冬爷爷迈着匆匆的步伐来到了小朋友的身边。西辛幼儿园的小朋友们换上了冬装欢快的来到了幼儿园。可是，每天早上要从温暖的房间里走到寒风中，真是需要勇气呀！西辛幼儿园的小朋友各个不怕寒冷，坚持来园。在幼儿园，孩子们在老师的带领下开展各种各样的户外活动，快乐无比。冷空气中的运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，吃得多，睡得好，长得快，不仅增强了体质，还提高了免疫力。 系好鞋带，穿好衣服，戴上手套，一起和老师跑步吧。跑步是冬季运动最普遍的项目，不仅可以锻炼孩子们的手脚配合向前跑的协调性，还可以增加孩子们的耐力。 先和老师一起做准备运动吧，跟着音乐动起来！ 活动开手脚，排好队伍，跟随老师的步伐，一起跑起来。 跑步的过程中，不能张嘴说话，不能左顾右盼，这样做会非常的危险，会摔倒。孩子们跟随老师一起向前跑，手脚一起动起来。 我们跑完一圈啦，一点儿都不累，还要继续跑，我们能坚持。 跑完两圈，会停下来慢步走一走，调整呼吸，让身体放松一下，这样才不会累。 我们不仅绕圈跑，在草坪上，放置了不同颜色的杆子，还可以绕着杆子S型路线跑，锻炼了敏捷性。 跑步结束后，老师带领孩子们做放松运动，让孩子们好好调整，避免手脚出现抽筋现象。 除了跑步，来看一看我们还有什么运动吧。 孩子们分成四个队伍，进行双脚夹沙包向前跳比赛。用双脚夹住沙包向前连续跳到有小框的地方，把沙包放进去，迅速跑回，然后和自己的队友击掌，接力继续。这个运动，主要锻炼孩子的腿部力量。 投掷沙包游戏，分成男孩女孩两个队伍，将沙包用手高举过头，身体向后倾，双脚分开一前一后，然后用力将沙包投掷到距离4米园的呼啦圈内，看看谁投的最准确。投掷沙包，主要锻炼孩子们的上肢力量和腰部力量。 先来看看男孩们的投掷吧。 还差一点点，还需要继续努力啊，再来看看女孩子们的表现吧。 哇，太棒了，有的小朋友把沙包投进呼啦圈里了。 “贴烧饼游戏”，这个游戏时孩子们非常喜欢的运动。玩法是一名孩子围绕圆圈跑，大家一起说口令，当口令停止，这名孩子背对背贴在另一名孩子身后，然后进行追逐，看看被贴住的孩子能不能抓住贴人的孩子。这个运动主要锻炼孩子们的向前跑的能力，奔跑时手脚配合以及反映能力。 幼儿园里冬天的运动有很多，每位小朋友都能参与其中，玩的非常开心，虽然冬天很冷，但是运动可以让我们充满热情，锻炼我们的身体，让这个冬天不再冷。