<p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为练瑜伽是花钱找罪受，或者是觉得瑜伽是凹造型。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道流出的汗水都是脂肪，毒素，疾病的眼泪。</span></p> <p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为扭成麻花的瑜伽是杂技，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道人 生而柔软，练瑜伽只是为了回到婴儿般的状态。</span></p> <p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为瑜伽就是各种掰(体式)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道瑜伽还有呼吸法，冥想，手印，瑜伽哲学那才是瑜伽的精髓所在。</span></p> <p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为瑜伽是闲人的消遣，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道她们都是克服了赖床的习惯，提高了工作效率才挤出时间来练瑜伽。</span></p> <p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为练瑜伽是时尚，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道可以改善你的很多健康问题，健康就是永远的时尚。</span></p> <p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为练瑜伽身材好，以为练瑜伽的人严格控制饮食。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道她们早已养成好的饮食习惯，一切已是自然。</span></p> <p class="ql-block">不练瑜伽的你，只以为软妹子才能练瑜伽，以为瑜伽是年轻人的玩意，以为瑜伽是女人练习的，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">却不知道越僵硬越需要练瑜伽，越年长越要练瑜伽，男人更要练瑜伽，练的就是健康，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">会有人不需要健康吗？</span></p> <p class="ql-block">什么是瑜伽，练了才知道，</p> <p class="ql-block">如果你想让年龄定格，如果你想心意平和，如果你想越来越漂亮，</p><p class="ql-block">来跟我一起练瑜伽吧。</p> <p class="ql-block">你只需要给自己一次改变的机会，铺开瑜伽垫，其他的交给我。</p> <p class="ql-block">瑜伽是自信的，是美丽的，</p> <p class="ql-block">会员课堂记录，</p> <p class="ql-block">每天记录成长的过程</p> <p class="ql-block">每天的进步都会成就更好的你。</p> <p class="ql-block">会商金街s1－2 栋4楼竺音瑜伽馆。</p> <p class="ql-block">18987441937朱老师</p>