预防水痘 我们在行动

准格尔旗第三中学

　　秋冬季，是各种传染病的高发季节。水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。在水痘疫苗出现以前，超过90%的人在15岁前感染过水痘。水痘传染性为什么这么强？发病期有哪些症状？又该怎么预防呢？

一.传播途径

　　水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。水疱也常见于口咽部、呼吸道、胃肠道、眼结膜和阴道黏膜表面。

二.临床表现

　　1.潜伏期：10-24天，一般为13-21天。

2.前驱期：起病较急，发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，此期多为24小时。

　　3.发疹期：发热一般不高，1——2天后出现红色斑疹及丘疹，数小时就成水泡，皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布。在为期16日的出疹期内皮疹相继分批出现，皮损呈现由细小的红色斑丘疹，起病较急，可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状。在发病24小时内出现皮疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状。约经2-3天水疱干涸结痂,痂脱而愈,不留疤痕。皮损呈向心性分布，先自前颜部始,后见于躯干、四肢。数目多少不定以躯干为多，颜面、四肢较少。

三.患水痘者的饮食原则

1.宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

2.忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。

3.宜多饮白开水。

四.出水痘护理方法

　　1、注意消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

2、定时开窗：空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。

3、注意病情变化：注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。

4、避免用手抓破疱疹：特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。

五.如何预防

1、疾病流行期间，尽量少去人口密集的场所。

2、注意个人卫生，饭前便后要洗手，外出回家后要洗手。

3、每天早晨检查孩子的前胸和后背，发现可疑皮疹，及时就医，一旦确诊，要及时联系班主任。

4、控制传染源，隔离患者至皮疹全部结痂脱落为止。

5、复课须到疾控部门指定的医疗机构开具复课证明。

6、室内经常开窗通风，保持空气流畅，注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。

7、加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。

8、注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

9、可通过注射水痘疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

　　共筑健康：让我们一起携手，共同为孩子们的身体健康保驾护航！