春暖花开的美篇

春暖花开

第六期筑基班结业啦！ 　　时间:2021年12月3日星期五 地址:衡水图南太极艺术馆(榕花北大街与永安路交叉口) 授课老师:罗扬升老师 出勤:12人 摄影:韩春红 　　今天是我们第六期筑基班最后一节课，上半场，罗老师带领大家练习基本功，复习太极五宝(站桩，云手，步步禅，搂膝拗步，倒撵猴)。 　　罗老师细心的讲解倒撵猴脚上的动作，这叫虚实转换法。撇脚，放松，小步，站稳，从容不迫的迈出去。 　　下半场老师让每位拳友分享一下一个月的学拳感受。 　　助教老师——李淑珍老师，学拳2年，感觉太极拳越练越深(博大精深)，心里变得安静，柔软而幸福。说话语速放慢了，生活中做家务也是快乐的去做。 　　助教老师—— 刘金焕老师学拳3年，每天坚持晨练，现在非常享受这种三点一线的生活。处理事情圆满了，思维清析了，身体轻松了，一天不练拳，感觉不舒服。 　　马春霞拳友——开始喜欢看练太极拳，现在不到一个月的练习，腰间盘膨出有了缓解，通过《了凡四训》的学习，喜欢“命由我作，福自己求”这句话。不作“怨妇” 活出自己的精彩。 　　鲍同举拳友——通过一个月的练拳，身心都受益了，睡觉踏实了，打呼噜的症状消失了，原来脾气暴躁，现在遇事能冷静下来，喜欢“正能量朗读”，把身心打开，让智慧进来。 　　贾晓红拳友——我检讨，我是被逼着来的，原来我们瑜伽馆倒闭了，通过一个月的练习，已经进入状态了，我希望继续练下去。 　　拳友——感谢郭老师带给我的正能量，很开心的与在异地的先生聊学拳的事，因为自己年轻还要慢慢找到心神回收的感觉，继续努力练拳。 实在抱歉！没有记住这位拳友的姓名。 　　王文清拳友——一走进拳馆就喜欢上了这里的环境和气场，(正能量的氛围)，对郭老师的大爱付出，满满的感动。 　　张书勋拳友——渡人先渡己，修心修身，通过十几天的练拳，已经深有体会，喜欢上站桩让人静下来的感觉。 　　张俊英拳友分享了练拳后的身体状态，身体是最精密的仪器，差之毫厘，失之千里，慢慢练，慢慢调，找到方法一切都会迎刃而解。 　　各位老师和各位拳友大家好！我叫宋俊青，我是一名家庭主妇，天天都是柴米油盐，围着灶台转，很多年不工作感觉要和社会脱节了，我是韩春红学长的好姐妹，我是通过她才了解太极拳的，她建议我报班从基本功开始学，刚开始上课时，感觉时间有点紧，动作也不协调，跟着老师瞎比划，通过跟老师沟通，老师告诉我开始学都这样以后会越来越好，一个月的学习，感觉生活过的很充实，和拳友们在一起，我感觉又融入到社会中了。 我喜欢郭老师带领我们正能量朗读中的那句“在正确的地点，做正确的事”，我现在非常有信心，我要坚持学下去。谢谢大家! 　　下面是高俊英拳友的分享，朴实无华，真情流露。 　　宋老师介绍吴图南老先生，吴老北京人，蒙古族，清朝贵族，从小体弱多病，先天性心脏病，黄疸性肝炎，两条腿长短不齐，因此9岁时被家人送到吴式太极拳传人——吴鉴泉先生那里学太极拳，后来又拜杨少候(杨露禅之孙)为师学习杨式太极拳。所以我们这套拳即有吴式太极拳的传承，又有杨式太极拳的传承。吴老一生涉及比较广，考古，中医，著书，对太极拳有深入研究，我们现在练的这套拳吴老付出了很多心血，他为了把太极科学化，卖掉几处房产买来拍摄人体X光片的仪器(当时全国就两台，一个在上海，一个在北京)。拍了400多张照片，通过对比对人体好的保存下来，对身体有损害的就删掉。 后来吴老应邀到北京大学教拳，就是在那时传授给杨家仓先生，也是在北京大学李毅多老师拜杨家仓先生为师，李毅多老师传给宋老师，何其有幸我们能学到这套拳，一定要传承下去。 太极之美应人人得享 　　每次听郭老师分享到北京学拳的经历都会潸然泪下，拳友们也有同感吧！她历尽千辛万苦，耗时一年的时间，用了多少财力，物力，精力，把这么好的养生太极拳带到我们身边，送到家门口。感恩郭老师的大爱无私，辛苦付出！ 历尽天华成此景 人间万事出艰辛 　　感恩罗老师的付出，舍小家为大家，尽职尽责，无怨无悔，细致入微，认真对待我们的每个动作，一遍又一遍的演示，及时发现及时纠正。谢谢罗老师! 学不厌，智也，教不倦，仁也。 　　结业不毕业，下周一会注入新的力量，新拳友，新班级，新气象，更好的学习氛围， 太极，让我们遇见， 太极，让我们结缘， 往后余生，晨曦暮光中相约一套太极拳，健康，美丽，幸福。