<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">天缘禅舞必将影响世界潮流</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">成为最流行的健身运动舞蹈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">生命探索，舞动生命，国际天缘禅舞学院精英培训班生命舞动三天课程圆满吉祥</span></p> <p class="ql-block">《卓玛心愿》</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我盼着所有的人们心中莲花开，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我盼着天地之间处处有爱；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我盼着和平的鲜花在人间盛开，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我盼着没有痛苦没有悲哀；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我盼着人人心中有真情有爱。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">前进的最大动力就在这里，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">看着家人们像朵朵莲花盛开；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">看着家人们让人间处处有爱，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每一个生命如此独特与美好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">只要勇敢的活出自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">就是对这个世界最好的贡献！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这一期班，让卓玛深深的感动。感受到自己内在强烈的心愿，想送给大家（如歌词)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你跟自己和解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你别轻易妥协</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你依然为人着想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但不要再为难受伤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你还是那么的善良</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但要学着让智慧增长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就算生活会让你失望</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悲伤成河也逆流而上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你爱她也可以爱自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱花也可以迎风雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你做什么都不要忘记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">别弄丢了最珍贵的你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你知道所愿与所要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明白勇敢的重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你清楚欲望的煎熬</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望你自由自由自在的笑</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">首先感恩我们的学院的投资方为大家提供温馨宽敞明亮的学院环境。感恩我们的助教团队无私的奉献</span></p> <p class="ql-block">大家在双人舞供舞的过程中.每个人的慈悲与愿力出来了，在舞蹈中看到大家内在闪闪发光的灵性！祝贺你们.在未来的道路上必定是特别优秀的有爱又有力量、慈悲又智慧的禅舞传承人！🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">跳舞时的生命、灵魂的呐喊！那种毫无保留的敞开自己、全然的燃烧自己，让我深深的敬佩！👍</p> <p class="ql-block">我们的小可爱听课也很认真。</p> <p class="ql-block">和孩子共舞是那么的温柔和有爱，看到孩子如此开心，觉得特别幸福！相信这样的时光会滋养孩子一辈子！这是最有爱的感受！</p><p class="ql-block"> 愿更多父母与孩子一起共舞！愿更多家庭幸福！🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">晨起诵读经典:大学.易经.道德经....</p> <p class="ql-block">这期学员让我有好多好多收获，卓玛觉得都无法用语言来表达，感恩大家成就了今天的卓玛！感恩助教团队...感恩全体学员的信任和重托，卓玛永远爱大家🙏🙏🙏愿每个人都活出本自具足的自己！活得有爱又有力量！入得红尘，归得宁静！出入自如！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 吉祥卓玛简介</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">吉祥卓玛，生于云南大理，澳门公开大学硕士研究生学历，心理学国际NLP导师，心灵瑜珈导师，天缘禅舞导师，国学文化传承师，生命呼吸课程导师，自然手法疗愈师，能量华服创始人。