向书,目之所及,风清月朗,鸟语花香,心情变得明净豁亮,思想变得丰盈开朗!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">阅读不同感情的书籍,让你看到不同的小小人生,有助于读者通过心理活动和作品内之间的整合形成不同的心理体验!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">当你缺乏用清晰的语言概括自己感觉能力时,你会产生一种无力感,这种感觉让你产生自我怀疑。而读书会让你提高语言概括能力,这是一种顿悟的感觉,这种顿悟每出现一次,你对人生的理解和认知就更深一步,这会极大的提高你的自信心!</p><p class="ql-block"><br></p> 心理小课堂 <p class="ql-block ql-indent-1">人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">及时发现学生心理偏移,关注他(她)学习过程中出现的特殊举动和偏激词,了解学生造成心理压力的原因,给予及时地疏导。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">带着发展的眼光去看待学生!</p> 心理游戏体验 <p class="ql-block ql-indent-1">小时候我们都会说,长大后,我们要成为宇航员,飞行员,医生,教授等等。这些在我们小时候就种下的梦想。要如何在悉心的照料下,生根,发芽,成长成参天大树!</p> <p class="ql-block">游戏:人椅游戏</p><p class="ql-block">悟出:只有互相支撑,齐心协力,才能达到共同目标!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">坚持的力量!</p> <p class="ql-block">游戏:鸡蛋变凤凰</p><p class="ql-block">悟出:挫折是一种常态!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">承认、面对、认同和允许,基本上就很大程度上完成了释放。自然本性就会自然生出,逐渐和大自然融为一体!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,才能具有生命的活力,才能充分发展其身心的潜能,这乃是一种积极的丰富情况!</p><p class="ql-block"><br></p>