薛七幼 预防冬季传染病知识宣传

卫生保健

幼儿

传染病

预防

冬季

呼吸道

注意

保持

帮助

增强

饮水

　　大家都知道冬季由于气温寒冷是人们生病的一个高峰期。换季时节是最容易患病的了，怎么样有效的在冬季预防各种疾病是我们必须要学会的常识。下面是保健室整理了冬季常见传染病预防小常识。希望对大家有所帮助。

　　如何预防呼吸道传染病：

1．勤洗手：呼吸道传染病人的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原菌，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。外出或者取快递之后帮助幼儿在流动水下按照七步洗手法洗手。

2．多喝水：冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。应鼓励和提醒幼儿适当增加饮水量。

3．空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。注意保暖的前提下，每日对流通风30分钟。

4．加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。鼓励挑食幼儿均衡饮食，营养丰富。

5．加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，每日坚持带幼儿在有阳光照射的地方进行户外活动，既增强了呼吸道耐寒能力也增强了对外界环境的适应能力。

6．合理作息：保持生活规律，帮助幼儿早睡，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。

7．注意保护自己：尽量减少带幼儿去公共聚集场所，如必要去，应佩戴口罩，保持一米线距离。

8．及时发现、及时就诊：如发现幼儿身体异常应立即就医治疗，以免延误病情，另外可进行免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

　　肠道传染病的预防：

1．注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物，不生吃海（水）产品，瓜果要洗净去皮。

2．注意饮水卫生。不给幼儿喝生水，要喝开水，饮水用具定期消毒，保证饮水卫生。

3．讲究个人卫生。帮助幼儿勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前、便后要洗手，养成良好的卫生习惯。倡导不随地吐痰，保持环境整洁。

4． 增强身体抵抗力。平时多进行体育运动，增强体质。同时也可进行相应预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。

　　从上面我们可以知道冬季传染病预防小常识。能抵御冬季寒冷的除了十分暖和的棉袄之外就是一些细致入微的关怀了。帮助我们度过一个温暖的冬天。