中医育儿

李欣宇

宝宝第一次发烧记录

因为自己平时有学习一些中医知识，各方面比较注意。宝宝从出生以来几乎没有生过什么病。夜里也很少哭闹。

2021年12月5号中午睡好午觉醒来，平时生龙活虎，古灵精怪的喜阳阳，兴致有点不高，带他出去玩也不像平时那么活泼，玩了一会就要抱着，摸摸额头感觉有点发热，正好当天买了新鲜甘蔗汁，给他喝了一点。甘蔗汁可清热，补充津液。晚上睡觉前给他用藿香正气水泡脚，通宣理气，祛寒。晚上九点多就睡下了，还是有些发热，37度左右。

之前有做过功课，所以面对宝宝发烧，不是很担心着急，重要的是自己清楚宝宝为什么发烧，积食，受热，受寒，都会引起发烧。

宝宝精神状态还算正常，能吃能睡，大小便跟平时一样。应该不会有太大问题，可能是前段时间打底衣是低领的，又喜欢出去玩，再加上前两天晚上没有盖好被子，可能有点受寒。发烧是身体启动防御系统跟病毒作斗争的现象。在可控制的范围内减少药物干预，有利于宝宝免疫系统的完善。

第二天四五点宝宝出了一身汗，早上起来烧就退了。体能也恢复了，比较能闹腾。感冒期间，不给吃肉，蛋，甜品以及油腻的东西。白天就给他炖了梨汤，萝卜粥吃。白天一整天都没啥事，到下午四五点的时候，发现他又开始发烧了，这一次温度有点高，直接38度，39度，我先生有点害怕，赶紧买了退烧药美林，我也咨询了中医老师。老师说用风油精一滴兑水喝，给头部物理降温，保护好头就可以了。当时宝宝睡着了，不好喂水，就把风油精给他抹在了内关穴，合谷穴两个位置。

简单的做了一下推拿清天河水，一晚上睡得也不是很踏实，哼哼唧唧的，但没怎么哭。期间用了退烧贴。直到四五点出汗后，温度开始降下来。但还是有37度多，直到中午一点又出了一次汗，温度才恢复正常。身体恢复过来了，有力气开始各种折腾了。依旧在家翻箱倒柜的。

中医老师联系连续吃两天白萝卜大蒜水，理气和中消炎。具体5片白萝卜，2片大蒜煮水，最好白萝卜大蒜能吃下去，第三天给他吃姜茶，奈何小祖宗排斥大蒜的味道。有大蒜的东西一句不吃，姜有点辣也不会吃。怎么办呢？

多放点萝卜大蒜姜一起煮水泡脚，经络也可以吸收一部分营养，能吸收多少是多少吧。

现在恢复正常了，孩子一病，父母整颗心都在孩子身上了，我先生比我还着急，请了一天假在家陪我们。

宝宝的身体妈妈最了解，每次生病记录一下。找到规律，让宝宝少糟罪，家人也放心。

这次发烧到完全恢复正常一共3天，期间没有用药物干预，只用食疗辅助康复，萝卜大蒜煮水可以代替消炎药。如果是受寒，烧退之后，喝生姜水有助于排出寒气。另外的经验是发烧的时候一定要给宝宝及时补充温开水，如果宝宝不喝水，可以给他喝鲜榨橙子汁，椰子汁，芹菜汁，苹果汁，梨汤，保证水份和营养的补充。

感冒好了以后也要注意饮食清淡，最好素食，生病毕竟会伤一部分元气，调理好脾胃很重要。红枣小米粥，白米粥最上面的一层米油很养人，有助于宝宝更好恢复，香菇蔬菜汤，山药，白萝卜都是不错的选择。

以上经验仅供参考，必要时候还是要咨询专业医生最保险。