<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">淮北市第二实验小学六一班</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“冬日营养早餐秀”活动</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> “叮铃铃”——闹钟声响，新的一天如约而至。健康早餐，活力一天。寒冷的冬天，吃一顿热气腾腾的早餐，周身暖暖的，可以为一上午的努力学习积蓄能量！所以，我校“冬日营养早餐秀”活动热闹开启啦。📢📢</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 今天我的早餐是爸爸准备的，有我喜欢的牛排和意面，还有我最爱的流心荷包蛋，妈妈给我搭配了火龙果和橙子🍊，特别美味可口，我要好好吃早餐，把身体长得棒棒哒，好好学习天天向上！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 我的妈妈每天都会起的很早，给我做营养丰盛的早餐😃。今天的早餐是大米粥、手工葱油饼、生菜、煎牛排和荷包蛋，真的是荤素搭配，营养均衡、美味健康。让我每天都能充足了“电”，开始新的“征途”！✌✌✌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 因为今天上午有体育课，妈妈给我做了碗番茄牛肉面。里面的牛肉保证了我一上午的体力活动，番茄汁加小青菜又营养均衡。妈妈还给我搭配了一点坚果，坚果的微量元素、矿物质、维生素对我的生长发育，增加抵抗力都是极好的…牛奶是每天必不可少的，最后吃点水果，美好的一天开始了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天的早餐是妈妈为我准备的，有我爱吃的鸡蛋羹和牛奶，搭配红薯窝头和水煮胡萝卜，水果是苹果，补充蛋白质和膳食纤维，为我新的一天加油充满能量。💪</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 一日之计在于晨，一天之中早餐最重要，每天妈妈都会为我准备丰富、营养、健康的早餐，今天有我爱吃的水饺，还有含有丰富维生素的蔬菜饼，当然少不了让我更加强壮💪 的牛奶，最后再吃点水果吧，美好的一天开始了，加油！☀☀🎉🎉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 今天妈妈做的鸡蛋羹 、牛肉、 猕猴桃、 橙子和牛奶。每天妈妈会变着花样给我做早餐，但是我不知道为什么就是不喜欢吃，没错，我是个挑食的小孩！妈妈说美好的一天要从好好吃饭开始，看来我要好好吃饭喽，加油！✊✊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 今天妈妈给我做了油泼面，上面还放了小青菜,蘑菇和西蓝花，维生素含量达标！油泼面好香啊，还有一个煮的嫩嫩的白煮蛋，可以为我补充蛋白质，一杯热腾腾的牛奶，给我补充了足够的钙，今天有是元气满满的一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 今天妈妈做的番茄🍅鸡蛋面 、烤肠、 猕猴桃、 腰果。妈妈每天会变着花样给我做早餐，我每天都会吃的津津有味！我是个不挑食的小孩！妈妈说一日之计在于晨，我要好好吃饭喽，加油✊✊✊✊✊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 今天妈妈给我做了 好多好吃的 :汤圆 牛排 杂粮小饼，汤圆是妈妈亲手包的 ，牛排和杂粮小饼是放在空气炸锅炸的 ，好吃😄 😄 今天满满活力 ！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 美好的一天从早餐开始，今天的早餐是三明治，牛奶麦片和水果，三明治里有蔬菜，鸡蛋和培根，营养满满。牛奶麦片含有丰富的水果和各种坚果，还有健康的谷物和麦片，营养均衡。好好吃早饭，带来一天的活力！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);"> 妈妈今天给我做了素饺子、糯米丸子、竹叶排骨、鸡蛋，还有橙子、金桔、西梅搭配酸奶，营养均衡。美好的一天从早餐开始，今天又是元气满满的一天，加油💪</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 美好的一天，要重吃饭开始！今天早上爸爸给我做了排骨、玉米和我最喜欢吃的手抓饼！排骨让我一天不再疲劳。😊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 早上，妈妈给我做了一顿简单、营养又美味的早餐。