老龚的日常生活逻辑思维（2021—2018）

龚亦兵

蛮喜欢我父亲给我起的名字，偏中性，合适我的性格，这一辈子没啥大的欲望，不会钻营，啥都顺势而为，顺其自然，或许是因为这样，少了很多的烦恼，所以只能当一个随遇而安的兵，戎马生涯八载，造就出豪爽大块吃肉大口喝酒的爷们性格，现在总有见我人这么说：像个当兵的。哈哈，乐意听这句话。龚亦兵，这名字的姓有点小占便宜，六张的年纪，叫老龚的人多了，亦工亦农又亦兵，就像我啥都会啥都不精，没啥大的作为，但我有很多的小成就，在这些小成就里我会变得更加自信自爱，我觉得在人一生中，无论是工作还是生活，和谐和睦和踏实是最重要的，以善良和宽容之心接纳众生，才能制造出这种氛围，这样你的日子会过得滋润平和，温暖和谐，对于我这六十年，感觉咩好，贼满足。这篇是听取了我的一个高知的发小王谦哥的建议，他说：你何不把平时发朋友圈的所思所想，编辑成日常生活思维逻辑呢。所以心里一直想着这事，编辑起来很费时，自2014年入住微信以来，基本上每天都有发，都是自己在生活中的一些感悟，以下就是我最近四年摘自部分朋友圈的日常生活思维逻辑的归纳。（文中图片是今年的，大部分是自拍） 12月5号，这天是我六十岁的最后一天，和老公到黄石大冶登太婆尖山，这山的名字有点意思，我呢，是豪横准太婆登上了黄石最高地势的太婆尖山。花甲之年，真是恰如其分，进入了如花似玉、生活品质甲优的年龄段了，虽说在生理上各种器官在走下坡路，那毕竟是自然规律，谁也无法抗拒，但在心理上，六十和十六区别不是很大，老和我的心理年龄是没有联系的。实践也证明了，上了年纪的人如果相信自己还年轻，身体就会做出相应的配合。老是一个被灌输的概念，你会被自己说老，而专注力是对抗年龄的力量，坚持做你喜欢做的事情，你会从中获取很多年轻的养分，所以，我们别在岁月如梭中无奈的叹息，忘掉真实年龄，启动专注力，在学习和运动中吸取新鲜感和愉悦感，活在当下开心于今天。老公题诗一首《花甲登上太婆尖》 喜悦奶奶是神仙，花甲笑登太婆尖。 日丽风和枝叶曳，碧空万里大山川。 轻歌曼舞逍遥乐，色舞眉飞构美篇。 岁月神偷得安逸，哪来鹤发一少年? 对待生活，取舍有度，不慌不忙，不惊不咋，不高攀，不依附，从容淡泊，对与其它，有则锦上添花，无则依旧风华，前半辈子你做不到为自己而活，那么后半辈子你就看着办，只要能把自己办舒坦了就好。 回望昨年，几乎每天都在朋友圈动一动，抖一抖，希望自己在新年继续张狂继续有心情的作，感恩圈友们的陪伴，来年我们继续疯狂，再不疯就老了哟[调皮][调皮][调皮]。祝朋友们新年吉祥如意，别太要求完美，那会累着自己。 多年来，提起2021年很遥远，还算年轻的时候觉得快六十岁的娘们似乎太老了，当它出现在我的面前时，我才深深的体会到什么是光阴似箭，一路走来生命中的很多遇见和陪伴，让我铭记于心，让我生命中所有的遇见都幸福。 余生，做个知足人，别无他求安稳随意。做个重情人，不谈亏欠不负遇见。做个乐观人，不卑不亢随遇而安。做个自然人，不敷衍趋势随心而为。做个简单人，没心没肺的过好每一天。 穿上久违的外出鞋子，找找在阳光下行走的感觉。生命中只要有热情，站在窗外是一道风景，立在窗内亦是静美时光，一个人，一颗心，一种精彩，也值得张扬，心若芬芳，红尘才会无恙。坚信彩虹就在不远处……… 我宅在家里已有三十天了。鼠年的春节，备受关注，也备受煎熬。突如其来的疫情和部分城市封城，让十四亿中国人感受一个别样的年味。宅在家里变成了一种时尚和责任，灾难面前，再次使我们学会了珍惜，感恩拥有，感激那些为之牺牲可敬的人，从来没有像现在这一刻，感受如此强烈。祖国就在我们身边，同呼吸共命运。而身边的每一个普通人也都深深地感动着我们。相信胜利就在不远处，宅到那一天，我们相约一起去呼吸这来之不易的自由空气。 宅家五十二天了，日子过得倒也忙碌而丰富，幸亏来儿子家想着把二胡带来，不然生活少了一种乐趣，小宝贝的听力少了一种声音，宅家的日子与媳妇切磋一下厨艺，偶尔合奏一首流行歌曲，两个孙女乖乖巧巧，儿子媳妇勤勤快快，孩子们总能给我惊喜，我到也不算太辛苦，每天都有一点时间做自己喜欢的事情。网络太发达，铺天盖地的新闻真假难辨，为了不给自己添堵，我只看每天疫情数字的变化，相信自己的国家有能力度过难关，心里祈福那些奋战在疫情一线可敬的人平安。疫情态势转好，隔窗而望，春天已近在咫尺了。 我想，有天大疫过后，能让在闲居日子里悟出来的道理，真正陶铸自己的心态：不追名，不功利，不浮躁，不逐波，不撒谎，不敷衍，不让内心的杂念在喧嚣再起的生活中重滔覆辙，看淡世事沧桑，内心安然无恙。疫情最终一定会过去，但这段宅在家的日子却十分弥足珍贵。 世界有时会觉得有点无聊，但你要有情趣，生活可能不太近人意，但你可以想法儿过得有点诗意，你心里美，眼眶里摄入的人和事也就会美的。笑，能让你的生活美起来。 每天早上，都习惯性在床上硬挺一会儿，脑子里搜索我的衣柜，看今天穿什么怎么搭，我想很多女性朋友都有同感，我们往往会追逐时尚潮流，其实潮流也是有轮回的，所有衣柜里的旧衣服，自己喜欢的不要轻易扔掉，说不定它又会引领时尚潮流的，穿搭好买了近二十年的裙子，准备出门，老公从来不评价我的穿着的，今天赞赏说，像个模特儿，好年轻，我调侃回，你老婆永远是年轻。到底潮不潮，自拍看看。 边听音乐边做饭的确是一件享受的事情，很多繁琐枯燥的事情你把它当做艺术来做，这个过程让人很愉悦，做饭其实也就是做科学实验的艺术品。 每天上午去儿子家上班时，都会把自己收拾妥帖，这不仅是对路人的尊重，更重要的是为了让自己有一个好心情，做的是家政服务，显得是上高级白领的班。鄂州这地方虽小，但环境宜人，有山有水，是个玲珑秀美很安逸的城市。 走在这座城市的路上，你会觉得山美水美自己也很美。当一个人内心充满安详时，你走到哪里都会自在欢喜，当你内心充满智慧时，一早一木尽显法身，当你放下内心的执念和挑剔时，这个世界皆是美好， 天空湛蓝，太阳温暖，好天气，好日子，何不留下扯六奔七的模样。（生日当天） 拿着手机去遛弯。说起遛弯，我以前常写成溜弯。其实这两个字的区别还是蛮大的。溜，一般是指悄悄的或者快速的走开，遛，是指随意的、无目的休闲式的散步。喜欢这种随意无目的休闲式的散步，手机成了必备用品，拿起手机拍摄喜欢的风景人物，无论是否专业，只要是自己喜欢的那种布局就好。 