<p class="ql-block"> 冬天的早晨，天蒙蒙亮，幸福林带太极家园的拳友们 ，在站长徐霆老师的带领下，向西安浐灞湿地公园进发，大家满心欢喜的期待着第一次集体郊游。</p><p class="ql-block"> 路过奥体中心，广场空阔，早晨的第一缕曙光洒在了奥体中心的高大建筑上，给寒冷的清晨带来一丝暖意。</p> <p class="ql-block">徐霆老师，山狼师傅和田师在奥体前快乐合影。</p> <p class="ql-block">阳光温暖大地，任老师和刘贯宇在奥体中心前留下她们明媚的笑容。</p> <p class="ql-block">拳友的笑颜在阳光中更加灿烂美好！</p> <p class="ql-block">在小徐老师的带领下，大家开始认真练习搂膝拗步，脚底不再那么冰冷，身上渐渐温暖，太极总是让人那么迷恋与入迷。</p> <p class="ql-block">纺织城童鹤太极站的谢大姐、张老师等几位老师也受邀参加了此次郊游活动。因为来的早，浐灞湿地公园人还比较少，大家在湿地公园门前集合，等待扫码进园。</p> <p class="ql-block">灞柳飞雪，昔日唐画里的灞柳下，总是有几匹俊逸洒脱的唐马饮水吃草。今天的灞柳，依然神采奕奕，在蓝天白云下，姿态挺拔。</p> <p class="ql-block">变幻的云彩，冬天萧瑟的枝桠，飞翔的鸟儿，勾勒出北方冬的神韵。</p> <p class="ql-block">师姐师妹共叙友情</p> <p class="ql-block">水映绿树，刘师已经开始练习野马分鬃了。</p> <p class="ql-block">新鲜的空气，广阔的天地，落光树叶的枝丫，一丛丛摇曳的芦苇，红黄交错的大地，都是美丽的背景，大家在一曲清新的雅致茶音中开始今天的晨练。</p> <p class="ql-block">满眼的美景，一呼一吸中，一招一式，大家静心凝神，慢慢的沉浸在85式杨式太极拳的习练中。</p> <p class="ql-block">28式太极拳的习练</p><p class="ql-block">白鹤亮翅</p> <p class="ql-block">左右穿梭</p> <p class="ql-block">左蹬脚</p> <p class="ql-block">转身右分脚</p> <p class="ql-block">斜飞式</p> <p class="ql-block">左金鸡独立</p> <p class="ql-block">右金鸡独立</p> <p class="ql-block">42式太极剑</p> <p class="ql-block">演合扇的练习</p> <p class="ql-block">武当太极剑的习练</p> <p class="ql-block">42式太极拳的习练</p> <p class="ql-block">三位师姐已经手执佛尘，在红叶的映衬下美起来了，热爱生活、快乐爱美的心情永远是让人年轻的法宝，健康自信、努力向上是大家共同的追求。</p> <p class="ql-block">感谢田师，给大家准备了甜甜的冰糖橘、美味的皇帝柑、脆脆的红富士苹果，练完拳，大家吃着美味的水果，一直甜到心里。</p> <p class="ql-block">游园啦，大家悠闲的边聊边走。</p> <p class="ql-block">精力充沛的杜小伙，一跃而上，跳到路边台阶上，大家转头时，已经独立打虎了。</p> <p class="ql-block">一池碧水，一群鸭子在水中欢快的游弋，享受着温暖的阳光。</p> <p class="ql-block">丛丛柳树，错落有致，倒映在水中，河水泛起层层涟漪，水面鸭子嘎嘎的叫声，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">曲径回廊，木桥栈道，竹柏苍翠，芦叶枯黄，落叶漂浮水上，回首处，低语浅笑，挥挥手，揽一缕柔风入怀......</p> <p class="ql-block">水岸边，石桥上，拳友们在美景中绽放笑靥，快乐的笑声荡漾水面，美好的时光融入那缓缓流淌的河水中......</p> <p class="ql-block">回家的途中，浐灞生态区的美景尽收眼底。</p> <p class="ql-block">烟波浩渺，曲线轻盈、构思巧妙的桥梁，一栋栋拔地而起的高楼，让人感受着一座散发着现代气息的城市的魅力。</p> <p class="ql-block">走在步行桥上，享受着那份悠闲与舒适。在古城西安，自有悠久历史留下的文化气息，现代体育中，亦有传统太极所散发的无尽魅力，还有一群热爱太极、积极进取的人们为这个十三朝古都增姿添色!</p>