<p class="ql-block">音频</p><p class="ql-block">古典舞基本动作训练音乐</p> <p class="ql-block"> 第一课时 </p><p class="ql-block">时间：10月28日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">古典舞形体舞基础动作组合训</p><p class="ql-block">脚位的基本动作：并步，八字步，丁字步，后踏步，前点步，大掖步，圆场步</p> <p class="ql-block"> 第二课时</p><p class="ql-block">时间：11月4日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">古典舞形体舞基础动作组合训</p><p class="ql-block">手臂的基本动作：提腕，压腕，绕腕摊手，盘腕，推掌，小五花，台步，提沉</p> <p class="ql-block"> 第三课时</p><p class="ql-block">时间：11月11日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">古典舞形体舞基础动作组合训练</p><p class="ql-block">1.手臂的基本动作有：单膀手，双膀手，单托掌，双托掌，单提襟，双提襟</p><p class="ql-block">2.掌握基础动作练习与提，沉的气息运用，（注意回头亮相的舞姿小范）手臂基础动作的每一个手型与手位都要注意，动位！</p><p class="ql-block">3.成品古典舞蹈巜花前月下》的前奏与第一段的教学，前奏2个8拍。前奏动作有：①盘腕小五花与后踏步组合（注意给旁腰，眼神的方向），②并虚步与推手的组合（注意倾头与推手的方位）。</p><p class="ql-block">第一段4个8拍，包含动作有：①合分手，②顺风旗托掌，③旁点步，④绕腕，⑤撩掌，⑥单晃手，⑦立转，⑧穿掌，（注意做这些动作时身体的提，沉与膝盖的屈伸）</p> <p class="ql-block"> 第四课时</p><p class="ql-block">时间：11月8日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">古典舞形体舞基础动作组合训练</p><p class="ql-block">1.手臂的不同动作组合，①，山膀按掌，②，双晃手（小，中，大），③，托按掌，④，顺风旗，⑤，顺风旗摊手，⑥山膀按掌向上延伸。</p><p class="ql-block">2.掌握双臂不同动作组合与音乐的配合练习，（正反动作）</p><p class="ql-block">3.练习时注意回头亮相，做顺风旗时注意身体方位的变化</p><p class="ql-block">4.教学成品舞古典舞蹈《花前月下》第二段动作！《花前月下》前奏2个8拍，第一段4个8拍，第二段2个8拍，第二段包含的基础动作有：①，单臂的左右摆手，②，绕腕，③单臂大晃手，④后踏步半蹲，⑤摊手并步，⑥上抛手，⑦旁点步</p> <p class="ql-block"> 第五课时</p><p class="ql-block">时间：11月25日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">1.练习古典舞基本动作</p><p class="ql-block">2.熟练成品舞《花前月下》</p><p class="ql-block">3.要求学员上传视频，老师逐个指导。</p> <p class="ql-block"> 第六课时</p><p class="ql-block">时间：12月2日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">古典舞形体舞基础动作组合训练</p><p class="ql-block">顺风旗前点步 顺风旗前吸腿</p><p class="ql-block">顺风旗大掖步等</p> <p class="ql-block"> 第七课时</p><p class="ql-block">时间：12月9日</p><p class="ql-block">教学内容：</p><p class="ql-block">古典舞形体舞基础动作组合训练</p><p class="ql-block">错步：钩脚错步 绷脚错步</p><p class="ql-block">风火轮</p><p class="ql-block">老师详细的讲解和规范的动作尽在视频中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">古典舞《花前月下》的教学</p><p class="ql-block">老师把最阳光健康的状态与形象留给了我们，深情地演绎着优美的舞姿，微笑着播种希望。</p> <p class="ql-block">通过线上与线下的学习，过关，考试，学员提升很快。</p>