在自己的时光里，写自己喜欢的字，唱自己喜欢的歌，拍自己喜欢的风景，爱我所爱，行我所行，不问东西。姐姐唱歌蛮好听。 余生，只想善待自己，包容她人，去看喜欢的景，去接触欣赏的人，去做愿意做的事。不必勉强自己去迎合他人，悦纳自己，与自己相安相乐，任己逍遥。（第一次在户外读书，感觉不错，录制于洋澜湖） 汗流浃背的练习师傅布置的二胡作业《桑塔露琪亚》练习曲，不仅仅是因为喜欢二胡，还因为要对得起师傅的辛勤付出，拉的好不好则在其次，过程是快乐而感恩的。自在，如我，活着，不是为了取悦这个世界，而是用健康的生活方式，来取悦自己。 生活不是为了赶路，而是为了感受路，怎样走的舒服脚知道。没有特殊的事情，就不必火急火燎的，让脚步慢下来，就像踩在绝妙的旋律上，你会感受到四周的美好。祝朋友们新周快乐。 我一直相信，人世间有一种遇见不是在路上，而是在心里。把最美的遇见安存心间，将遇见的芬芳一路珍藏。遇见，是一种美丽，遇见，是一种欢欣，遇见，闪亮在眼前，映入在心间。就像朋友圈里的亲们，有很多我都不知道如何加上的，有的亲喜欢改名字，很多我都不知道谁谁了，水上和水下的，它都存在在我的圈里，都是我生命中的遇见，这也是一种圈緣吧，朋友圈，已经成为了我们日常生活的一个浏览和记载的载体，正能量的信息输入和输出，都会吸入很多的养分。愿我们珍惜、善待生命中的每一个遇见。祝朋友们新周快乐！ 今早，听见手机提示信号，翻开一看，是来自QQ空间的一条2013年的今天，我在空间里发表的说说，我进到久违的空间，看到当年我的PS的制作和写作的日志，竟有二十五篇之多，我都不敢相信这都是我的制作和写作，勤于记载是一个多么好的习惯，翻开过往的岁月，满满的养分会滋润我们渐已枯萎的心田，这种感觉真的很美妙。今天的记载进行时。祝朋友们新周快乐！ 有人说：你一把年纪了，要稳重一点，稳重个球啊，都秋后的蚂蚱了，蹦哒一天是一天了。无论哪个年龄段都需要自己去经营学习，学习的目的并不是为了有所成就，而是需要给自己注入新鲜血液，而保持对生活久远的热情，如果哪天起，我懒于发朋友圈了，那就是我老的开始。 喜欢这样的生活，惬意自如文艺，氤氲着美好浪漫的气息，生活需要自己去营造，在万事皆休的年龄段里，有了憧憬美好，渐已麻木的身体有种复苏的感觉。 很喜欢放下里的一段话：人生中总有太多的来不及，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子，恍恍惚惚中半生已过，在忙碌中白了头发，在奔波中老了年纪，只剩下一条回不去的路和模糊的面具。所以啊，能乐的时候千万不要憋着。祝朋友们周末快乐！ 记得以前我也是不怎么下厨房的，老公忒勤快，做买全包，当有了孙女后，我对烹饪上了心，总想做点可口有营养的食物给全家人吃，喜欢她们说好吃，心里甚有成就感。人生每个时期的角色不同，要善于转换，这就是自我价值的体现。其实哪有什么天生爱做饭的女人，做饭的辛苦是靠自觉的勤劳支撑着，就像不劳而获的工作心理沒信心，坐享其成的婚姻心底同样不踏实，想要幸福就要付出。实际上，爱做饭的女人懂得维持感情，婚姻就像做一道菜，要精心烹饪、细火慢炖，才能越来越幸福，如果连好好吃饭都做不到，还谈什么生活质量和人生品质。有烟火气的房子才叫家。有家就有家务，家务不单单是家务，它还是一种情感的链接与付出，链接着夫妻俩共同建设的家，在付出中共同让家变得更温馨。 喜欢这篇文章很久了，一直都没有静下来读，因为感同身受，所以喜欢。我这不叫朗诵，就是带着情感的唠嗑，喜欢这样唠家常的声音艺术，说着说着就能把你带进文字里。过去的旧时光一切都历历在目，跳皮筋跛房子，邻里之间相互品尝饭菜，夏天一起在门前乘凉，等等，一起都是暖暖的，和和睦睦的，的确让人怀念，生命中的遇见都是由緣而生，遇见的都是贵人，就像圈友们，我这人喜欢记载，也是想做为资料的永久保存，冒泡比较频发，友们都是不厌其烦的的给予鼓励，你们带给我的都是暖暖的，诚挚的道声谢谢了。 老同事相见，恍如半个世纪未见，格外亲切，人生是一场相遇，也是一场旅行，一半是梦，一半是情，有着诗和远方，你来了，恰好我也在，所谓邂逅，就是带着一份心情，去见证一份信任。相逢是不经意的安排，而是缘分的开始！你我见证了彼此的好年华。 人哪，想的开就是那么回事，想不开呢啥都是事儿。有时感到疲惫情绪低落时，做点自己喜欢的事情，让自己兴奋起来，会让你感到轻松和愉悦，继续练习师傅布置的作业《我的祖国》，录这个视频我至少拉了三十遍，慢慢的就有点感觉，但有的音不太准，继续努力。生活需要仪式感，很枯燥的事情你把氛围搞起来，且不说功夫好不好，但视觉效果不会太差。祝朋友们好梦。 生活是自己的，有多大能力办多大事，不需要和别人比，比来比去，只会比得让自己吐血。能比的只是表面的，外表丰满不代表内心丰盈，所以自足自给才能让自己内心平衡，不至于踉跄倾斜而行。 和老同学秀梅一起游。这位老同学真够老的，从小学到高中一直一个班，现在又住在一个院子，记得中间我在部队几年，回家都是和她在一起现在是一起学二胡游泳我们感叹，在学校的几年没有白过，啥都学会了，虽说啥都不精，但足可以丰富现在的退休生活。在学校秀梅的学习成绩一直上了我好几个台阶，就是和我这个贪玩的同学混，把大学给混没了，哈哈，天意啊，她没上成大学我俩才可以近距离的一直混到现在，咩好。 练习二胡二级练习曲《送别》。人的幸福感来源于精神，把繁琐的家务事当艺术来做，把不咸不淡的生活尽自己的能力过得有趣，这也是一种能力。生活不仅仅需要的是能力，更需要的是一种积极的态度。 练习二胡二级练习曲《送别》。既然留不住夏天，就努力抓住夏天的尾巴。既然留不住青春，那就留住青春的心态，既然留不住年轻的容颜，那就制造美丽的氛围，让自己置身于其中，感受着温暖明亮热情和浪漫，这是可以做到的。文艺朦胧一下，证明自己还是文艺青年。 今天中元节，以一种快乐的方式去慰籍天堂的父母，这样他们才会安心。捯饬一下自己出门，老公说：这穿的是啥啊？，哈哈哈，看不懂就对了。老公总是笑我膀大腰圆的。我调侃：身材有内容，精神才丰满。手臂上长着老年斑，心里滋养着青春痘。这就是我，总有很多的奇思妙想让自己好春心荡漾。 好长时间没有读书了，喜欢读书时的恬淡与安静，喜欢与兴趣相投的人闲聊，它让人放松释放。