吉祥卓玛现任中国国际天缘禅舞艺术研究院院长、吉祥卓玛先后在澳大利亚国际禅舞大赛中荣获世界吉尼斯奖，在马来西亚国际比赛中获得一等奖，吉祥卓玛一直秉承师愿致力于天缘禅舞的传播与弘扬，把自己对禅舞的深层次理解、感悟和实证带到教学中，引领每一位走进天缘禅舞的有缘人领悟生命的本质。共培养出禅舞学员千余人，吉祥卓玛先后带领她的团队自编自导了殷商文化国韵秀 《大美殷商》，参加了全球华人网络春节晚会，受到了高度赞誉和好评。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每一位家人都如此独特，如此的美好.你必定是独一无二的你！</p> <p class="ql-block">国际天缘禅舞学院地址:（碧桂园天汇商务楼10号楼二层209号）</p><p class="ql-block">电话微信同步：</p><p class="ql-block">宋老师13837260169，</p><p class="ql-block">刘老师15994142374</p> <p class="ql-block">靖德：三天禅舞课程学习感想</p><p class="ql-block">感觉在三天的课程当中，通过身体的舞动.和卓玛老师的疗愈，自己找到了内在的一股力量，让我看到了生命的本自具足，就会收回一切向外的攀援索求，当我们把所有的都回归到自己生命的成长上，去利益更多的人，你就会发现你所烦恼的事情就不存在了，利己之心难成道，利他之心成大道。今天早上起来照着镜子看到自己的嘴角都是上扬的，这就是这三天的课程给我带来的内在的喜悦，都会洋溢在我们的脸上，我也在想，如何把这份快乐去保持，用这样的心态去服务好每一个来到我身边的人，三天的课程学了好多，接下来就是要在日常生活中更好的去落实，才能真正的进入我们的生命，就如老师教我们的屈膝，像蹲马步一样的动作，今天在手洗几件衣服的时候，忽然发现当下我也可以来做这个动作，瞬间就发现了他的益处，这样我的背就不会驼了，我的腰也不酸了，感谢卓玛老师让我学习到了这么多知识，无论是身体上的还是心里灵魂上的，让我再一次得到了升华，感恩每一位助教老师的用心付出，因为有你们才有我们今天这所有的收获，谢谢[合十]</p> <p class="ql-block">亲爱的家人们你们好，我是你们的姐妹刘霞，我很爱你们[拥抱][拥抱][拥抱]</p><p class="ql-block">三天的课程不知不觉的就结束了，让我们回首这三天在一起的学习和生活情景，点点滴滴一幕幕，内心深处真真的是充满了开心、喜悦、自信、充实、感动、感恩与不舍的结束，每个家人身心都在获得不同的成长，这一切感恩我们有一个美好的遇见，感恩遇见我们的卓玛老师，未来的路上我们紧跟老师的步伐，用心学习，努力练习，我相信未来我们会遇见最美.心想事成的自己。感恩[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">候金霞分享:</p><p class="ql-block">我叫侯金霞是咱国际天缘禅舞学院的老会员，通过这次复训学习，使我的身体又一次得到了身心灵的提升，通过身体的舞动和吉祥卓玛老师又一次亲自对我身体的疗愈，使我的身体彻底全愈，老师打通了我的经络，现在我的身体气血畅通，内心充满了能量和自信，来到老师的这一片净土里学习，我的心得到了沉淀，什么烦恼都没有了，是老师打开了我健康幸福的大门，我现在每天都是喜悦的，开心的，幸福的，健康的，感恩卓玛老师辛苦的付出[合十][合十][合十]感恩同修们的陪伴和关爱[合十][合十]在这里我学到了很多健康知识，学会了人际关系如何相处.很多理念都在我们生活当中，懂得感恩，为人和善，乐于助人，懂得放下，懂得包容，懂得了真正的健康，人生很短，就在呼吸之间，我相信每一个人学习健康的时候不以为然，哪怕是自己身边的亲人得病去世，再痛苦他也会认为生老病死是自然现象，都会抱着认命，无奈的态度去面对这一切，但是当你真正的懂得健康理念，学习健康以后，每个人都会后悔，自责自己学的太晚了，如果能早点学习离开的亲人也能多长寿几年，甚至躲过这场大病，所以我们要改变生活习惯，多一些健康和快乐，不要痛苦，余生活在当下，活好每一天，禅舞一味，身心自在，我相信在吉祥卓玛老师和国际天缘禅舞学院同学们的传播和影响下，让天下所有的人都能拥有一个幸福健康的身体，让每一个家庭都能有一个懂得健康理念的人 ，利已之心难入道，利他之心成大道 ——感恩吉祥卓玛老师给了我身心灵健康[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩同修们的陪伴和关爱[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">郭海丽：通过这三天大课学习，我有太多太多感悟，禅舞演绎人生，舞出的是我们内在生命状态，最让我受益的是我找回了自己，释放压抑心灵深处的痛苦与情绪，学会了爱自己，禅舞首先感动自己，让我的心门打开了，释放并袪除执着与烦恼，解放心灵，伴随着优美的音乐，则身体自己会随着旋律起舞，流畅，优雅，沒有一丝一毫的造作，首先特别感谢卓玛老师，把禅舞引领到我们安阳，更加感谢卓玛老师，智慧，灵动，充满大爱，正是这些是我们安阳姐妹有了一条回家的路。感恩[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">许凤兰感想录：</p><p class="ql-block">尊敬卓玛老师，妹妹你们好！三天课程已结束。在这三天里让我深深的学到了怎样去包容有自信去释怀去勇敢面对将来的一切，不能象前半生都是为了家庭和孩子着想从来没有想到过为自己什么什么的想过当自己这次意外生病的时候才想到什么好都不如自己的身体好，只有了好的身体才能有更好的一切，所以我要感谢春爱妹妹引领我认识了我们最爱的卓玛老师.和妹妹们.所以我要和大家一起把我们的心灵瑜伽禅舞学好去帮助我们身边需要帮助的人，同时也感谢我们亲爱的卓玛老师和家人们。</p> <p class="ql-block">孙丽琴感想录：</p><p class="ql-block">尊敬的卓玛老师，亲爱的家人们！</p><p class="ql-block">三天的学习课程在舞动，喜悦，感恩和感动中结束了！这三天的课程让我学会了包容，自信和勇敢，学会了释怀和减压。其实人生真的很短，短的让我们还没来的及爱自己就老了，前半生我们都把一切给予了家庭和子女……当我一次次的病到的时候都还没觉醒，只觉得老天爷对自己太不公平，直到遇见了有缘人——茉莉花妹妹，是她引领我来到了天缘禅舞，认识了卓玛老师和众同修，一路走来，真的很感恩卓玛老师助我们成长，是卓玛老师一次次的深挖我们内心深处那些从来都不敢提及和触碰的内心，让我们内在的灵魂有了深层次的洗涤，真真正正的卸掉了一层层被包裹的严严实实的铠甲，得到了解脱和重生。