<p class="ql-block"> 大家好，我是旬阳市白柳镇中心小学四年级二班的李军浩同学！</p><p class="ql-block"> 一念花开香如故，一念雪落醉浮生！冬意渐浓，岁末将至，敬颂冬绥，煮酒温茶，满饮此杯。大雪已至，万事胜意。回顾双减政策在我们学校落实后，我们的课后时光真是丰富多彩，意义非凡！每天的读书阅读、体育锻炼、家务劳动、练字书写，已经养成了习惯。在这些过程中，自己的各种能力慢慢得到了提升和进步，把这些当做兴趣爱好来完成，也乐此不彼！</p> 阅览读书篇 <p class="ql-block"> 古人言，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读！读书是一种阅读习惯、学习习惯！阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。</p> <p class="ql-block"> 阅读也是一种能力。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读理解能力强的学生受益较大。不管是文科老师，还是理科学习，都需要较强的阅读能力，阅读能够促进思考。</p> <p class="ql-block"> 其实，无论是基础知识，阅读还是写作，提高能力的根本途径都是课外阅读。所谓智力，就是阅读理解能力！沉浸在每天的阅读时光里，如沐浴春风，如走进自然，如周游世界，如走进童话，如身临其境……</p> <p class="ql-block"> 为了提升我的阅读，妈妈为我买了很多课外图书。而且我们小区现在已经有一个阅读图书室，可方便我们去阅览群书！阅读书籍，徜徉在知识的海洋里，丰富了我们的大脑！让阅读成为我们成长的一种习惯！</p> 体育锻炼篇 <p class="ql-block"> 运动对我们的身心健康影响很大，对我们的学习也至关重要。运动可以促进记忆力和专注力的提高。锻炼身体，加强运动，才会有一个好身体，锻炼身体对我们的身心和谐发展有着重要的影响！每天饭后，坚持蹲马步！</p> <p class="ql-block"> 锻炼身体的项目有很多，其中我喜欢打羽毛球，每天饭后自己打打羽毛球，可以锻炼身体的同时，还可以放松一下自己的心情，还可以调整自己的视力，何乐不为呢！</p> <p class="ql-block"> 有时候没有陪打的时候，自己一个人也可以自娱自乐！打羽毛球真的很有趣！</p> <p class="ql-block"> 其实，跳绳才是我的强项。我酷爱跳绳，因为不仅可以锻炼身体，在冬天还可以让我感觉很暖和！有时候还跟外婆一起饭后散步。每天养成锻炼身体的习惯，强身健体才可能成为一个德智体美劳的优秀学生！</p> 家务劳动篇 <p class="ql-block"> 作为一个家庭的一名成员，做家务可以增强我们的家庭责任感。而且通过做家务劳动，让我深深感觉到大人们的不容易，体验大人们的辛苦，使我们更懂得珍惜和感恩！每天饭后，我都积极去收拾桌椅和碗筷，自己动手，丰衣足食，把碗筷洗干净，把厨房收拾干净。洗碗，扫地，拖地，一气呵成。看着自己动手劳动后的成果，感觉很有成就感。</p> <p class="ql-block"> 在做家务这块，我慢慢学会了如何整理房间，如何把物品摆放归纳整齐。有时候还会跟外婆一起种花种菜，跟外婆一起学习做饭炒菜。有时候我还会自己洗鞋子洗袜子。养成自我管理和独立自主的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 自己洗鞋子袜子的时候，才明白为什么妈妈和外婆的双手那么粗糙，都是因为多年辛苦做家务活。家务活其实也很繁琐，看似简单的洗衣做饭，拖地洗碗，长年累月的做，也是很不容易的。多做家务劳动，让我们长大以后不至于成为巨婴！养成自己动手做家务劳动的习惯，也是生存的技能！</p> 练字书写篇 <p class="ql-block"> 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！古人曰，人如其字！大概是我长得太丑，所以字也写的很丑，哈哈。妈妈总是唠叨让我好好练字书写，每天必须练习字帖，奈何我字帖上写的工工整整，可是一写到作业本上了，就有点字迹潦草，但是我还是不气馁，每天坚持练习，我相信终有一天，我的字迹能得到大家的赞扬。</p> <p class="ql-block"> 写好字对开发能力、陶冶情操、培养审美能力、发展个性、促进学生的全面发展都有积极的影响。对小学生来讲，写字习惯要比字写得好差与否重要得多，学生的字写得不太整齐美观，勤练就会有进步，写错了几个下次还有机会纠正，可习惯养成了那是很难改变的。这是老妈常常在我耳边说的话！让练字书写成为一种习惯！</p> <p class="ql-block"> 写好中国字，做好中国人！练字我是认真的，我相信我能持之以恒坚持不懈！</p> <p class="ql-block"> 双减政策实行以后，我们有更多的时间来安排和学习培养良好的习惯，扎实过好日常每一天。为我们的以后学习生活打下扎实的基础。就像我们小时候学会用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，就能自己吃各种饭了。从小养成这些好习惯，将来无论走到哪里，我们都能自己学习、自我管理、自我成长了！</p>