读书是学习，读书是充实，读书是体味文化，读书是回顾历史，读书是精神的旅行，读书是思想的驰骋，读书是与前人会心的交流，读书更是自我灵魂的感悟。 现在长的最快的是头发，掉得最多的也是头发。亲家笑我：百么心不操头发就长的快。也是哈，有一个爱操心的老公你再去操心是有点多此一举了。其实操心这个要怎么看了，你把心操在前面是在自寻烦恼，有事解决问题，无事轻心享受，操太多的心让自己不轻松也容易让旁人丢失责任心，会让旁人有压力，好像不操心对不住人，假装也操心一把[憨笑][憨笑][憨笑]。今天又忘了带毛巾，自然晾干。 往后日子，一定要把二胡和游泳坚持下去，一动一静，蛮合理，关键是喜欢。要坚持一件事情也是不太容易的，心中有计划有时间安排，让一件事情成为一种你生活中必不可少的习惯，其它爱好偶尔客串咩好。今天泳馆的救生员是个话唠，我游到哪儿跟到哪儿，只要俺一冒泡，就要聊几句，也是，诺大的一个泳池就看守我一人，也怪无聊的，黄州的小老乡，淡淡的家乡口音我蛮喜欢听的，游一半聊一半，一个小时一哈就过去了。 现在觉得“老去”对于我来说太遥远，“年轻”对于我来说从未离去。因为老和年轻对于我来说是一个意思。老是身体，年轻是精神。岁月极美，在于它的自然流逝，生命很贵，因它的自然规律。祝朋友们周末快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡][咖啡]。写这几个字想了好半天，不晓得怎么表述才好，好在朋友们都是文化人，都懂的。 想着把自己发朋友圈的日常生活逻辑思维综合一下，工作量很大，慢慢来吧，平常的所思所想，无论有无道理，你的脑细泡在运动活跃着，今天翻到了这几句话，觉得还行，就制作了这个抖音。平凡的生活积累你会发现一个不平凡的你。祝朋友们周末快乐！ 早上醒来看见身边酣睡的大宝，确乎有一种幸福感，生活就是这样，不同的时期总会有令你欢喜的事情，你才会觉得生活的美好，财米油盐琐碎家事你把它整出点诗意来，这也是一种生活的品质，生活不怕麻烦，怕的是没有味道。朋友们早安。 学拉一曲《女儿情》，虽然说形式大于内容，但生活需要仪式感，仪式感会给你平凡乏味的生活掀起波澜。让你有了存在的自我价值。 烫的头发像爆米花样肆无忌惮的自由伸曲，就是帽子也抑制不住它的兴奋，我倒是喜欢这头发的随兴，就是太难打理了，让它直，它偏要弯，就像一团乱麻，舍不得剪断，理还乱。哈哈，那就不去理了，顺其自然自由发展好了[憨笑][憨笑][憨笑]。发一下神经证明我的热情还在。 记录生活点滴，分享快乐感动。人生就是一场修炼的过程，活着就是修行，快乐与否完全取决于知足的心态，生活有时感觉挺累人的，忙完了上辈忙下辈，但你这样想想，有人需要你也是一种自我价值的体现，在这个过程中你能体会到不少的快乐和感动。嘛事儿要会想，会想了，咦，坏事变成了好事。嘛事儿要会做，会做了，咦，烦琐事变成了有趣的事。 无遗憾的大半生已过，感恩养育之恩，感恩陪伴之侣，感恩家人之亲，感恩朋友之诚，感恩所有遇见，人生的精彩，有了您们毫不逊色，朋友圈有了爱嗮的我，估计你们不会太寂寞[呲牙][呲牙][呲牙]，翻翻我的朋友圈，可以出一本厚厚的《日常思维逻辑》的本本了，往后的日子继续用快乐的心境分享填满所有的视觉，虽说有的时候是形式大于内容，但生活是需要仪式的，有了仪式你就会有了知觉，尽可能的把日子过成诗舞一般。向六十岁致敬。 今天一定要给自己臭美几张，眯着眼睛，美颜磨皮去皱，搞半天也就只能是这个模样了，自然规律只是个快慢问题，好不好看也不是问题了，关键是无论那个年龄段，都不能失去爱美之心和对生活的热情，美貌没有气质可以有，激情渐退还有热情[憨笑][憨笑][憨笑]，决不能放弃自己。已经步入了人生的另一个阶段，我自依然。无论生活怎样，都会有属于自己的明媚阳光，用自己的脚步，走出自己的风景。 现在别人有背景，我有的是背影[憨笑][憨笑][憨笑]，背影―一个充满了诱惑和神秘的优美而有意境的句子，它猜测不出年龄和容貌，又断定不出这背影的喜乐哀怨，有些背影，总是晃动在时光之上，那感觉朦胧又飘渺。其实每个人都默契的目送着背影，也留下了自己的背影，在时光的路上摇摇晃晃，有时也会合二为一，这也是合并同类项，所以还是多一点善意相待。 老公说这一辈子最适合我的职业就是看犯人[呲牙][呲牙][呲牙]。没想到老公这么委婉的飘扬我的魄力能力震撼力和杀伤力[偷笑][偷笑][偷笑]，我知道我比较中性，没想到我会这么中性[憨笑][憨笑][憨笑]。其实很多时候，我们会听到不入耳的言语，但如果我们换一种思维方式就有可能转变成褒义的，说话在你，怎样听怎样理解在我，只要不影响自己的心情就行。 人生除掉少不更事、老年痴呆及吃饭睡觉的时间，真正有价值光阴不是太富裕，到了我们这个胳膊腿还灵光的年纪，能够自娱自乐很重要，因为家人朋友都忙，想要约在一起不太容易，想把家务繁杂的日子过得较为滋润和开心，全凭自己去创造和发现。 我的食堂：包饺子。包饺子可是个体力活，揉面打面擀面包面好几个小时，都没功夫坐一下，身体好不好，就看你这一套程序能否坚持下来都不带累的，劳动使人健康快乐。祝朋友们晚安。 不要问我几岁，这个时候我就是十八岁，岁月不能打败我，即使满脸皱纹能夹死蚊子，内心依然是少女。虽说我们不能留住激情燃烧的岁月，但我们可以营造激情燃烧自己。 有的朋友一定心里在嘀咕：这个老女人一天天的喜欢嗮，哈哈，正常。那俺告诉你：十八岁的路上，有我，但六十岁的路上，你不一定有我健康洒脱会玩。喜欢嗮和记载是个很好的习惯和状态。自2019年6月开始游泳一直坚持到现在，疫情耽搁了不少的时间，总共游了55次，很不错了，愿能一直坚持下去，加油！！ 人生之路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达，边游边跳则是对生活的一种态度和对现实的一种心态。今天游完十五个来1050米，每次游至少游十个来回。锻炼身体，才能更好的完成当下的各种事宜。 记住别人的好，忽略别人的不是，你就会发现快乐比烦恼多。原来很不屑于别人道起家务事，觉得没有格局，现如今俺也一样，到了啥阶段就说啥样的话，格局是要有烟火气息的，烟火是要有情怀的。身边没有两个娃就怪想的，其实人生多半是自娱自乐的过程，想娃带娃是一种快乐，孤芳自赏也是一种乐趣，快乐是需要自己去挖掘的。