美食在碑幼,营养又健康

碑林教育

街巷美食推荐 <p class="ql-block">  陕西惯出美食,三鲜煮馍便是其中一种。传说三鲜煮馍始于宋代,据说是从水盆大肉和白水煮馍衍变而生的食物。因其汤鲜味美,汤白如牛奶,加之三鲜煮馍营养丰富全面,具有美容养颜作用流传至今,长期受到人们的青睐。三鲜煮馍的原料肉骨中,含有一种延年益寿的胶质蛋白(琬胶),能恢复人体机能长寿基因,同时,也是一种补钙的最佳选择食物。</p><p class="ql-block"> 下周食谱中,我们为幼儿加入了三鲜煮馍这道美食,请小朋友一起来品尝哦!</p> 本周美食回顾 <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐:山药枸杞粥、油饼、素三丝</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:紫米饭、双花炒肉、</p><p class="ql-block"> 番茄炒鸡蛋、海带冬瓜大骨汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶、坚果、苹果、耙耙柑</p><p class="ql-block">晚餐:酸汤臊子面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐:黑米粥、椒盐花卷、</p><p class="ql-block"> 胡萝卜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:老北京炸酱面、面汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶、卤鸡肝、蜜桔、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐:小米南瓜粥、紫薯开花、</p><p class="ql-block">芹菜炒肉丝、醋溜土豆丝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐:玉米粥、香酥饼、</p><p class="ql-block"> 卤鸡蛋、花白炒豆皮</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:玉米饭、红烧鸡块、</p><p class="ql-block"> 田园小炒、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶、坚果、小乳瓜、苹果</p><p class="ql-block">晚餐:肉丝炒面、青菜菌菇汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐:八宝粥、奶香馒头、脆炒西葫芦</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:肉菜大云吞、葱花饼</p><p class="ql-block">午点:牛奶、坚果、橙子、香蕉</p><p class="ql-block">晚餐:米饭、肉末烧豆腐、</p><p class="ql-block"> 地三鲜、翡翠鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐:牛奶、小刺猬糖包</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:香菇卤肉饭、鸡骨汤</p><p class="ql-block">午点:小乳瓜、苹果</p><p class="ql-block">晚餐:骨汤面</p> 下周美食介绍 <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐:黑米粥、萝卜丝饼、翡翠鸡蛋</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:香波面</p><p class="ql-block">午点:牛奶、坚果、苹果、橙子</p><p class="ql-block">晚餐:米饭、肉蓉炖茄子、素炒双花、</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐:五香油茶、葱香卷、手撕包菜</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:金银饭、土豆红焖鸡块、</p><p class="ql-block"> 烧汁腐竹、鲜香菌汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶、卤豆腐干、香蕉、小乳瓜</p><p class="ql-block">晚餐:玉米粥、肉龙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐:红豆粥、小馒头、茄汁西葫芦</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:三鲜煮馍</p><p class="ql-block">午点:牛奶、坚果、苹果、橙子</p><p class="ql-block">晚餐:土豆火腿焖饭、罗宋汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐:小米南瓜粥、荷叶饼、香葱鸡蛋</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:绿豆米饭、宫保莲菜鸡肉丁、</p><p class="ql-block"> 荷塘月色、鲜蔬芙蓉汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶、坚果、香蕉、耙耙柑</p><p class="ql-block">晚餐:糯米银耳粥、香酥千层饼、</p><p class="ql-block"> 炒合菜、芹菜炒木耳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐:牛奶、烧麦</p><p class="ql-block">早点:冰糖雪梨汤</p><p class="ql-block">午餐:岐山臊子面</p><p class="ql-block">午点:苹果、甜橙</p><p class="ql-block">晚餐:营养炒饭、冬瓜海带汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">碑林区幼儿园</p>

雪梨

冰糖

晚餐

牛奶

早餐

午餐

早点

三鲜

午点

坚果