你的孩子吃饱了吗？0～12个月宝宝喂养参考

芮菁

　　不管是何种喂养方式的妈妈，都无比关心一个问题：

“我的孩子能吃饱吗？”

母乳喂养的妈妈总觉得乳房没刻度，不知道孩子吃了多少；而混合喂养的妈妈更是担忧，本来乳汁就不足，奶粉添加少了怕孩子吃不饱，添加多了又容易造成过度喂养，知道宝宝每个月所需要的奶量，就很有必要了。

今天我们就详细汇总一下0～12个月的宝宝的奶量及喂养频率，给妈妈们一个参考，母乳路上，你不孤单。

1、从出生后到一周

刚分娩出的宝宝，如果一切正常的情况下，就应该抱到妈妈胸前吸奶，做到早开奶。

因为在宝宝刚出生的一周内，母乳分泌的不是很多，初产妇的奶量大多数在10～50毫升之间，所以不用考虑太多，宝宝需要的时候就喂养，而且在宝宝生命的刚开始，对于奶量的需求不是很多，一般情况下不需要添加配方奶或者糖水或者白开水，按需喂养母乳，就好了。

如果有特殊情况宝宝出生不能进行母乳喂养，可以按照配方奶粉上面标明的调配方法进行调配，但是每次喂的量要控制在10～20毫升左右，不要多加；等宝宝逐渐长大，每隔一天可以增加奶量，但是尽量每次不超过90毫升，大概每天8～12次，按照宝宝的具体情况而定。

2、第二周到一个月

宝宝出生的一周到半个月的时间，随着宝宝的逐渐长大，吃奶多了，吸吮的力气也增大了，母乳喂养的宝宝仍然要按需喂养，不拘于次数，宝宝需要就喂。

奶粉喂养的宝宝，我们很明显的看出孩子比之前的时候吃的更多了，这时候每天的奶量也增加到60~100毫升，每天大概在6~10次左右。

3、两个月~三个月

1~3个月的母乳喂养宝宝，还是以按需喂养为主，宝宝需要就喂就可以了，不过要慢慢养成让宝宝吃“顿奶”的习惯，不要一会儿吃一会儿玩儿，吃也吃不饱，妈妈也累。所以我们可以按照宝宝的日常需求习惯来逐渐培养。而且夜奶也是必须的，妈妈们可以每隔3~4个小时吃一次，喂奶就会比较轻松。

4、4个月~六个月

4~6个月的母乳喂养宝宝，之前调整的时间间隔现在已经能很好运用了，宝宝已经能很好的吃奶。而且如果夜奶成为妈妈们的负担的话，我们可以尝试逐渐断掉夜奶，安心睡好觉。

2~6个月配方奶喂养的宝宝，这时候已经形成了很好的喂奶间隔和习惯，文章的后面我们会给大家提供一个表格供大家参考。

5、六个月~12个月

6~12个月母乳喂养的宝宝，是时候需要添加辅食了，我们的喂养方式变成了母乳+辅食。母乳喂养的量不要减少，按照正常频率喂养即可。

奶粉喂养的宝宝，也是奶粉+辅食。不要觉得宝宝长大了可以少喝奶多吃辅食，保证孩子每天的奶量摄入是非常重要的。

下面的表格里，详细列出了宝宝12个月内的奶量需求，不太清楚的妈妈们可以作为参考。

　　需要大家注意的是，每个宝宝的脾气秉性不同，我们要根据自己孩子的实际情况适时调整。比如某一阵奶少了，我们就需要增加吸吮频率来保证乳汁分泌；比如宝宝在猛长期，也会有奶量需求大的情况出现，所以标准虽然固定，但是我们要灵活调整，适合自己宝宝的才是最好的。