<p class="ql-block"> 冬季，对于每个有孩子的家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病。请家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理。</p> 饮食护理 <p class="ql-block"> 1. 孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，不吃生冷食物，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2. 孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"> 3. 冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block"> 4. 及时补充水份，冬季气候干燥，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p> 日常护理 <p class="ql-block"> 1. 及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"> 2. 长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p class="ql-block"> 3. 冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block"> 4. 合理安排幼儿作息时间，保证孩子充足的睡眠与愉快的心情。</p><p class="ql-block"> 5. 冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，如果没有患病，则很可能就是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 疾病预防 <p class="ql-block"> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。</p><p class="ql-block"> 1. 在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。</p><p class="ql-block"> 2. 孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 3. 运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block"> 4. 教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。</p><p class="ql-block"> 5. 流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。</p><p class="ql-block"> 6. 冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后及手脏时要及时提示孩子认真洗手。</p><p class="ql-block"> 7. 小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block"> 8. 为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，请家长提醒孩子入园时配合晨检，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。</p> 习惯误区 <p class="ql-block">1. 天冷水凉，饭前不让宝宝洗手</p><p class="ql-block"> 俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，那就真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。</p><p class="ql-block">2. 外面太冷，不让宝宝进行户外活动 </p><p class="ql-block"> 冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。</p><p class="ql-block">3. 幼儿天一冷就不去幼儿园</p><p class="ql-block"> 调查发现，天气寒冷，很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯哦!</p>