吃个早餐，拥抱太阳，今天又是元气满满的一天，</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 早呀☀美好的一天从一顿美味可口的早餐开始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福💓今天我的妈妈给我做了虾仁鸡蛋羹、水果拼盘、芝士焗香蕉、还有每天必不可少的牛奶，妈妈做的早餐营养均衡让我活力满满，谢谢我的妈妈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 美好的一天，始于舌尖。大家快往这看，晨曦刚眨眼，妈妈就开启了忙碌紧张的模式，切菜、调馅、和面，有条不紊，不慌不乱。荤饺素饺搭配丝滑的鸡蛋羹，再来一杯浓浓的坚果牛奶，真是元气满满。yummy!!!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 冬日清晨，美好的一天开始。妈妈为我准备营养丰盛的早歺，补充蛋白质的卤鸡翅根，热气腾腾的五谷杂粮豆浆，香喷喷的鸡蛋饼，还有水果哦！让我充满活力！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 早上妈妈我为做了水饺，牛奶，面包，红薯，鸡蛋，橙子水果搭配，营养均衡，美好的一天从早晨开始，元气满满，加油。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 早上妈妈为我准备了：牛奶、玉米、粽子、肉丸子、蛋炒饭、还有我家独特的烤蛋挞，美好的一天从早餐开始，元气满满，加油。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 今天早上，爸爸早早起床，一如既往给我做了一顿早餐。虽然简朴，但我知道这里面包含了他对我的爱。为了营养均衡，爸爸准备了甜甜的果冻橙、美味的火龙果、营养的牛排、香甜的红薯、软糯的南瓜……一家人聚在一起吃饭，有说有笑，多么幸福啊！新的一天开始啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 每天都是爷爷为我准备营养可口的早餐。今天的早餐是：能给我身体提供能量的五谷杂粮粥，大馒头，回锅肉，西红柿炒鸡蛋，土豆丝；还有牛奶的蛋白质以及饭后水果维生素的补充。这营养健康的早餐，是我幸福的源泉 ，让我充满活力。感恩爷爷的爱心早餐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 没有高超的厨艺，没有华丽的摆盘，你寒窗苦读，我风雨无阻，你努力我尽责，让孩子睁眼就能感受清晨第一份温暖，开启元气满满的一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">哈哈😊，今天的早餐是爸爸妈妈一起做的，可好吃了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 瞧， 爸爸做的这碗热气腾腾的排骨汤面条🍜，里面有香喷喷的排骨，蛋白质丰富的鹌鹑蛋，绿油油的小青菜，荤素搭配营养好！由猕猴桃、橙子🍊 、火龙果组成的水果拼盘，可以给我的身体补充多种维生素！烤鸡翅是妈妈的杰作，她昨晚就准备好食材配料，放在冰箱腌制一夜，今早用她的做饭法宝“空气炸锅”烤20分钟就可以完美出锅，鸡翅特别入味，外焦里嫩，而且不油腻，我一连吃了2个还停不下来，必须给妈妈点赞👍另外妈妈还给我准备了酸奶和各种坚果，既增强了营养，还解了我吃小零食的馋呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 冬天寒冷的早晨，爸妈做的爱心营养早餐，不光让我享受到了美味，更让我感受到生活的美好！☀</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 今早妈妈给我做了香甜美味的烤蜜薯，还有软糯可口的蜜粽，再吃上一个鸡蛋，喝上一杯鲜奶，完美！当然，水果也是少不了的，又是元气满满的一天，加油！☀☀👏👏早安，星期三。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你！美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你！妈妈牌果蔬玉米肉煎饭和小米南瓜配水煮蛋加水果，让营养早歺陪伴我开始愉快的一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 均衡的营养无论在哪里很重要，而且我们既要享受食物的味道，更要享受“爱”的温度！所以，大家一定要好好吃早餐哦！🍜🍵🍎</span></p>