感恩卓玛老师用大爱无私教会了我们用美舞动人生，同时也感恩各位助教老师的辛勤付出和同修们的关爱鼓励！感恩！感谢[合十][合十][合十][爱心][爱心][爱心]</p> <p class="ql-block">献芬的分享:我是咱们国际天缘禅舞前几期会员，这次三天大课复训学习让我感觉到再次来复训的重要性。老师耐心的付出加上姐妹们相互的鼓励与关爱，让我觉得自己的身心灵一再提升，找到了退休后的身心自在乐趣与方向。我希望以后紧跟咱们专业导师吉祥卓玛老师的脚步好好学习，用自己的行动也去传递更多家人得到健康，得到心灵的喜悦。[微笑][握手]</p> <p class="ql-block">尊敬的吉祥卓玛老师好</p><p class="ql-block">亲爱的家人们好</p><p class="ql-block">我叫皇甫春爱，是这期的新学员.我是一名美发师.干了三十多年的美发行业.我每天都低着头工作.一日复一日，每天都是如此。身体非常僵硬。</p><p class="ql-block">通过三天学习，禅舞的基本功，我非常内心喜悦舞动，并学会了手上带气.手心热，知道了在跳舞的时候手是带气，一吸一呼，知道了什么叫放下，给予，在跳舞的学会了大翻，中翻，小翻，学会了大飞，中飞，小飞，屈膝，蹲马步和跳舞的一切动做的运用，学会了每一个动做都带气，让我感悟到.带气自由舞动得气血，放松专注舞动得骨髓，身心自在舞动得精髓，禅舞一味舞动得心髓的道理。回到家中，想起卓玛老师说，想要跳好禅舞就把"中道禅舞歌决″每天读一遍，我回到家，每天读三遍，有时间就读一天。通过三天课程，让我学会自信和勇敢，这一切都要感恩刘霞老师把我带到了"国际天缘禅舞的大家庭，非常感恩，让我学会了舞动，学会了很多课程。非常感恩卓玛老师助我们成长并且得到了解脱和重生。再次，感恩卓玛老师用大爱无私的精神教会了我们舞动人生。</p><p class="ql-block">感恩卓玛老师的关爱与付出[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩刘霞老师，茉莉花老师的关爱与付出[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩宋院长的关爱与付出[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩同修们的关爱与鼓励[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">真心感恩[合十][合十][合十]感谢[合十]</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我们复训的家人都乘着火箭一样飞速的成长，活出了独一无二的自己，内在的智慧闪闪发光！不仅闪耀了自己还照亮了他人！活出自己利益更多人这就是我们生命的意义！🙏</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 《 感恩遇见》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 作者：卓玛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">感恩生命中的每一次遇见</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">有些相遇是彼此的吸引！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">你共振我的美好，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我同频你的独特！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有些相遇，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是真诚的延展！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">你延展出我的才华,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我照耀出你的光芒！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">有些相遇,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">是钟情的吸引！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在你眼中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">读出更好的我！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">在我眼中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">照出更美的你！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">让心灵和身体去对话，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">感恩生命中每一个灵魂的照见！</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">亲爱的家人们三天的相聚是天赐的缘分，虽然很短暂，学院室内和室外的美景一样给我们留下了深刻的印象，天缘禅舞是我们心灵的归宿，也是每位学员永远的家。一段舞曲，就是一段生命的历程，一次生命的舞动，就是一次灵魂的升华！每一场课程，都是一场殊胜之旅！因舞而生，因你而来，又一次心灵的舞动，圆满落幕！愿每个人，都能将生命绽放！愿每位家人，都能按照自己的心意！真正的活一次！愿在以后的岁月里，我们能给更多的人，带来一份纯粹的美好与心灵身体健康！感恩所有学员的信任和重托，感恩见证每个灵魂的绽放！让心灵和身体去对话，三天的相聚：让一个个生命从最初，照见到大家心门一点点的打开，看到你们一个个都拿回，内在的那份具足的能量，看到你们用舞动的身心，开启你生命的航程！看到你们一个个脸上，洋溢着幸福的微笑！这一刻我的心，也随之被你们溶化，暖暖的被每一个灵魂滋养着！感恩遇见你！感恩一路有你！我爱你们！我爱你们[拥抱][拥抱]</p><p class="ql-block">一一吉祥卓玛合十[合十][合十][合十]</p>