幼儿冬季到底要不要户外活动

程龙龙老师

小天才幼儿园 冬季户外活动倡议书尊敬的各位家长朋友： 您好！ 冬意渐浓，天气转寒，为了提高幼儿对自然界气候变化的适应能力，增强幼儿体质，发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等大肌肉动作，幼儿园将结合气候特点不定期开展冬季锻炼活动。希望家长朋友们能从以下几个方面积极配合： 1.坚持早晨送幼儿来园，不因天气原因中断入园，给宝贝们树立不怕冷的榜样。根据天气适量给宝贝增减衣物，不要给宝贝们穿的太厚、太紧，不利于幼儿活动。天冷建议外面穿棉衣里面穿合适，便于幼儿活动。 2.给宝贝们穿运动鞋、旅游鞋，不建议穿小皮鞋。 3.鼓励宝贝勇敢、积极参加锻炼，不要打击宝贝锻炼的积极性。 4.引导宝贝运动中学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护。 5.如果宝贝体质确实很弱，不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟班主任老师及时沟通，老师可根据宝贝体质酌情安排，保护宝贝的健康。 6.在家庭中也要积极和宝贝一起开展体育活动，亲子体育能够密切亲子关系，培养宝贝健康的体魄和活泼开朗的性格。 最后，感谢您对幼儿园工作的长期支持和信任,让我们一起携手给宝贝们营造一个安全、舒适、美好的成长环境吧！ 　　幼儿园工作规程中指出，幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外活动时间不得少于2小时。 冬季幼儿参加户外运动的好处 1. 冬季户外运动，可以适当提高自身耐寒能力。 2.运动时，因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬季锻练的人很少生病。 3.冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌。 4.冬季户外运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。 因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。 天冷时节，参加体育锻炼要有循序渐进的过程。需要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。 身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长！ 家长关注的问题 一、温度变化与孩子感冒关系大吗？ 温度变化与孩子感冒关系不大，穿衣不当才是罪魁祸首。 随着温度的变化来增减衣服是正确的，但从科学角度来讲，孩子身体正处于快速发育时期，其身体内部的新陈代谢远高于成人，维持身体温度所需的能量释放也多于成人，按理说孩子应该比成人穿的少才科学。 事实呢？“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，一到冬天，很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”，一出门，就里三层、外三层，在室内也不放松警惕。其实，孩子与成人一样，体内都有很好的恒温系统，如果穿着太多，孩子身体内部的温度调节功能就会失调，这样更容易感冒。 二、户外游戏可能增强孩子的抵抗力，促进孩子成长吗？ 户外游戏有利于增强孩子的抵抗力，促进孩子健康成长。户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。 幼儿园的户外游戏，不仅有规律，而且保证足够的时间，最为重要的是，孩子们在一起，由老师组织活动，快乐无比，运动量也会大大增加。在冷空气中运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，微循环速度加快，从而食欲大增，促进了孩子的健康成长！ 冬季合理地进行户外活动，幼儿不仅会在活动中感到玩耍的乐趣、还能勇敢地面对寒冷的环境，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。所以冬季带幼儿进行户外活动是非常有必要的。