<p class="ql-block">2021年12月5日</p><p class="ql-block">感谢大哥的分享</p><p class="ql-block">这是我第2次听大哥在直播间的分享。因为大哥所说的干货特别多，特别的认同。</p><p class="ql-block">太多的精神内耗，真的让我们一个人做事不集中，做事之前，考虑做有什么意义，就会怀疑？做的过程当中就会担心万一不成功怎么办？做完之后又后悔没有尽全力去做。</p><p class="ql-block">没有好好的活在当下，好好放下过去，对未来未发生的事情不要过于担心。</p><p class="ql-block">干掉内耗的4种方法：</p><p class="ql-block">1.输家战略，赢家思维。做这件事情，做最坏的打算，结果你是否能够承受，比如卖房卖车可以接受吗？可以接受那你就去干。积极主动的发生，正心正念的去做。</p><p class="ql-block">2.让那些伤害你自信的人消失在你的世界。要是有人在打击你，你做不好的，那你就应该去远离他们，因为他们都没有做过就知道不行了吗？</p><p class="ql-block">3.处理负面情绪，拒绝做情绪导演。不做负能量的人，转念自己不好的情绪，马上停止，这是美好的感觉</p><p class="ql-block">4.未来不迎，当时不杂，既往不恋。不应该对未来未发生的事情过于担心，专注当下的生活，放下过去。对于我来说，放下过去真的放不下，一直都是在这里卡住。正是因为自己还没有走出来，觉得花的时间太长了，为什么大哥能一下子能放得下过去呢？</p><p class="ql-block">人性开关的十大特征，去转化三大关键</p><p class="ql-block">通过情感塑造，成分塑造，对比塑造来举例，让我们更加清晰地如何去塑造这些价值，比如风险承诺，并不是很普通的去风险承诺，直接退款，而是用真诚的去感动人家，退款也要说明原因</p>