<p class="ql-block"> 为帮助我校高三学子正确调适自己的情绪状态，积极地学习和生活，我校<span style="font-size:18px;">于12月7日特邀</span>国家二级心理咨询师，中国心理学会高级心理讲师——邓琳老师，为高三学子组织一场“中学生心理调适”健康知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 分管高三年级的校领导张志柏同志，带领高三学子与全体班主任安静有序地参与了本次讲座。</p> <p class="ql-block"> 主持人刘嘉玲宣布活动正式开始，湘南中学副校长魏建春同志，校心理咨询师肖丽娜主任，何敏老师，肖瑾老师均到场聆听讲座。</p> <p class="ql-block"> 邓琳老师上台做自我介绍，抛出了一个问题：“我是什么身份？”同学们积极配合老师，说出自己的答案，现场气氛极佳！</p> <p class="ql-block"> 琳子老师以风趣幽默的言语向同学们讲述自己的故事，语言浅显易懂，富含深意，使同学们逐渐放松下来，倾听老师的故事。</p> <p class="ql-block"> 此外，琳子老师还通过生活中的趣事，告诉同学们沟通的重要性。她说：“我们都在沟通，可是只是在沟，却没有通。”</p> <p class="ql-block"> 随后，琳子老师向同学们科普心理相关知识。告诉同学们情绪对自身影响的重要性，让同学们了解自身状况，评估自我，改进自我。</p> <p class="ql-block"> 接着，琳子老师向同学们介绍了影响中学生心理健康的四大要素：情绪，关系，希望，成就。</p> <p class="ql-block"> 其中关系占重要部分，琳子老师说：“你给别人的印象决定别人对你的态度，如果你天天阴沉着脸对别人，那又怎样促进和别人的关系呢。”随后琳子老师用几个简单的汉字发音，使得在场同学纷纷露出真诚的笑脸。</p> <p class="ql-block"> 琳子老师设计的互动游戏让同学们体验到了赞扬的力量，同学们的心灵距离被拉近了不少。</p> <p class="ql-block"> 讲座尾声，为激发同学们的斗志，做更好的自己，玲子老师以轻柔舒缓的声音引导同学们想象3年后的自己，遇见3年后的自己。</p> <p class="ql-block"> 最后，琳子老师带大家共同观看了励志视频，以此激励同学们勇敢地面对生活中的困难，轻松面对高考以及今后的人生。</p> <p class="ql-block"> 至此，本次心理活动讲座圆满结束。近年来，为落实立德树人根本任务，促进学生身心健康全面发展，湘南中学在校党委书记付跃宏同志的引领下，一直高度重视心理健康工作，把学生心理健康教育作为我校教育的重要内容，使得我校心理健康工作逐步走上正轨。后续湘南中学会进一步完善与规范心理健康工作，将心理教育做得更有爱、更有效。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">图文编辑：罗贤华、代雁芝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">图片来源：翟恬韵、代雁芝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">一审：何敏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">二审：张剑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">终审：魏建春</span></p>