你若盛开，蝴蝶自来——瑜伽学习之旅

耐

初遇瑜伽，是在一个健身房，一位阳光的小哥哥在台上，边做动作，边念口令，台下的小姐姐们动作整齐划一，跟随小哥哥的节奏。我那会就只有一个想法，这娘们唧唧的能教出来个啥，果不其然，不到五分钟我就退出了教室。不过不是因为老师的原因，而是因为他们做的动作，我根本做不好，尴尬的退出了教室，并且决定以后再也不学瑜伽了，它和我无缘！ 　　再遇瑜伽，是在抖音上面。一个百无聊赖的下午，卧躺在床上，手指划拉着抖音，突然一则广告吸引了我，你要悄悄考个瑜伽教练证，然后惊艳所有人，那会心想惊艳就算了，要是能瘦点，我还是可以考虑的。于是，有了想法立即行动，最终选择了一家比较专业的培训机构，开始了瑜伽学习之旅。 　　学习之前，有过顾虑，学不会怎么办？坚持不了怎么办？最终一句话战胜了那些负面想法，别人可以，你为什么不可以？有句话叫既来之，则安之，怀着这样的心态，学习了一个月以后，突然发现要是早点学习就好了，不过我告诉自己一切都是最好的安排，静静享受即可！ 　　课程结束的时候，张老师让我们写一写学习了一个月的感悟，那会才思泉涌，有很多话要说，过了一天坐在桌前整理自己思路的时候，发现还是有很多话要说，感谢自己做了这个决定，才可以让我遇到一个良师，遇到一群益友。 　　感悟总结从哪里谈起呢？还是从第一天说起吧，一踏进瑜伽馆的大门，大飞老师带领我进入了教室，并且告诉我哪个位置比较好，看着我坐好，她嘱咐完才离开。定坐下来之后，看到了一朵粉色的玫瑰，它的花语是特别的关怀、喜欢你那灿烂的微笑。大概这里的老师希望我们在一个月的学习之后都能有所蜕变，变的更加美丽，坚韧。我是一个特别注意细节的人，这样的别具用心我喜欢。 　　说到上课，核心人物肯定是老师了，她就是美丽温婉的张老师。初遇张老师被她那曼妙的身姿所吸引，不愧是学习瑜伽十余年的资深老师。开始上课那几天，我只是觉得她身材好，微笑甜美，没有很特别的。直到有一天张老师给我们布置了一项作业，那就是回家看纪录片《水知道答案》，第二天老师让大家分享，大家七嘴八舌说了好多，最后张老师总结说，每个人来到这个世界上，都是修自己的，你内在所想的就是你在外呈现的，我只是一个普通的瑜伽老师，上完我的课，也就完成了我的职责，但我更希望你们在这里有所收获。突然觉得一个好老师不止授学生以知识，还有涤荡心灵，在老师的谆谆教诲之下，我的状态明显比之前有所回升。 　　一个和谐的课堂，除了有一个好的老师，还有一群可爱的学生们。初见她们，每个人都带有浓郁的个人色彩，或喜，或忧，不论如何，我相信大家进入课堂都是为了让自己变的更加美好。随着课程的进展，我们每天一起上课，一起吃饭，一起讨论体式，一起聊小哥哥。慢慢的我发现她们每个人的可爱之处，同为女人大家或许有类似的经历，但是此刻我们都是最美的花朵。花儿的香是由内向外散发的，而不是靠外界力量，在这一节节的课程中，我们流过汗，流过泪，不过看着大家一天天瘦下来，每个人都替对方开心。 　　突然想到一句话，有些时候有些事，想到了就去做，不要给人生留遗憾，如果在我灵机一动想要学习瑜伽的时候，懒惰占了上风，我就遇不到这么温文尔雅的老师，刻苦钻研的同学，那我也无法从他们身上学到优秀的品质，更不能让瑜伽使我变得更加自信坦然。 　　只管努力，结果交给上天。可能从小舒爽惯了，我的身体比较柔软，做每个动作很轻松，但坚持真的很难，每当累到肉抖动的时候，我就会偷偷给自己松绑。直到有一天，张老师让我做模特，她来讲解，因为是示范，所以我努力做到最好，老师说：“你是可以做好，适当的对自己狠点”！在坚持到几个呼吸的时候，我已累到不行，这时只听同学们喊：“加油，你可以的”。听到她们鼓励的话语，我努力告诉自己不累，我可以，终于在老师喊三，二，一放下的时候，我突然就摊在了地上，那一刻有点想哭，平时认为做不到的事情，在别人的鼓励下我做到了。后来在和朋友分享这件事情的时候，我告诉他，撑不住的时候感觉都快哭了，但是熬过来了，也挺好的，坚持就是胜利！ 　　