美食有约——第十五周幼儿食谱(2021年12月6日−12月10日)

美友280502318

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为了孩子们能够吃的安全、健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">龙富花园幼儿园坚持每天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">选购新鲜的食材</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做最美味的食物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期一✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月6日</p> <p class="ql-block">早餐:肉末蒸肠粉</p><p class="ql-block"> 紫菜肉片汤+蒸蛋糕</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:胡萝卜香米饭</p><p class="ql-block"> 牛肉炒西芹</p><p class="ql-block"> 香菇焖鸭肉</p><p class="ql-block"> 口蘑油菜</p><p class="ql-block"> 玉米乌鸡汤</p><p class="ql-block">午点:香菇肉包</p><p class="ql-block"> 桔 子</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期二✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月7日</p> <p class="ql-block">早餐:双色肉丸汤米粉</p><p class="ql-block"> 香甜玉米棒+鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:麦香饭</p><p class="ql-block"> 冬瓜炒肉片</p><p class="ql-block"> 香芋焖腩肉</p><p class="ql-block"> 蒜香上海青</p><p class="ql-block"> 山药筒骨汤</p><p class="ql-block">午点:瘦肉汤水饺</p><p class="ql-block"> 网纹瓜</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期三✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月8日</p> <p class="ql-block">早餐:猪肝瘦肉粥</p><p class="ql-block"> 茶叶蛋+奶香馒头</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:黄金米饭</p><p class="ql-block"> 萝卜焖牛腩</p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 蚝油小白菜</p><p class="ql-block"> 茶树菇鸡汤</p><p class="ql-block">午点:肉松瑞士卷</p><p class="ql-block"> 冬 枣</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期四✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月9日</p> <p class="ql-block">早餐:鲜平菇瘦肉汤面</p><p class="ql-block"> 香甜板栗+卤豆干</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:香米饭</p><p class="ql-block"> 豆鼓焖排骨</p><p class="ql-block"> 丝瓜炒肉片</p><p class="ql-block"> 上汤生菜</p><p class="ql-block"> 莲藕花生龙骨汤</p><p class="ql-block">午点:肉夹馍</p><p class="ql-block"> 冰糖心苹果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期五✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月10日</p> <p class="ql-block">早餐:莲子枸杞粥</p><p class="ql-block"> 蒸肉卷+芝麻米糕</p><p class="ql-block">早点: 维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:紫薯饭</p><p class="ql-block"> 土豆黄焖鸡</p><p class="ql-block"> 肉片炒西兰花</p><p class="ql-block"> 清炒菜心</p><p class="ql-block"> 西红柿鲫鱼汤</p><p class="ql-block">午点:紫薯包</p><p class="ql-block"> 无籽提子</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【温馨提示】</p><p class="ql-block">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2.以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">4.及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 食谱:陈鑫</p><p class="ql-block"> 编辑:林晓霞</p><p class="ql-block"> 审核:夏小萍</p>

维记

鲜奶

午点

午餐

早餐

早点

肉片

米饭

12

紫薯