祝朋友们腊八节快乐！ 那日在房间唱歌，来了来了一位朋友，他的网名不禁让我多看了两眼：心中有海，到处都是浪。哥们，文化人啊！哥们豪横的说：浪人。哈哈，是个阳光爽快乐观自信的人。无论到了哪个年龄段，自信一定要有，即使没有了容颜自信，你还有文化自信气质自信等等，自信能带给你个人魅力和整体的美观。喜欢我的第一张照片，特别是眼角的那几根皱纹，有点鬼味。 一晃就六张了，鄂州小老太一枚，生气了一股烟，高兴了笑半天，特容易感动和满足，虽然不太优秀，但还能拉的上优秀的袖子，因为我喜欢学习，难得倒我的事情不太多，并不是我很聪明，是因为世上无难事，只要你肯琢磨。 短短的文字无限的爱《周末的黄昏》。不知道从什么时候喜欢读书的，虽然没学过不专业，但现在读起来已经很自如了，拿起就读，很快就能进入到书中意境，已经度过很多作品了，特别喜欢在早上醒来的时候，把自己的作品循环播放，感觉自己真的“不一般”，很喜欢这种感觉，其实我们所做的任何事情，并不是为了取悦别人，而是在成就自己的自信和价值，只要是努力了，别人行，你也会行的。 有些东西，你当时不觉得它有多好，但时间久了，你再拿出来，会有别样韵味，时间真是一个鉴别器。这件衣服是儿媳买的，我不知道它搁了多少久，因为不知道怎样穿，现在看来有点味道的，所以，出现在你生活中的任何物件，都不要轻易去否定和丢弃。 平淡生活烟火人生，当然也要有自己心中的诗意和远方。拿着锅铲舞出韵律，拿着手机拍出品质……，在烟火气里寻找诗意和远方的味道，把平庸变成有点格调是完全可以的。 允许自己有不完美，这样你才会有动力去追求完美，每个人对完美的理解不尽相同，其实吧，没有真正意义上的完美，所以不要去强求，别活的太累，你只需按照自己的完美去完成你喜欢的事情。不留遗憾就好。祝朋友们周末快乐！ 前大半辈子我们为了家庭和工作穷养自己，那么后半辈子我们该尽自己的能力富养自己了。 现在呢，年纪已经摆在那里了，皱纹和银发日趋显现，经历也不老少了，剩下的只要还有力气，就使劲折腾吧，无非是两种结果，见笑了和见效了。 最好的关系是：不远不近，不离不弃，没有贵贱，没有高低，没有障碍，没有计较，笑的畅快，聊的透明，哭的淋漓。 最好的姿势就是：手足放在哪哪儿，都觉得舒服协调—收放自如。最好的心态就是：无论何时何地，你的心里都保持着平和和阳光—张弛有度。练习师傅布置的作业，三级二胡曲《好一朵茉莉花》，不知道练习了多少遍，要想接近师傅的水平没那可能，只是和自己比多进步一点，享受这过程就好，这就是油盐酱醋中的诗和远方，情调矣。 和二胡纠缠了大半辈子了，不知道买了多少把二胡，每次买回后，就不喜欢了，最后花大几千买的这把二胡，还是不喜欢，每次都想把它打入冷宫前，再感觉一下，觉得还不错，就放弃了抛弃的念头，其实物件儿也是有灵性和情感的，这么多的二胡你有缘和它遇上也是一种缘分，所以生活中的遇见不要轻易丢弃。祝朋友们周末快乐！ 时钟滴答在响，岁月嚓嚓在流。生命在变薄，身子在变厚、这套衣服没穿过几次，现在穿来，虽说要挺胸收腹憋气，却有了另一种姿态和新颖。生命中的很多人和事你和它没有擦肩而过，那也许就是你的宿命，那就不要冷落它，那也许是你最初想要追寻的东西，保持一颗初心，与阳光为伍。 努力活出自己想要的那个样子。这个样子不一定要貌美，但一定要心善，这个样子不一定要年轻，但心态一定要稚嫩，这个样子不一定有大家闺秀样，但一定不要小家子气，这个样子也许有了奶奶样，但一定要保留当闺女的做派……。我想要的样子现在只想到这么多，未完待续。 一个用数字表达爱的日子—520。其实我们每天都能感受到爱，有人给你让座，有人给你让道，有人给你指道……，生活中的关爱无处不在，亲情是最长情的情感，爱是相互的，你有付出定有人回报，爱且能传递和感染，人人都献出一份爱，世间才会变得更美好。 每天去儿子家（上班）的路上，我都会背着三脚架，有兴致了就拍录一下。亲家问我：你总背着不累啊！呵呵，还好的，累少快乐多。这人啊！一辈子几十年，多数时间是和自己相处，学会和自己相处，把无聊的时间变成有趣快乐的事情，全凭自己去找乐子。 一个人始终都在路上，这条路你走的节奏全凭自己去调节，路上的障碍物有的时候是自己所为，最近在看《生活家》这个电视剧，我很欣赏其人物邱家母女的生活态度，自己无论有多难，都会把微笑留给别人。游泳继续，趁着夏天好减肥，年纪再大，也不能放弃自己。 要学会给自己画想要的饼，生活中无常的事太多了，只要有一丝丝的快乐，就要拼命的抓住大书特书，祝朋友们周末快乐！ 最好的生活状态就是：简单阳光，把柴米油盐当歌，把带孩子当舞，生活没有那么多乐子，要自己给自己找乐子，祝朋友周末快乐！ 这是每天必走的一条路，路和脚板每天有着亲密的接触，感知因我爱，固我在的生命律动，很踏实。天气好兴致高的时候，就自编自演自拍一下，时间紧张了就骑着单车哼着小曲，飞一样的赶路，真的觉得自己还年轻的很，烈日炎炎走这条路像是洗桑拿排毒.…，当你闲下来的时候，有点事情做，有人需要你是一件很幸福的事情。 今早有朋友问我：你家的衣柜不够用吧，关键是你总有一种年轻态。年轻态，这个词对我很有启发，其实年轻态与年龄、皱纹和白发关系不是很大，年轻态来自于一种心态、神态身形和精神头，及尚有朝气的衣着，我的很多衣服都有些年头了，我从不为年纪来穿衣服，怎么舒服、怎么穿的有感觉有精神还适合自己的个性就怎么穿。 女人的美丽来自于善良、慈悲、内心强大，及自我认知的不断提升的一个过程，无需效仿别人，做一个让自己舒服喜欢的样子就好。朋友们早安。 喜欢拍抖音，只不过是想让平淡的生活，快乐一点，充实一点，诗意一点，让每天有仪式感一点，尽量让自己收拾得光鲜一点，不会打扰谁，也不回去迎合谁，就这样挺好的。 每天都是余生中最年轻的一天，要用顺其自然的态度，过着随遇而安的生活，记住你今天年轻时样子，这个样子也许不光鲜亮丽，但若干年后再翻起，你会为她感到骄傲，因为你的每一天都不是颓废的样子。这是我今天的样子。 今天约好和秀梅一起去游泳，有些日子没游了，坚持一件事情不是很容易，总有这样和那样的事情，一件经常做的事情如果耽搁久了就很容易放弃的，所以无论如何你要把它做成常态，好在有了这样一位从小学到中学的同学，在我的怂恿下共同爱好了两件事情：二胡和游泳。一起坚持吧！