<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">“一方面，要让孩子们跑起来。另一方面，体育锻炼要讲究科学，做好保护和准备工作，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">——习近平</b></p> <p class="ql-block"> 2022年中考日益临近，为了让初三学生更好地熟悉中考体育流程，提前让学生明确中考体育的各项要求，并及时发现自己的不足，进行有针对性的训练，提高学生应考能力。在学校领导、初三年级班主任及体育组教师的相互协助和统筹安排下，我校初中部于2021年12月3日上午在学校操场举行了中考体育项目测试比赛。</p> <p class="ql-block"> 赛前，周副校长就各个项目的计分规则进行详细讲解，并就相关考试要求及安全事宜对全体同学进行说明和强调。</p> 男女生长跑 <p class="ql-block"> 随着裁判员发令枪声一响，同学们如离弦的箭一样冲出起跑线，时间一点一点地流逝，同学们之间的距离渐渐拉长，短促有力的呼吸声似乎在诉说着青春的激情，晶莹剔透的汗珠演绎着人生的精彩！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 即便是一时落后的同学也没有放弃，他们用稚嫩的脚步在坚韧地丈量着跑道。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。</span></p> <p class="ql-block">男生1000米</p> <p class="ql-block"> 站到起跑线上的那一刻起，我们就是战士，一往如前、永不退缩的战士。</p> <p class="ql-block"> 这是自信的笑容，这是青春无悔的笑容，这是舍我其谁的笑容。</p> <p class="ql-block">女生800米</p> <p class="ql-block"> 冲刺终点，再累脚步也不能停歇。</p> <p class="ql-block"> 老师们在终点翘首等待，认真地记录着每一位同学的成绩。</p> 跳绳 <p class="ql-block"> 看！哨声一响，绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，看得人眼花缭乱。中途停了的，也丝毫不敢懈怠，立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来。同学们的汗水洒满了整个操场，跳绳的线条勾勒出一个个栩栩如生的作品。</p> <p class="ql-block">男生组</p> <p class="ql-block">女生组</p> 坐位体前屈 <p class="ql-block"> 坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。看！我们的孩子们多棒！ </p> <p class="ql-block"> 同学们都坚信一点，我们可以伸得更远……</p> <p class="ql-block"> 坚持！往前多一厘米就是多出一分，延伸、伸展……加油！</p> 仰卧起坐 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 仰卧起坐的一起一落，或许就代表着人生的平平仄仄、起起落落，然而倒下去后依旧是崛起。<span style="font-size:18px;">一组组激烈的比赛，一声声紧张的数数，一张张憋红的脸颊，一颗颗怦怦的心跳，一滴滴沁出的汗水，无不诠释着文东学子勇于进取、奋发向上的体育精神！</span></p><p class="ql-block"> </p> 立定跳远 <p class="ql-block"> 看！同学们使出了吃奶的劲儿，弓着腰，双拳紧握，盯着脚下的目标，奋力一跃，以最优美的姿势追逐着心中的期待值。尽情的跳吧，跳出你们的自信，跳出你们的精彩。</p> 裁判阵容 <p class="ql-block"> 测试期间，整个考场灵活而有秩序，大家一切行动听指挥。测试场上随处可见裁判老师们辛勤的身影，或细心指导工作，或认真登记分数，或吹着嘹亮的哨声，或护卫同学们的安全，或在一旁加油打气……老师们<span style="font-size:18px;">始终关注着孩子们的情绪，画面温馨有爱，考的不如意的同学在老师的安慰下逐渐绽放笑颜……</span></p> 赛场花絮 <p class="ql-block"> 整个测试赛期间，保健冀燕鹏大夫一直守护在赛场旁，他为运动员的良好发挥提供了坚强的后盾。</p> <p class="ql-block"> 千米冲刺后的他们很疲惫，但是一看到老师举起的相机，都自带光芒，露出了阳光的笑容，摆起了酷酷的姿势！对！这就是青春的模样！</p> 颁奖 <p class="ql-block"> 在全体初三同学的共同努力下，在老师们精心组织和尽职尽责的全力配合下，文东新区学校初中部中考项目测试赛取得圆满成功，学校领导为获奖班级和学生颁发了奖项。</p> <p class="ql-block"> 九年磨一剑，中考越雄关。每一次努力都是青春的印记，每一次成长都离不开汗水的洗礼，这次体育测试中我们看到了很多感人的画面，正因为这样的坚持和不放弃，才会让我们真正意义成长起来，弥补差距，积累经验！愿同学们经过一次次磨练，在中考中发挥出更好的水平，取得更优异的成绩！</p> <p class="ql-block">策划：周 辉</p><p class="ql-block">审核：王亚男</p><p class="ql-block">图片：程雅丽 张小燕</p><p class="ql-block">编辑：张小燕</p>