你若盛开，蝴蝶自来。在和同学聊天的时候，她说有的人不用努力，有一个好的丈夫就可以拥有一切，我说只有自己努力来的，才是最真实的存在。就像一个女人，如果你永远坐在副驾上，有一天主驾的人看你不顺眼，你也只能乖乖下车，如果方向盘在你手上，那么谁也休想让你下车。所以学习瑜伽让自己变的更加美好，不管来的是蝴蝶，还是蜜蜂，起码你有选择的权利，而不是被选的尴尬！ 　　你若向善，一切皆善。其实在整个课程当中，张老师折服我的，不止是她的专业知识，而是一切向善的心，她说学习瑜伽可以让人身体变得更好，而她教授瑜伽也是在传播一种爱，对啊，做善的事情，善也会回报你。就类似于电梯间你帮别人按了一下按钮，他回报你的一声谢谢，可以让你心情愉悦，有一天他遇到类似的事情也会去帮助别人，这也许就是传播爱，连接爱，分享爱！ 　　学习瑜伽，就是学习一种心态。当做冥想的时候，就是与自己连接，从钢筋混凝土的世界里，回到本我，我才是一切的根源。让自己变简单，让自己变快乐，让自己充满自信的活力，让自己真心遇见未来。静下来，慢慢沉淀自己，一切皆有可能！ 　　每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方。 　　毕业会的时候，有幸带大家组织活动，获得大家的认可，我从内心是开心的，喜悦的，因为帮助别人的同时，也是在成长自己。大家让我说说对大家的第一印象，我觉得这个已经不重要，重要的是每个人在这一场历练当中成为了自己的王者，在这里小编有一些话送给大家，愿大家往后余生平平安安，心想事成！ 姣好的身材，是数十年如一日的坚持，温暖的微笑，是你人生的底蕴，喜欢这样的老师，用心教授学生，用爱去做教育，愿您桃李不言下自成蹊！ 课程是有终点的，可学习的心永远没有终点，小路同学说，她很庆幸，遇到的都是一群爱学习的人，我告诉她这就是吸引力法则，这个世界没有那么多无缘无故，这一切都是你吸引而来的，因为你也是一个爱学习的好同志。 师者传道授业解惑，幽默温婉笑容灿烂，关爱每一位同学，对问题总有独到的见解，你未来不只是瑜伽教练，更是学员良师益友，阳光洒满的地方，必然有你的存在！ 年龄于你来说只是数字，人生是一种态度，心静自然天地宽，大概就是形容你的，接人待物恰到好处，愿你生活顺风顺水，所到之处桃花盛开！ 姑娘虽小机灵可爱，身材曼妙甚是喜欢，人生刚刚开始，遇到良师益友，未来的道路，一定一马平川，愿你在未来的日子，找到属于自己的爱情，生活永远比蜜甜！ 你优美的身姿，浅浅的微笑，待人热情诚恳，愿所有的好运，都会围绕着你，因为你的善良，让你值得拥有一切美好！ 姗姗没有来迟，一切都刚刚好，美丽大方，笑容迷人，你温婉的样子，犹如夏日的清凉，愿你余生都是开心，走过的路鲜花盛开！ 第一印象皮肤白皙，一个自律的美女，讲到减脂菜头头是道，关心每个人，认真指出大家的问题，帮助大家提高，你这样优秀的女人，我只能说爱了，爱了！ 学习的同时，还要兼顾工作，看到了你的辛苦，也学习了你的精神，在和你做搭档的时候，你充分的照顾，让我体会到了温暖，愿你更加余生幸福！ 第一天我们是同桌，为了学习瑜伽，暂时的放下了工作，你的一颗坚持的心，让我们看到了，你身体上的改观，愿好运与你相伴！ 我本是天上仙，被打了一枪，落入了凡间，有趣的灵魂，世界独一份。活在现实中，会看到希望，闭上眼睛的时候，世界都是你的。 　　努力回忆，这一个月的点点滴滴，要说的话太多，要抒的情也总是像延绵的呼吸，止也止不住，可是送君一程，终有一别，在这里祝愿所有的老师和同学们好运为你绕，幸福来相抱，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。还是决定以一首周华健的《朋友》结束此篇，朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤还有痛，还要走还有我，一句话一辈，一生情一杯酒。