，秀梅笑我今天你穿衣服神速，哈哈哈，是啊，忽略不计了很多的环节，这样好的年华，眼前的很多事情记不住，很久的事情却越来越清晰，好在那是一个很纯真无邪的年代，虽然现在已经是做奶奶婆婆的人了，但你千万不要太像奶奶婆婆的，该有的范儿你还得继续坚持，这个世界的缤纷多彩也有你的一份。祝朋友们新周快乐！ 今天的天气好凉爽，风吹在身上有了些许凉意，日子就在这四季更换中，或缓或快中流淌，会过日子的人呢觉得如坐过山车，三晃就把自己晃老了，自寻烦恼的人就觉得度日如年，似乎看不到尽头。其实啊，这日子好过不好过，全凭自己的心态过。 上午游泳下午跳舞，这日子过的[憨笑][憨笑][憨笑]，很多人问我带两个娃咋会有这么多时间，我呀，就是有一点时间就不让自己闲着。我们每个人在这个世界上都是独一无二无可取代的，丰富自己，不需要刻意去强求，丰富生活，也许只要一路风景，一道阳光，一缕细雨，一树花香，一段音乐。丰富生活也就是丰富自己，它会将一份智慧和淡定浸润在灵魂深处。（录制于洋澜湖） 昨天去医院看牙后，对着镜子清理了一下脸上残留的污垢，现在几乎不近距离的照镜子了，镜子里的自己花白头发，脸上斑斑点点，原来知道自己已经是老龚了，没想到已是严重的老老龚了[憨笑][憨笑][憨笑]，“妖娆”了大半辈子了，也该让让位了[偷笑][偷笑][偷笑]。今天一大早起来就把头发刷了黑漆，容颜虽不在，状态不能倒。祝朋友们周末快乐[咖啡][咖啡][咖啡][玫瑰][玫瑰][玫瑰]。 到了一定的年纪，每天要找点自己喜欢的事情做，从中获得愉悦、成就和自信感，你才不会感觉自己在熬日子。祝朋友们新周快乐！ 日历一翻，又是一天，每天如果不给自己找点乐子，你会觉得这日子过的好没劲，但愿自己能保持一直找乐子的兴致，也有走入夕阳红的淡定和从容，激情燃烧的岁月，我依旧在。 用愉悦的心情，记载你生命中最年轻的的一天——今天。用顺其自然的态度，过随遇而安的生活，简单自然轻松，愉悦自己快乐别人。 一眨么眼，一个星期又过去了，一天很短，开心最重要。对于过去的事情，就像是一场梦，对于明天的事情，就像是一个谜，把当下整舒服了就好。祝朋友们周末快乐！ 有时候，无所事事真的感觉蛮无聊的，所以总想给自己找点喜欢做的事情，二胡野拉了好多年，原来啥都不会时，胆儿挺肥的，管它三七二十八都敢拿出来嗮，俺姐有一天对俺说实话：说实在的，有时你一出声就感觉不堪入耳[憨笑][憨笑]。现在正儿八经的学了一点二胡的专业基础知识，倒不敢拿出来显摆了，自己也感觉太次了，不过我倒很佩服自己的，学习坚持自信，一点也没拉下，娱乐了自己，但一不小心也污染了别人的听觉。 这人啊，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，年龄应该成为我们生命里的勋章，愿所有的美好都能在我们的年轮里烁烁发光。 戴上耳机，读一段自己喜欢的文字，暂别烟火气，让自己沉浸在书中的意境里，生活不仅仅是自己的，也要感受欣赏一下别人的心境，这样才会融入到人群里。徐志摩的《再别康桥》，为数不多的字，读起来并不是很容易，每一段文字各自理解不同，各有千秋，但只要读出自己所理解的意境就好。祝朋友们新周快乐！ 一张奔赴夕阳红的脸，一颗花样年华的心，六十岁和十六岁相隔不蛮远，虽说脸不可逆转，但心可以花样翻新[憨笑][憨笑][憨笑]。朋友们早安。 喜欢读书，读书能让你渐已麻木的肌肤活动起来，生活需要这样或那样的转换酶，它能让你平庸的生活多彩而充实。 每次刷抖音，都会把自己喜欢的、有点感觉的作品收藏起来，想着争取每天像做作业一样的去完成它，所以一想到自己要完成作业，就会把自己收拾得清爽一些，完成作业的过程中，你不仅排毒锻炼了身体，还能让自己有感觉的去享受生活乐趣和大自然的美好。 在你还很健康的时候，能蹦就不要跑，能跑就不要走，能走就不要坐，能坐就不要躺，不要浪费你活蹦乱跳的好时光。 生活不是这样就是那样，也许和你想象的样子距离有点远，那就得之坦然，失之淡然，顺其自然，遇事不至于乱了方寸，毁了花容。 在孩子幼年的时候，还是要让她们按照自己的兴趣爱好，尊重她们的天性，尽情的去玩，这样也许对她们今后的想象力和创造力有一定的帮助，也有利于孩子们的身心健康。 其实孩子们的兴趣爱好大多来自于家长，家长的一言一行，潜影默化的影响着孩子，所以幼儿期的引导非常有必要。 这生活啊，每天都是限量版，努力使自己活的开心有意义才是硬道理，不为别的只为自己。你的外表既要给别人看，也要让自己欣赏，不然你怎么会知晓自己的长短呢！ 风景的美好，不是取决于风景，而是取决于你看风景的心。青春的存在，不是取决于年龄，而是取决于心态。但愿我们能青春不老，风流不散。（手机自拍） 我有一毛病，不喜欢看曲谱，喜欢的曲子就听，听会为止。这首《望春风》听师傅的二胡演奏终于大体听会，伴奏不太好掌握，边看边听师傅的演奏n遍，也拉了n遍，基本上跟上。在自己的时光里，乐在其中的做一件自己喜欢的事情蛮爽的。 活在自己热爱中，而不是在别人的眼光里，这样不累，不弯弯绕且简单，蛮好。 今天阳光正好，想着出去卡擦几张，便美美的拾捣自己一下，奶奶样便剪掉了好几十分，生活呢，无论到了啥光景，都要管理好自己。 阳光已经不灼人了，路旁的芦苇迎风摇曳，潇洒飘逸，仿佛在向我招手微笑，它此生自长好自在。这生活就是要多点憧憬和想象，才能调出生活好味道。 到了六张的年纪，不强迫自己动，很容易懒起来，懒散的过日子，生活好无乐趣，所以无论动的好不好，能动就是一种福气。（和姐姐一起动） 喜欢一段光阴是因为你喜欢光阴里的你我他。 继续练习在老年大学学习的二胡曲《桃花谣》。二胡在没有学习的时候不觉得它很难，正规的学习后，要想取得一点进步，真的觉得好难，要想改掉自学形成的毛病，不是很容易，只能和自己比了，只要进步一点点就很有成就了，生活就是这样，只要有些你喜欢的东西去追求，就很有意义。 允许你头上生白发，面颊长皱纹，时间不会放过任何人，早晚而已，你不老，怎会匹配经历这一路悲喜[。 生活千篇一律，你如果在千篇里挑出一些不同章节的浪花，你会觉得生活更加有滋有味。 够格过重阳节了，又多了一个节日，真好，值得纪念。愿我们时光不老，小辫儿常扎起，摇哇摇，让我们荡起双桨[憨笑][憨笑][憨笑]。有点乱，你懂的[呲牙][呲牙][呲牙]。