酉阳土家族苗族自治县实验小学校关于落实“双减”“五项管理”的告家长书

亮亮虫

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尊敬的家长朋友：
为落实立德树人的根本任务，抓好中小学生“五项管理”（即作业、睡眠、手机、读物、体质管理），“双减”（减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）工作，积极思考并探索“五育并举”的措施，期待家长与学校紧密协作，共同落实教育部“五顼管理”“双减”相关要求，学校一直坚持“文质俱雅，成就生命精彩”的育人目标，促进孩子德智体美劳全面发展，具体要求如下：

01.电子产品有限带入学校

为了维护孩子们宁静而专注的学习空间，学校明确要求孩子们不得将手机、电话手表等电子产品带入课堂。如有特殊情况需要使用手机或电话手表，则需由家长提出书面申请，由班主任批准并报告德安办备案。进校后电子产品必须由班主任统一保管，孩子放学时再取回使用。

02.严格管理电子产品使用

如发现学生在校期间，未经允许使用电子产品，学校教师有权将电子产品代管并及时告知家长。其他电子类产品（电脑、平板、游戏机等）使用要求参照手机使用的方法。回家后，请各位家长严格把控孩子使用电子产品的时间及方式，正确引导，杜绝孩子沉迷其中。

01.保证充足睡眠

充足的睡眠时间是有效学习的前提。请各位家长做好孩子的睡眠管理。家长和学生根据学校的指导，回家后劳逸结合、适度锻炼。就寝时间一般不晚于21:00，第二天7点起床，每天睡眠时间应达到10小时。

02.营造良好的家庭氛围

家长要注意营造温馨舒适的生活、就寝环境，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

03.严格上课时间

各班严格执行学校作息，按课表上课，不得早于8:30上课。

01.爱读书

积极鼓励学生参与学校的各种阅读活动，激发学生阅读兴趣，营造学校、家庭联动的良好阅读氛围。

02.读好书

家长和学生在教育部和学校的推荐阅读目录基础上，注意选择主题鲜明、内容积极、启智增慧的读物，同时兼顾阅读的全面性、适宜性和多样性。

03.严格管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，严格审查学校每学期新购进图书。各班班主任对学生带进校园的读物要严格督查，发现盗版、不适合学生阅读的读物实行收缴销毁，净化孩子学习环境。

01.严格作业设计

学校老师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。

02.严控作业总量

班级各科教师统筹规划作业量，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，尽量在课后延时服务完成。

03.合理安排课余生活

请各位家长不要变相增加学生的书面作业负担，减少不必要的课外培训，合理安排孩子的课余生活。

04.树立正确的教育观

各位家长要树立正确的教育观，丰富学生的课余生活。适度参与艺术欣赏、社会与劳动实践、公益等活动。

01.预防近视

请家长配合学校，指导学生养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，连续用眼时间超过40分钟，应休息放松10分钟。每天上下午各做一次眼保健操，学校建立学生视力状况监测机制，落实每学期2次全覆盖视力筛查。

02.加强锻炼

请家长高度重视学生的体质健康管理，鼓励学生多运动，多锻炼。了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排40分钟的大课间体育活动，大力推广家庭体育锻炼活动，家校联动，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

03.落实课程

落实国家规定的体育与健康课程，从下学期开始，1-2年级每周4课时体育与健康课程，3-6年级每周3课时体育与健康课程，继续抓好全体学生体质健康监测工作。

我校按照《酉阳自治县中小学生课后服务工作实施方案》“基础+特色”的思路，充分挖掘学校资源潜力，因地制宜设计服务项目，注重学生个体差异和兴趣培养，建构丰富多样的服务内容，指导学生尽量在校内完成作业，帮助学习有困难的补习辅导，同时，指导学有余力的拓展学习空间，积极开展阅读、体育、艺术、科普、书法、手工以及劳动体验、安全演练、法治宣讲等活动，促进学生德智体美劳全面发展。
孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。

酉阳自治县实验小学校
2021年12月6日