致家长一封信

宁安市丹江小学

　　互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望家长予以重视，并与丹江小学协同育人。

　　沉溺网络游戏对青少年主要有以下危害：

　　1.影响学习：电脑游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的孩子往往无心听课，有的孩子甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

　　2.对认知、情绪、行为带来消极影响：长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

　　3.长时间玩游戏会使孩子的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解决问题。

　　4.伤害视力：经常近距离地面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多孩子因此而出现视力的急剧下降。

如何预防青少年网络游戏成瘾

家长发现孩子有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。

父母的教育方式与青少年心理健康问题紧密相关，家长应避免给孩子过多的压力和关注，注重了解孩子的内心想法，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。

　　一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。

三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。

四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。

五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。

　　青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强孩子的网络安全意识，培养孩子绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。

宁安市丹江小学