数字不重要，重要的是你自己觉得你自己是几岁。 平凡的日子，总有很多的盼头：有自己的，也有孩子们的，生活有了憧憬，你的眼前就会有彩虹。 我的慢时光很慢，偶尔的一杯酒，慢慢啃着鸭脖子鸭架子鸭翅，看着喜欢的电视剧，真真的觉得这是神仙般的日子，享受啊。其实生活呢，不需要给自己定太高的标准，这样幸福和满足感就会频率高一些。 或许在我们的生命里，最美的不是留住时光，而是留住记忆。这是我们能做到的。 天晴了，心里更敞亮了。这生活呀本就是一手好牌，不要把它打得稀巴烂，其实生活中的很多美好是我们自己创造的。 不荒废好时光，不辜负小风景，只要心里有光，脸上有笑，你的日子不会差到哪里去的。 我喜欢拍照，拍照能使你成为风景中的主角，风景来衬托你的诗和远方，你心中的美好油然而生。 我真的很喜欢生命，时间虽然有限，但我尽力在有限的时光中发热发光，在每分每秒中过得有意义，这种意义是崇尚生命和自然，能给予亲人和身边人的帮助，从而获得快乐和小成就，并能把快乐分享给身边的人。 再回首，岁月是一场无悔的旅行，好的不好的都是风景，心态好啥都好。 坚持一件事情不容易，不能给自己找理由，要让它成为你生活中惯性，加油。 昨天我们有活力，那是年轻，今天我们有活力，那是心态，明天我们有活力，那是快乐，永远有活力，那是健康。每天生活有点小目标，你会觉得生活很有意义。继续学跳万疆。 现在不怎么拍大头照了，皮肤不够紧致，怎么拍都不好看，但不要嫌弃，仍要细心的打理，随着时光的流逝，每寸肌肤都会散发着不同的光彩和味道。 生活是美好的，要记得微笑，笑能使你逐渐下垂的面部肌肉拉升，你不可能取悦每一个人，还不如先取悦自己，你笑了，可以感染身边的人。祝朋友们笑口常开。 对待生活，取舍有度，不慌不忙，不惊不咋，不高攀，不依附，从容淡泊，对与其它，有则锦上添花，无则依旧风华，前半辈子你做不到为自己而活，那么后半辈子你就看着办，只要能把自己办舒坦了就好。 岁月静好，亲情友情安暖相伴，不奢求大富大贵，只追求安稳平和的小幸福，在柴米油盐和路边小景中寻找自己的小快乐，人生最好的作品就是自己。 19年最后一天醒的早，一来给圈友们问声好，二来想把19年最后一哆嗦整出去。这一年发圈嘚瑟的管够，谢友们无论喜欢与否都给予鼓励。时光匆匆流转，一些经年往事，在流年中演绎成了光阴的故事。这些故事，或许就在朋友圈里封存，最近很流行的一句话：往事清零，爱恨随意。而我觉得往事想记则记，想忘则清，爱恨都是有时间段的，不必过于纠结，妖娆可豁达可收放自如的生活。世上除了生死，一切都是闲事。我就是我……疯的可以，笑的畅快，活的阳光，走的踏实。管它岁月老不老，只要你我都好，便是知足。祝朋友们新年嘴上笑哈哈，身体棒棒哒。 我们现在或许有了随意的资格，看淡一切，随心所欲，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，不用怕东怕西，一切随自己的喜好而为，这种资格唯人到了退休才有，自我本真，我想这才是人的黄金年纪。（老年大学迎元旦联欢会，我们班二胡演奏《喜洋洋》《天路》）。 一叶落而知天下秋，在一片落叶里感悟生命的意义。把简单的日子，过成一首美好的诗。简单而精致，大方而从容，生机勃勃。 每一次远行，每一段回忆，都有不同呼吸，每一个瞬间，每一次笑脸，都有不同心跳，要想日子有点动静，就要走不同的路，观不同的景，五十九岁后，一切都要往回过了，回归本真自然纯真的自我，简单生活，让童真和青春不会远离自己。姐就这样了，爱看不看，爱喜欢不喜欢。 今天天气好晴朗，带着大宝睡觉，早上是最忙碌的时间，能够有生机的忙碌，对我来说也是一件幸事，翻开七年前我做的音画，看见音画下面密密麻麻的留言，甚感亲切。自从有了网络，世上就多了一种特殊的友情，不往来，不相见，似有似无，忽东忽西，若牵若忘，若即若离……，但它确是真真切切存在的一种情谊，让我的世界多了一份暖意，感恩我在天堂里的父母，感恩我的亲人们，感恩所有。 感受运动氛围，检验身体机能。跑马路线被铁栏杆圈着，你别想半路而废，一不小心一边跑一边走一边拍，居然跑了十公里，没有参与不知道自己行不行，老龚还真的很行[得意][得意][得意]。很多事情就是这样，把无趣的事情转化为有趣的活动其实也很简单，就是在运动中寻找能给自己带来乐趣的点面。 生活就是一粥一饭，一白天一黑夜，睡觉前知道关灯，醒来后知道穿鞋，平凡而又踏实。对于我们来说唯一能做的就是活在当下，感恩每一天生命的馈赠。【感恩才能知足】 生命不是因为年轻而精彩，而是因为精彩而年轻。这里重点是【精彩】，因为我已经不年轻[偷笑][偷笑][偷笑]，但喜欢作，作能作出精彩来，有了精彩就会与年轻相提并论。【精彩=年轻】 老行署进门那条带坡度的路依然还是那个样子，记得上小学那会儿，总是走这条带有捷径的路，时隔多年，路还是那条路，人还是那个人，只不过是长全乎了。 三十岁的女人你可以说她很漂亮，四十岁的女人你可以说她很气质，五十岁的女人你可以说她很善良，六十岁的女人你可以说她很大度。好在现在除了漂亮已逝，这些我们都可以有。 这是早年我做的音画，现在看起来我忒“有菜”了，那时候在网上认识了月姐和香儿，我们一起捣鼓PS，还真的自学的像模像样的，人的潜力真的是无限的，就看你敢不敢去尝试了，不然你不会知道自己有多么了不起。 一万年太久，我们只争朝夕。忆过去—想想什么最好玩，看现在—对什么有兴趣就玩什么，展未来—该怎么合理的安排玩。 游泳继续。在朋友们的指点和自己的感悟下，蛙泳姿势日趋规范，蛙泳50米已达到全国游泳锻炼标准三级。现在没时间跳舞了，在水中做做拉伸特有感觉，我的一个高知朋友说【边运动边按摩，这就是所谓的水疗吧】，何乐而不为。 【对日子的感悟】日子就是清晨醒来看见窗外那一缕缕阳光笑了日子就是在阳光下带着孙女嬉戏玩耍乐了日子就是挤出时间做自己喜欢做的事情还有想要做的事情充实了日子就是给家人烹饪时把做饭当做艺术来做，看着一家人其乐融融的就餐幸福了日子就是时不时的制造一些仪式感舒心了日子就是比较着那些还没有把日子过好的人满足了日子就是还能和同学朋友们疯着闹着还能抱着十四多斤的胖孙女溜达着健康了日子就是读着书哼着曲拉着琴拍着照诗意了日子就是做着别人还不太会的事情自信了日子就是和你喜欢的朋友喝着酒唠着嗑爽了日子就是别人还需要你欣慰了日子就是把眼前的事情整明白了对于过去和未来的事情忽略不计轻松了日子就是能把平淡的日子过出不平淡的动静来牛了 女人如花如水，更应该如书。书，不随时光的流逝而凋零，也不因书架的差异而改变书的外观或内容。难得今天眼睛睁开的早，在此问候朋友们。 天气渐冷，游泳继续。想想我们这一代是蛮幸福的，虽然没有好好读书，但是每个年龄段都享受了该享受的快乐，上学时踢毽子跳绳子，学工学农学舞，国家分配工作，似乎没有感受到任何压力，无忧无虑的，现在的孩子除了读书就是玩手机，还要承受家长和学校的压力，怪愁人的。 老头老太太的节日我们瞎掺乎啥，但终归我们还是要进入这个行列，无论年龄咋划分，只要你觉得自己行那就是行，脸盘子腰杆子是自己说了算，生活生命里我们要保存自己的那份童真童趣和那灿烂的笑容，无论岁月如何变迁，阳光总会渗透在我们的心里。 任何运动都有它的相同性，只要你会一样，就可融会贯通，游泳需要唱歌的正确呼吸，有跳舞的协调性，要科学的韵律性，要想游的动作优美，把跳舞的那些个基本要领使出来，收腹挺胸绷直了，游泳的一点悟性，总算把蛙泳和仰泳整明白了。 艾玛时间都上哪儿呢一周上午学习 下午带孩儿有点时间搞搞运动 拍拍片儿爱好兴趣多广也有点扎心时间不够用有些爱好只得放弃在艺术的小沟里爬了这么多年犹如七大姑八大姨不知道拎那个好现在知道了拎不清的就拎一样好了拎就把它拎牢拎好没办法啰谁让你该学的时候去贪玩老了老了到认真了呢哈哈不是想做给谁看也不是捞副业图名利只是让自己有点成就感有一个愉悦的过程做自己想要的样子人的一生中最大的成功，不是成名得利不是大富大贵而是做一个自己心目中最好的自己 我越来越发现朋友圈里的信息来源简直就是快乐和学习励志的源泉啊哈也是自己生活经历的记事簿昨天无事翻开自己发的朋友圈感叹岁月无情容颜易老同时也感谢自己好有“才”竟然发了那么多的信息嗮了那么多的视频照片和爱好看到自己的曾经感慨万分带来不新不旧的再次快乐这些虽然免不了俗但起码能够显现生活的充实也是有内容的虽然时间茬苒我心仍在飞翔十五的月亮十六圆但愿朋友们的生活天天都圆满 今日翻手机翻出在柬埔寨拍的这两个视频，这个极像二胡又不太像的乐器，不知道叫什么名字，语音不同末发交流，在酒店我们嬉戏玩水，好不热闹，咩过瘾，手机记录过往，只要你有心又喜欢臭美，你就晓得某年某月某日你在做什么和某人在一起，还蛮灵醒蛮有活力的，更重要的是这些能够延续快乐，怀念过往，传递美好，撒播快乐。谢谢老同学贯红的拍摄。 这世上你不相信缘分还不行，有缘的人，真的是万里来相逢，偶然的时间遇见了想见的人，这是上天的恩赐。在单位的一切顿时都历历在目，温暖在心，这一辈子已经度过了人生的三分之二，难得有这样的缘分，我庆幸我幸福。生活，是一部无字的书，每个人有每个人的读法；生活，是一道多解的题，每个人有每个人的答案；生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。不快乐的时候，就告诉自己：一切的一切，无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些。我们现在都幸福快乐着，这是上天对我们的眷顾，感谢有你们。 行走在大自然里，眼里尽是明丽，一朵一朵的花开，细碎而芬芳；一片一片的草地，静美而清新。嗅着阳光的味道，只要心足够明媚，纵然有小小的阴霾也无妨。我们一路走来，沿途总会有美丽的风景。于喧嚣红尘中，守着心灵的一方山水。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。同学这个词，已不仅仅是我们之间的关联的代名词，它蕴含着许多亲情。因为我们一起已走过了三分之二的人生。 其实我写美篇就是一个记事，谈不上质量，随意随兴随心，不打草稿不构思，信马由缰的写，这种写作方式挺好，能很轻松的写出之所想，轻松是健身的最好方式之一，没有之二。祝朋友们夏安，天气炎热注意防暑降温。 游泳第十天。生活是自己的，别去在意别人的看法，只遵从内心的想法，快乐一天是一天，人最终的归宿还是自己，孰轻孰重，冷暖自知。每一天都是美好的，这个美好有时候是需要自己去营造。 心简单，世界就简单，幸福才会生长。心自由，生活就会自由，到哪儿都有快乐。 几次漂流落水我对漂流产生了恐惧，这次同学战友的发起，看见报名人不多，我就充充人数，本想不下水的，但觉得有点可惜，找了一个看上去有安全感的同学漂起，刚开始有点怕，到后来很神态自若了，任何事情都是这样，不试试怎么知道你很行呢。 四十年的同学，回首，往事不随风，不回首，一起仍在眼前，从青丝到白发，过的是日子，走的是心态，你我还是学生时代的那个你我。 有二个星期没时间游泳了，游泳第九天。我觉得我们六十年代生人挺幸福的，上学那会儿分文体班，还有学工学农上游泳课，没有下乡国家分配工作，没有感觉到任何压力，我这游泳还是在中学学会的，那时游泳最开心的事情就是咚冰棍儿。 生活最美的，是把普通的烟火过成精致，让生活的每一天都溢满欢喜，生活无需那么拥挤，柴米油盐酱醋茶，一般烟火，一半诗意，把平凡琐碎的日子打理成自己喜欢的样子，也是一种能力。（练琴自拍两不误，把枯燥的事情调节成有趣的事） 从来都没有算过自己这辈子有多少格子，但知道现在格子不太富裕了，能胖能跳能唱能拉能疯是上天对我们的眷顾，珍惜吧，把这些格子尽量填上自己喜欢的色彩。 早中餐一起吃，两个大馒头就着腐乳，搞得像一副穷困潦倒搞艺术的模样，都是这葬花吟惹的祸，把老龚都搞魔障了。窗前明月光，低头吃便当，梦中花吟惊坐起，愰若胡琴铛铛响。 外面仍下着雨，屋里继续淌着泪。无论练习还是表演，都要拿出上台的态势，这样你才会有一种仪式感去认真对待。 一大早就被我的声音所感动，生活多一些感动多一些激情，会让你即将麻木的肌肤注入一种酶，让你会有感觉到享受生活依旧鲜活，愿我的声音带去我对朋友们的祝福， 这首歌是我在七十年代看的第一部外国电影《卖花姑娘》插曲，记得当时边看便哭，哭的稀里哗啦的，吹口琴也不知是什么时候学会的，好像一拿起就会，应该是在部队，都是很遥远的事情了，感恩生活，感恩时光，教会了很多，这些不经意中学到的，现在是受益匪浅，虽说都不精，但总比不会要好，给生活带来了很多乐趣，这个视频是武汉的在水一方小姐姐在泸枯湖录制的，谢谢在水一方姐姐。 宝贝第一次登台，一上场帽子就跳掉了，自己又带不上，在场下哄然大笑的情况下，宝贝毫不慌乱的丢掉帽子继续演出，后边的男宝贴心的捡起帽子想帮她带上，赢得观众一片掌声，为两个宝贝点赞。 人生的花期已过半夏，岁月在不经意间渐行渐远，日子愈发珍贵，就让它顺其自然吧，放下执念，遵从内心的喜欢就好。 记得上初中时，很羡慕那些有乐器的同学，经常会在下课时蹭她们乐器，妈妈那时在单位是管工会的，给我找到一把没有头的二胡，我如获珍宝，二胡就是在那个时候喜欢上的，断断续续的自己摆弄了几十年，今天是母亲节，虽然我不愿提及母亲的一切事情让自己难过，但是母亲的点滴都在我的心里，愿母亲在天堂安好。祝天下的母亲们健康快乐！！ 早上，夕夕妈妈上班了，三岁的小家伙醒了，发现妈妈走了，眼圈红红的说:我还没有和妈妈说再见呢！晚上，大着肚子的妈妈去洗澡了，小家伙在妈妈洗澡的门前说：我还没有跟妈妈拿洗澡后的衣服呢！那一时刻，我只有一句话：养姑娘真好。 行走在大自然里，眼里尽是明丽，一朵一朵的花开，细碎而芬芳；一片一片的浪花，动听而清新。嗅着阳光的味道，只要心足够明媚，纵然有小小的阴霾也无妨。我们一路走来，沿途总会有美丽的风景。于喧嚣城市中，守着心灵的一方山水。不畏将来，不念过往。走自己的路，那怕把自己拍在沙滩上也无妨。 人你可以跟任何东西都，但不可以和自然时间斗，那会把自己陷入一种怪圈，今天你把这儿提上去了，明天那儿也许掉下来了，这会给自己带来压力和恐惧，要喜欢拍照，当你看着昨天拍的照片，你会觉得自己真年轻真好看，这会让自己的心情大好，更可以给自己带来自信，老不可怕，可怕的是你怕老。为什么喜欢戴墨镜，因为墨镜会掩饰老花眼老是眯着看，所带来的许多痕迹。 此篇在惠州完成，有的时候一篇文字写不下去了就不要逼自己，我们现在的状态就是要自然而然的去做让自己感兴趣的事情，它的目的很简单，就是想去做，好不好则在其次，自己能为自己感动开心骄傲就足矣。 自己养孩子那会儿在部队，上着晚夜班，忙得手忙脚乱，没有感受很多的乐趣，现在带孙女，孙女每一点变化都会让我感到惊喜欣慰幸福，更多的是希望。现在的孩子都聪明，这首诗爷爷只对她读了几遍，她却记住了，并且还很全，心里老佩服孙女了。 岁月两个字，有点缠绵，有点静好，四十年的同学战友情依旧，光阴荏苒，虽然我们的脸上有些褶子，眼睛有些混浊，眼泡有点肿胀，但我们的岁月依然光明、淡然、温暖，因为脸，虽说岁月已老，但我们的心依旧在停留在人生的起点。 四十年前坐着闷罐子火车当兵到这里，今天重游旧地，倍感亲切，生命就是在这不经意中走过的，所以我喜欢把鞋子擦的干干净净，有一点灰尘，我会不雅观的用裤腿擦，希望在尘世用干净走出自己的路。 旅游就是冇起来坐车，冇起来走路，冇起来买东西，冇起来拍照，其实各地都是大同小异，就是换一个地方，换一种心情，来检验自己的体能，心情的好坏决定风景的质量。 没养闺女所以不太会梳辫子，每次给小家伙梳头都是图省事，前几天给宝贝梳了一个很有个性的辫子，小家伙挺高兴的，跑到镜子臭美半天，那段时间总在下雨，一个阿姨看见宝贝的辫子笑着说：难怪天老下雨，原来是这辫子把天戳漏了。 带娃跳舞两不误，有人需要你说明你还有作为。虽然年纪不算小，但仍有小确幸也有小美满，还有小窃喜。依然有梦有幻想，眸子是闪亮的，步履是轻盈的。微笑像春风一样的。这样的女人，年龄不是秘密，状态才是本质。一半烟火一半放歌，人在尘埃心在云端，让这样年纪的我们，用优雅的心相遇，用宽容的心交集，用微笑的心面对，用感恩的心珍惜。愿我们半生归来，仍是少女。享受每个年龄段的快乐。 日子一天一天的过，每天都很重要，如果没有这一天，也许世间就少了一个女汉子，往日这一天，都会给父母礼物，今天只能在心中默念。日子就这样不高不低的运行，要想不被它人忽略，首先要不被自己忽略，不高不低的总能晃荡出动静来，让天堂的父母感应到已经不年轻的孩子仍在健康的闹腾着。 每当走到这里，都不由自主的停下脚步，音响效果不错，那天带上老花镜上去试试，过过瘾，一定很像街头艺人。这个年纪了只要不出格，随兴随想随缘，不需要太在意他人的眼光和言语，做一朵自由行走的花。世间有百媚千红，我自是风情万种。春日看云，夏日赶海。深秋赏枫，冬夜听雪。喜欢一些简约的事物，喜欢一些素雅的饰品。生活开始学会做减法，不再太在意他人的认可，不再积攒一些华而不实的物品，轻松愉悦才是生活本真。祝朋友们嗨翻自己，洒落一地伪装。 喜欢静静的读书，也喜欢静静的听读书的声音，没有见过的风景就仿佛置身在书中浏览，没有经历过的故事，就似乎是自己演绎着故事里的悲欢离合。我的远方我看不见，我看见的是眼前。退休了，搞不清今天是周几，差点就祝朋友们周末快乐了。这样也挺好，时间过的太快，但愿我的心态还依旧在。 人最稀罕但又最漫不经心的东西，就是生活，寻找生活的快乐，那看你想要什么？理解，宽容，温暖，只要你心里是“满”的，就是你最大的快乐！每天晚饭后，我们都会去广场跳舞，凉爽的晚风吹拂着，广场的人们脸上露出愉悦的欢笑，男女老少自发地排着整齐的队伍，跳着欢快的舞步眼中流露出无比的幸福和爱意，黑幽幽的天空中似乎看不到任何的星星点点，就连调皮的月儿也不知躲哪去了。“人生就是舞台，你要动起来才会快乐。” 就像清代流传的一首《笑》字歌，“人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱，笑笑疾病渐消除，笑笑衰老成年少。” 所以，有时候斤斤计较来的东西，就像空楼阁，在你得到的瞬间，会轰然倒塌•至于那些苦难坎坷，则懒得去想，也就不要去想。人生大限，自然规律，犹如小河归海顺理成章，不要多虑把握手里的幸福，好好生活。虽然我们在慢慢变老。有些许的落寞，感叹着时光流逝。那日看着自己的照片和视频，不同时期的，望着那日渐纯熟的面孔，才恍觉，岁月已经慢慢侵蚀我们的容颜。但改变不了我们热爱生活热爱跳舞的初心，当撩人心动的乐曲响起时，灵魂就会不由自主的舞动，伴随着音乐，随心起舞，感悟人生中的点点滴滴，舞步飞扬，一个真正的舞者，浑身充满了魂的灵动，舞，灯光，衣袖飘逸，凝聚了所有的灵魂，音乐和舞姿的交相辉映，舞蹈是心灵与生命，最直接的表现，回眸在岁月的印痕里，记忆着这份感动，让曾经的时光与足迹，美好与温馨，成为记忆中的永恒。